Stel je hebt (direct) hulp nodig, waar kun je dan terecht?

Er zijn verschillende organisaties waar je terecht kunt voor hulp.

De huisarts(praktijkondersteuner)

Bij ernstige klachten is het verstandig om direct contact op te nemen met de huisarts. De huisarts heeft een sociale kaart met doorverwijsadressen (van zowel vrijgevestigd psychologen als instellingen). Hiermee kan hij je snel de juiste soort hulp bieden op de juiste plaats door de juiste hulpverlener. De huisarts kan een screening laten doen en een kortdurende begeleiding door de POH-GGZ (praktijkondersteuner geestelijke gezondheidszorg) ofwel meteen kiezen voor een doorverwijsadvies naar de basis GGZ of gespecialiseerde GGZ.

Telefonisch contact hulpverlener

Korrelatie

Bij Korrelatie zitten professionele hulpverleners voor je klaar. De hulplijn is dag en nacht bereikbaar. Zij luisteren, adviseren en verwijzen zo nodig door naar passende hulp. Je kunt bellen, mailen of chatten. Bel 0900-1450 (€ 0,15 per minuut).

Stichting 113.nl

113.nl is het online platform voor zelfmoordpreventie. Heb je gedachten aan zelfmoord en direct hulp nodig? Chat of bel 113 of gratis 0800-0113 of 113.nl. Je kan je ook aanmelden voor online begeleiding door een psycholoog. Direct, anoniem en gratis.

Kindertelefoon (0800-0432)

Speciaal voor alle kinderen van 8 tot 18 jaar is er de Kindertelefoon. Bellen naar dit nummer is altijd gratis.
De Kindertelefoon is elke dag te bereiken van 14:00 tot 20:00 uur, ook op feestdagen en in vakanties. Op werkdagen kun je al vanaf 11:00 uur bellen of chatten met De Kindertelefoon. Chatten met De Kindertelefoon kan via de website van de Kindertelefoon