Morgen 1 dag met vroegere vriendinnen afspreken. 1 dag niet alleen en eenzaam. 

We wonen ver uit elkaar en ik weet dat ‘t morgenavond ook weer klaar is en dat het bijna niet mogelijk is om op afstand contact te houden, dat is al vaker gebleken. 

Maar 1 dagje….. toch wel heel fijn.

Casemanager heeft adhd, dat zegt ze zelf ook maar daardoor is het ook onrustig. Soms gaat ze midden in het verhaal een handige functie op de telefoon laten zien bijv. 

Maakt het voor mij ook moeilijker te volgen. En nu tijdens het telefoontje over de vaatwasser ging ze allemaal technische info zoeken over zo’n waterstop maar daar ging het me allemaal niet echt om, ik wil dat juist niet zelf gaan doen, dat technische stuk. 

Hopelijk is Leviaan wat meer afgebakend en gaan ze ook niet zitten invullen dat mijn familie wel allemaal dingen kan doen want als dat zo was dan was er geen Leviaan nodig. 

Een keer zou mijn broer wel helpen met iets en toen appte mijn casemanager of hij niet meteen nog wat dingetjes erbij kon doen. Maar dat moet je juist niet doen bij mijn broer. Je spreekt iets af, hij maakt tijd om te helpen maar je moet echt niet opeens daar van alles bij verzinnen op de dag zelf.

---

En nu klikt het allemaal heel ondankbaar misschien. Maar het blijft gewoon wat onoverzichtelijk, de gesprekken zelf. 
Ze kwam ook opeens om kwart voor, omdat ze altijd om kwart voor komt, volgens haar. 
Maar ze was er altijd om half 2. Nou kan ik heus een kwartiertje wachten… maar t is wel onduidelijk.

Het was echt fijn met die mensen en dan realiseer ik me wel weer dat een deel van mijn ‘problematiek’ de eenzaamheid is. 

Gewoon dat je niet zoveel mensen hebt om mee te praten op een dag of mensen waar je even komt aanwaaien. 

Het zijn trouwens mensen die ik ken vanaf een ander forum. Beetje vergelijkbaar met hier, alleen waren er daar ook ontmoetingen in het echt, om het zo te noemen. 

Dus begon met een paar keer een terrasje op zaterdag maar het werd steeds closer en mensen gingen elkaar helpen verhuizen etc. Maarja ieder een gebruiksaanwijzing en veel communicatie digitaal en het is toen ook ‘geklapt’ waarbij iedereen boos op iedereen was. 

Lang verhaal kort kennen we elkaar eigenlijk wel heel goed door de openhartigheid maar het forum is er niet meer en we hebben nu een groep van 5 die elkaar nog ziet. 

Dan kunnen jullie er iets bij voorstellen. Verspreid over het land maar wel al 10 jaar ‘op de hoogte’ van elkaar.

---

Stukje met de trein is ook lekker. 

Pfff alsof ik helemaal klem heb gezeten. Thuis op de slaapkamer heb ik mezelf ook soort klem gezet doordat ik steeds meer rotzooi op de slaapkamer heb. 

Het is gewoon benauwd geworden, alles. 

Ook altijd die angst dat mijn pillen op gaan, mijn geld op gaat… angst voor de angst. Terwijl ik helemaal niet zo bang was, vroeger, totaal niet. 

En waarom ik dan niet gewoon met een rol vuilniszakken t huis door ga weet ik ook niet. Bang het milieu te vervuilen ofzo.

Nu kan ik natuurlijk niet slapen. 

Ik merkte de meerwaarde van mensen die je al 10 jaar kent. 
Mijn familie ken ik natuurlijk ook lang maar daar vertel ik niet altijd alles en soms zijn het ook formele bezoekjes. 

Zij weten nog dat mijn vader zijn diagnose kreeg, hoe dat ging, ze weten nog dat ik verhuisde. Dat laatste ging toen trouwens heel goed, mijn moeder zei daar jaren later wat over, dat ik dat zo goed onder controle had zelfs zonder vrij te nemen van werk toen. 

Gewoon een totaalplaatje, heel anders dan iemand van ggz die je af en toe 45 min ziet. 

Ze vonden ook, als nu nog de suggestie komt dat mijn ouders wellicht mijn administratie kunnen doen, ggz niet echt een realistisch beeld heeft van de familie. 

Ik zeg wel eens, als je een goede kapper hebt waar je je hele leven heen gaat elke zes weken en dan je verhaal doet, heb je daar waarschijnlijk meer aan dan aan elke 3 jaar een nieuwe psychiater. Of elke zaterdag wassen watergolven zoals vroeger. 

Tuurlijk als je echt heel ziek bent kun je veel baat hebben bij medicatie. Maar al die wisselende gezichten met vage functie-omschrijvingen vind ik niet handig.

---

Nou het wordt wel weer een wazig verhaal zeg.

Wat slaap betreft geen goede nacht. Maar ik merk dat ik met 100 mg Seroquel, zonder de ‘zo nodig’ wel in de realiteit blijf. 
Niet in zo’n enge trip terecht kom. 

De verleiding is groot om nog een paar van die roze pillen te nemen en voor korte tijd nog even van de aardbodem te verdwijnen. Maar dan kom ik er natuurlijk nooit vanaf. 

Het is ook niet echt slapen. Je gaat out, min of meer, en na een tijd kom je weer bij. En regelmatig met het gevoel dat je liever helemaal nooit meer was bijgekomen. 

