Your browser does not support JavaScript!
Bijeenkomst van lotgenoten die kampen met depressie
  Welkom Gast, meld je snel aan! Maak Account    Log In   

 

Dagboek


#1

Hallo iedereen!

Wat een fijne site is dit toch. Van iedereen al zoveel gelezen nu en heb al snel het idee van 'je staat er niet alleen voor'. Ik denk dat ik een beetje dagboek verhalen wil gaat posten. Met verhalen van vroeger en hoe mijn dagen nu gaan. Hoop dat dat voor andere misschien ook iets is om te lezen.

Liefs!
Antwoord

#2

Welkom, 

Schrijf gerust van je af,
fijn dat je de site helpend vind. 

Groet
[-] 1 gebruiker zegt bedankt tegen Joy :   • DMC88
Antwoord

#3

Dromen. 

Ik heb ze iedere nacht. En vreselijke dromen. Zelf is het voor mij heel lastig om dat gevoel waar je dan mee op staat los te laten.

Hoe doen jullie dat?
Antwoord

#4

Hoi DMC88,

Ik ben ook iemand die heel veel kan dromen. Soms zijn ze raar, soms zijn ze leuk, vaak een beetje tussenin en ook weleens nachtmerries. Ik merk dat als ik minder goed in mijn vel zit, ik veel meer droom of in ieder geval mij veel bewuster ben van de dromen. Sommige dromen waar ik iets mee wil doen, die schrijf ik op. Ik bespreek die dan bij therapie en dat zijn vaak dromen met iets waar ik nog aan moet werken. Mijn therapeut heeft wel eens voorgesteld om 'terug te gaan in de droom', dan niet letterlijk, want dat is bijna onmogelijk. Vaak week je je droom nog goed en als deze slecht afloopt, dat je hem niet slecht laat aflopen, dus dat je hem gaat veranderen. Ik ben hier alleen nog niet zo goed in, maar oefening baart kunst he. 

Ik weet niet of je hier iets aan hebt, maar in ieder geval een beetje erkenning kan ook fijn zijn Smile
[-] 1 gebruiker zegt bedankt tegen Sanne_ :   • DMC88
Antwoord

#5

Hoi Sanne_, 

Dankjewel voor je reactie. Wat mooi dat je dit zo in therapie kan bespreken. Ikzelf ben pas net aangemeld en moet nog wachten om te beginnen. Het zal voor mezelf niet de eerste keer worden dus weet wel een beetje wat me te wachten staat. Al voelt het ook wel dubbel.. Zo van, waarom zal het na al die keren nu wel helpen want na een tijd val ik steeds weer terug in het oude patroon en dan gaat het gewoon echt niet goed met me.

Ik heb sinds kort andere medicijnen voor het slapen gaan en merk dat mijn dromen/nachtmerries erger worden. Wanneer ik voor het laatst een leuke droom heb gehad weet ik echt niet. Maar nu is het allemaal zo heftig dat ik wakker word aan het einde van het bed, dat ik daar rechtop zit. Dat ik wakker word van mezelf omdat ik om me heen aan het slaan ben. Het is zo heftig allemaal. En dan dat gevoel van de droom zelf en de schrik van de manier waarop ik wakker word op zo'n moment is soms allemaal even te veel. 

Liefs.
Antwoord

#6

Hoi DMC88,

Ik ben al jaren bij deze therapeut (voorheen ook al een aantal gehad). Het is niet van de GGZ ofzo, dus ik kan daar ook gewoon lang blijven tot ik er klaar mee ben. Ik herken het, ik val ook steeds terug. Misschien zijn er toch dingen die we dan niet helemaal verwerkt hebben? Of een kwestie van pech hebben met de omstandigheden. Ik hoop in ieder geval weer op te knappen, ik verlang echt naar een Sanne van een paar weken/maanden geleden.

Ik heb geen ervaring met medicatie en dromen. Zo heftig zoals jij het beschrijft heb ik bijna nooit gehad, ik kan mij voorstellen dat dit echt vermoeiend is. Dat heb ik wel met heftige dromen. Ik ga altijd na zo'n heftige droom even simpel tv kijken, mijn gedachten verzetten en daarna verder slapen. Maar pfoe, alsof je het echt hebt meegemaakt. Mensen kunnen de kracht van dromen echt wel onderschatten.

Groetjes, 
Sanne
[-] 1 gebruiker zegt bedankt tegen Sanne_ :   • DMC88
Antwoord



Lijst met mogelijk verwante topics
  Dagboek J Started by misterj
765 Replies - 41,586 Views
27 minuten geleden
Laatste bericht: misterj
  Nieuw dagboek van Feline Started by Feline
978 Replies - 35,248 Views
5 uren geleden
Laatste bericht: Feline
  Dagboek Started by Janpieter
1 Replies - 24 Views
06-08-2022, 12:06
Laatste bericht: Joy
  Dagboek flieko Started by KeepVogel
10 Replies - 429 Views
10-05-2022, 01:16
Laatste bericht: KeepVogel
  Dagboek Richie Started by lerichie
3 Replies - 313 Views
02-04-2022, 14:31
Laatste bericht: Feline
  Dagboek Flieko Started by KeepVogel
32 Replies - 1,751 Views
01-04-2022, 14:38
Laatste bericht: KeepVogel
  Dagboek Goldenleaf Started by Goldenleaf
1 Replies - 369 Views
01-03-2022, 12:19
Laatste bericht: KeepVogel
  Dagboek Started by KeepVogel
76 Replies - 3,137 Views
16-02-2022, 22:55
Laatste bericht: KeepVogel
  Dagboek Amelie04 Started by Amelie04
18 Replies - 1,347 Views
16-02-2022, 16:28
Laatste bericht: misterj
  Dagboek Jamison Started by Jamison
14 Replies - 1,011 Views
15-12-2021, 18:31
Laatste bericht: EindJ



Gebruikers die dit topic lezen:
1 gast(en)