Begin beetje verdrietig te worden over alles. Niet zo raar natuurlijk als de emoties minder gedempt worden. 

Heb in t voorjaar de boel flink verdoofd met extra pammen. Zeker tijdens en na vaders ziekte. 

Ik hoop dat die juli-date-man me wat steun geeft. Niet de hele dag door maar gewoon als ik dat nodig heb.

Sowieso merk ik dat het wat aan het omslaan is, de energie, en ik moe word. Ook wel prettig want ik kon niet zo goed meer stilzitten. Ik denk vanaf dat ik lekkage kreeg... ik was toen zo druk met dweilen, kijken of het goed ging, weer dweilen. Paar keer bij de buren langs. Ik bleef een beetje in de hyper-stand staan. Telefoontjes over de lekkage, vloer open, nieuwe ondervloer, vloer weer dicht. 

En niet meer de pammetjes en de wijntjes als escape. Het 'ontbreken' daarvan maakte me ook druk denk ik. Ik hoop dat ik wel relaxed word maar niet depressief-moe.

Misschien geeft je lijf aan dat er ook wat stresshormonen moeten worden afgevoerd. 
Veel water drinken, bewegen ,dat soort dingen ,de natuur in ,  kalmerende oefeningen doen. 

Weet ik niet natuurlijk ...Maar dit kwam bij me op naar aanleiding van je laatste post. 

Liefs !

Dank je wel! Hier heb ik echt wat aan. Heb jij overigens een studie gedaan in medische richting? Of gewoon veel gelezen? 

Ik zit veel op psychosenet vanwege de kennis over afbouw. Maar daar schrijven natuurlijk veel mensen over psychose en als ik dan wil reageren put ik toch uit mijn eigen ervaringen. Toch ook belastend, dus misschien dat weer even loslaten. 

Ik was naar het strand en had er niet zo veel plezier. Terug in de bus voelde ik mijn buik onrustig worden, gelukkig was ik al bijna thuis. Darmen zijn beetje van slag. Weet niet precies hoe het komt. Het zou kunnen dat mijn waterfles niet schoon was. Ben thuis meteen in bed gaan liggen dus nu overal zand. Maarja voelde me echt even niet goed.

ik lees mee Feline 


ik denk aan jou en een knuffel ik hoop dat je deze week weer naar de dagbesteding kan gaan zal jou ook goed doen 

veel liefs J

Haha nee Feline , juridische achtergrond, - maar wel leuk dat je het zegt hoor  . 

Nou  tja , ik vraag me van alles af , en dan ga ik van alles lezen. 
 Mijn stressysteem werkt niet lekker , en wat gebeurt er dan etc  bij stress in het lichaam. Hoe kan ik mezelf helpen enzovoorts . 

Nou lukt dat zelfgehelp me niet al te best  hoor ... maar het is toch kennis en het is leuk als n ander er wat aan heeft. 

Och gedoe weer met dat zand ... 

Groetjes

---

Haha nee Feline , juridische achtergrond, - maar wel leuk dat je het zegt hoor  . 

Nou  tja , ik vraag me van alles af , en dan ga ik van alles lezen. 
 Mijn stressysteem werkt niet lekker , en wat gebeurt er dan etc  bij stress in het lichaam. Hoe kan ik mezelf helpen enzovoorts . 

Nou lukt dat zelfgehelp me niet al te best  hoor ... maar het is toch kennis en het is leuk als n ander er wat aan heeft. 

Och gedoe weer met dat zand ... 

Groetjes

ff tussen door 

Mabel je geeft altijd fijne antwoorden ik ben blij met jou op het forum mag je gerust weten 

liefs J

Ach Mister, je bent n schat ! 

Feline, deze site kwam ik per toeval tegen
  https://www.bipolairanders.nl/depressie-...ijdziekte/

Ook wel interessante stukken mocht je alleen aan depressie lijden. 

Groet!

hoi Feline 


ik weet het niet maar als je date doorgaat veel plezier en succes 

heel veel liefs en knuffel J

Ik ben ziek geweest. Maandag in de bus kreeg ik last van mijn buik, thuis diarree. Ik heb veel geslapen en ben niet op internet geweest. Kom binnenkort weer reageren!

---

Ik ben echt vies. Maandag in de zee geweest, thuis meteen in bed geploft en niet meer gewassen, ondanks het vele zweten. 
Nouja dan stink ik maar een keer. Ben gewoon zo naar de winkel geweest. 

Misschien lukt het morgen weer om te douchen en haren te wassen. 

Bij GGZ geloven ze minder snel dat je thuis hulp nodig hebt als je er verzorgd uit ziet. Bij aanvraag WMO wordt die vraag ook gesteld, of je hygiënisch op jezelf bent. Als ik zo was binnen gelopen had ik vaal makkelijker hulp gekregen denk ik. Als je met je haar in de zee gaat en dat nog 4 dagen laat zitten... dan zie je er niet meer zo heel verzorgd uit. 
Had ik dit geweten dan had ik voor mijn bezoekjes aan GGZ wel maatregelen kunnen nemen. Ouwe vodden aan, haar niet wassen, etc. Dan had ik misschien eerder hulp gekregen. 

Of schoenen die halverwege het consult uit elkaar vallen. Ja dat was lachen geweest.