Dat trekt soms wel weg maar is soms het eerste wat je denk s ochtends: shit kutleven.

Wat rot Feline.. 

Wel wat herkenning maar dan met benzo's, die heb ik wel eens gebruikt om out te gaan..

Kun je het hierover ook hebben met hulp? Of is het nog steeds de psychiater die dit blijkbaar gewoon oké vind?

Ja goede vraag. 

De hulp vroeg mij de psychiater te mailen met mijn ‘dingen’. Want zij is geen arts natuurlijk. 

Nou heb ik echt mijn best gedaan op een mail. Een maand geleden was het gesprek en er is dus weer een maand voorbij zonder contact. 

De strekking van mijn mail is, kunnen we overleggen? 
Dat staat er een keer of 3 in de hoop dat hij ondanks zijn taalprobleem de vraag zou oppikken deze keer. 

Ik heb gisteren de mail verstuurd, vandaag telefoon in de gaten gehouden. Immers ik heb een duidelijke vraag gesteld voor contact. 

2 min geleden bericht van de apotheek dat mijn medicatie klaar ligt. Ja maar WELKE dan? Want ik dacht en hoopte dat we dat dan gingen overleggen. 

Ik heb twee keer zelf pammen besteld bij een of andere online toko. Mijn huisarts is hiervan op de hoogte, ik heb dat gewoon eerlijk verteld. Huisarts weet ook dat ik veel drink omdat de bijwerkingen dan minder zijn. 
En nou is het niet dat de beste man dat allemaal prima vindt, maar hij vond dat ik eerst zelf met de psychiater eruit moet komen en dan kan ik weer naar hem. 
En zijn eerste indruk was dat ik gewoon helder overkwam ondanks alle zelf bestelde dingetjes. 

Het is geen aanrader natuurlijk. Want momenteel ligt die webwinkel op zijn gat en dan kun je fluiten naar je illegale pammetjes. Maar ik hoefde hierdoor minder contact met de psychiater te hebben en voor mij was dat prettig. 

Vanavond iets van vrijwilligerswerk en dan ga ik later wel weer piekeren over ggz. 

En toch hè… dat ik de dubbele dosering pammen slik, contact zoek om het er over te hebben…. En dan krijg ik alleen bericht via apotheek dat ‘het’ klaar ligt. 

Nouja misschien maar weer naar de huisarts hiermee. Als mijn verjaardag en alle heisa klaar is.

---

En een vriendin die er gisteren was, wil wel mee zoeken naar iets wat een psychiater is, maar dan zonder de ggz paraplu. 
Want er bestaat PsyQ en parnassia en meer van die dingen maar ik weet de weg niet. 

Ggz is vooral crisisbestrijding, meer dan die anderen. En ik weet niet of je bijv binnen een bepaalde straal van je behandelaar moet wonen zoals je dat met huisarts hebt. 

Ik laat het maar even bij haar nu, ze is handig genoeg met Google.

hoi Feline 

ik herken het ook met de benzo's ik slik er nu minder als een paar jaar geleden maar soms slik ik ze gewoon om ff weg te zijn :S

wat een goed met je psychater je mailt en krijgt weer nieuwe pillen bah bah 


miss moet je eens voor een second opinion gaan een vriend heeft het gedaan in Maastricht bij het MUMC+ miss kan het ook bij jou in een ziekenhuis in de buurt ik zou er een over nadenken is maar een idee van mij 

ik vind ook dat jij goede hulp moet krijgen bij het afbouwen zoals ik gekregen heb het heeft niet geholpen bij mij maar het was het proberen waard en het enige goede wat ik van de GGZ heb gehad 

liefs en knuffel J

Dank je J. Ik wil al een tijdje een second opinion en de huisarts weet dat inmiddels ook. 

Maar zelfs DAT krijg ik in zo’n gesprek niet voor elkaar. Want dan gaan we eerst praten hoe ik mij voel en hoe de communicatie kan verbeteren. En dan valt het hem op dat ik rustiger of drukker ben dan anders en zo zijn die 45 min weer vol.

We hadden weer lekkage, weer vanuit mijn huis. Ik heb zoveel mogelijk opgeruimd en ik had toevallig net 4 flessen water neergezet voor de planten en nu heb ik mijn hoofdkraan dicht gedraaid en mijn afspraak voor vanavond afgezegd en nu blijf ik binnen. Klaar. 

Ik appte de casemanager om te vragen welk tel nr ik nodig had en zij reageerde een beetje alsof in nu vanavond nog allemaal telefoontjes moet gaan plegen maar het kan niet, ik ben op. Voor vandaag. 

Het is nu gestopt met lekken en morgen is er weer een dag. 

Ik vind haar soms erg pushen daarin. Ik was al moe en toen heb ik het water moeten opruimen overal in/op/achter en mijn afspraak moeten afzeggen en nu is het leeg. Klaar. 

Met psychiater is er ook weer iets heel raars. Maar ik open zijn mail maar even niet. Ook dat is nu teveel.

hoi Feline 


die vriend van mij die dat gedaan heeft is verschillende keren in het MUMC+ geweest verschillende keren vragen lijsten moet invullen en therapieën moet doen ik dacht dat het een week duurde het is meer als 45 min het is intensief 

ik weet niet of je wat kan met deze informatie 

denk er mar goed over na 

veel liefs J