Ik ben toe aan vakantie. En we hebben vakantie... Dat wil zeggen, m'n man en zoontje hebben vakantie en zijn thuis. Wat dus eigenlijk nog meer onrust, drukte, stress, werk voor mij oplevert... Daarvo...

Ik voel me al een tijdje niet echt goed meer. Weinig energie, die spons in het hoofd is weer terug, onregelmatige ademhaling en weer hyperventilatie. Toch weer die akelige spanningen in het lijf di...

Sinds ongeveer een week heb ik veel last van extreme gevoelens van eenzaamheid. Ik snap niet zo goed waar ze vandaan komen want ik heb wel mensen om me heen. Dit maakt ook dat ik er eigenlijk ook nie...

Ja.. het land zit redelijk op slot, en alle andere landen om ons heen ook. Dit geeft veel stress en angst, vooral bij degene die net iets gevoeliger zijn. Daarom graag dit topic, je kunt hier je kla...

Ik ben hier een tijdje niet geweest maar ben nou terug omdat ik komende week hulp ga zoeken na maanden van ups maar voornamelijk downs. Ik ben al maanden onderhevig aan gevoelens van mislukking, verd...

Lieve mensen, Ik worstel vandaag met een schaamtegevoel. Het is mijn verjaardag en ik wilde er niets van weten. Dat is niet nieuw, heb het zelden echt leuk gevonden. Te veel mensen bij elkaar. Tot ...

Hoewel mijn situatie op dit moment niet uitzichtloos is; mijn klachten zijn in de sluimermodus gegaan, ben ik mij ervan bewust dat ik worstel. Iedere dag en de hele dag... Ik ben inmiddels begonnen ...

Hallo, Ik gooi het toch maar even in een aparte groep; de zin van het bestaan. Degene die vindt dat ons bestaan een religieuze basis heeft, zal geen vragen hebben omtrent de zin en zal bij twijfel ...

Ik ben klaar met school en sta nu voor de keuze om te studeren of een tussenjaar te nemen. De deadline om je in te schrijven is al over minder dan twee weken. En als ik heel eerlijk ben heb ik helema...

Een vriendin, waaraan ik had verteld dat ik uit het leven wil stappen en afscheid kwam nemen, is mijn erg aan het forceren om een behandeling te gaan starten. Ze zei altijd: "Als het niet meer lukt d...

ja, het ging de goede kant op een hele tijd. De schematherapie gaf me meer inzicht en concrete handvatten. Mediteren elke dag hielp me. Beetje structuur, klusjes, opruimen. En paar dagen in andere om...

Hallo allemaal, Wat is het toch stil! Er word niet meer gechat, geschreven.... Ik weet niet zo goed wat ik ervan te denken. Dus hier n poging het forum op gang te helpen door iets over mezelf te de...

Hoi iedereen, Post niet meer zoveel omdat ik mij mezelf er niet goed toe kan zetten. Ben veel nerveus en daardoor stagneert mijn energie level, waardoor een dingetje posten al teveel moeite is, hier...

Het is zo zwaar, laatste tijd weer steeds zo'n vreselijk naar gevoel. Wat is dat, waarom komt het steeds terug en lijken dan alle tips en trucs ineens niet meer te helpen? Bij afleiding is het even ...

Zoals te zien is aan de hoeveelheid Posts zit ik er even flink doorheen. Mijn opgebouwde discipline kost me zeer veel moeite. Ik kom 20 min later uit bed dan mezelf voorgenomen, eet voor slapen gaan...

Hoi heb al lang niets meer gepost Ik zelf zit aan het einde van mijn kracht en energie Door dit hele gebeuren wordt het gewoon steeds moeilijk Om positief te blijven En ook langzaam komen die Neg...

met schematherapie meditatie en duloxetine een evenwicht bereikt. Langzaam iets meer grip op stemming bereikt heel subtiel. Dagschommeling blijft, dus ochtend is moeizaam. Middag ook maar iets actie...

Ja dagschommelingen. Dat is eigenlijk mijn voornaamste klacht. Met google vind ik veel beschrijvingen maar geen oplossing. Ik gebruik duloxetine 120 mg/dag. Om 20 u. Gebruikelijk is smorgens innemen ...

Door een jeugdtrauma heb ik wat deuken opgelopen. Er zijn wonden die niet meer over gaan. Mijn ervaring was uiteindelijk dat hulp mij in de weg zat en het erger maakte. Na elk gesprek weer nieuw zou...

Ik zit helemaal vast. Weet niet meer wat ik wil. Ik lijk helemaal niets meer te willen. Ik dacht dat verhuizen een goed idee was, vooral om financiële redenen, maar net als eerdere keren, als ik het ...