Your browser does not support JavaScript!
Bijeenkomst van lotgenoten die kampen met depressie
  Welkom Gast, meld je snel aan! Maak Account    Log In   

 

Mijn partner is depressief



Goedenavond iedereen,

Ik woon sinds een maand samen met mijn vriend die al zo'n 2 jaar met een depressie kampt. 

We hebben elkaar in februari dit jaar leren kennen op cursus en zijn in die tijd heel close geworden. Samen zijn we veel voor de cursus bezig geweest en het klikte erg goed. We zijn ook leuke dingen gaan doen en zijn verliefd geworden. 

Hij werd al snel vrij open over z'n leven en wat hij allemaal meegemaakt heeft. 
Bij mij voelt zich rustig en veilig bij mij, maar we kunnen ook lekker ouwehoeren en vreselijk lachen. 
Echter, had hij in die tijd een lange relatie en woonde samen. 
De relatie met zijn ex was al jaren slecht en hij is uiteindelijk bij haar weggegaan. 
Helaas werd zijn depressie daardoor alleen maar heftiger. Hij is uiteindelijk bij de crisiszorg terecht gekomen en mocht niet meer alleen zijn. 
Hij moest iemand bij zich hebben bij wie hij zich goed voelde. Dat was ik en ik ben daarna eigenlijk niet meer weggegaan. 

We zijn in een heftige periode terecht gekomen met veel zware gesprekken bij zijn therapieën en voor mij stond m'n hele leven op z'n kop. Niks is sindsdien meer hetzelfde.

Zijn medicatie is verhoogt en dat hielp, samen met de therapieën. 

Therapie is al enige tijd minder intensief en hij reageert goed op z'n verhoogde medicijnen. 

Echter loop ik regelmatig tegen bepaalde dingen aan.. 

Zo kan hij ineens heel bot reageren op iets wat ik vraag of ontzettend boos worden als ik op z'n telefoon kijk. Ook als dit vaak niet eens zo is. 
Hier krijgen we dan heftige ruzie over, waarbij er allerlei verwijten naar m'n hoofd gegooid worden. 
Zoals dat ik hierdoor z'n therapie verpest of dat ik schuldig ben dat hij zijn huis uit moest. Of dat ik hem niet vertrouw en jaloers ben.

Ondanks dat hij achteraf zegt dat dit allemaal niet zo is, is het wel zo dat ik er wel mee blijf zitten. 

Nu weet ik dat dit ook een deel van de depressie is. 

Echter, ik doe ontzettend veel en altijd hou ik met hem rekening. Ik hoor het graag als het anders moet en dat weet hij ook.  
Toch steken alle verwijten wel en voelt het voor mij alsof ik slecht bezig ben. 

Ik weet niet goed wat ik anders moet doen. Ik hoop hier tips te krijgen en soms m'n verhaal kwijt te kunnen. 
Dat lukt helaas niet bepaald in m'n omgeving. 

Groetjes Marijke
Antwoord


Hallo Marijke,

Allereerst hartelijk welkom op dit forum.

Ik weet zeker dat hier mensen schrijven die in hetzelfde schuitje hebben gezeten en je dus tot steun kunnen zijn.

Ik schrijf hier zelf als iemand die verschillende depressies heeft meegemaakt maar ben vandaag stabiel.

Ik wil toch even kwijt dat ik het enorm dapper vind dat je met hem dit proces wil doormaken. Want dat is verdomde zwaar!!
Zoals je het hier op schrijft ben je verdraaid goed bezig.
Zijn botte gedrag kan een onderdeel zijn van depressie maar dat betekent niet dat zijn gedrag door de beugel kan.
Hij mag dan een depressie hebben maar is wel verantwoordelijk voor zijn gedrag.

Wat van belang is Marijke is dat je allereerst heel goed voor jezelf moet zorgen in deze situatie. Dat betekent dus niet altijd rekening met hem houden. Het is belangrijk dat je zelf ook een deeltje eigen leven hebt. Je mag dus je grenzen aangeven en daar ook afspraken over maken met hem.
Doe dit dan wel op een moment dat hij redelijk in zijn vel zit en niet op een verwijtende toon.
Zorg goed voor jezelf Marijke.

Groetjes,  Bert
Antwoord


@positiva, hoe gaan de EMDR sessies van je partner? Heeft hij al het idee dat het wat vooruitgang boekt? Uit ervaring weet ik dat zulke sessies behoorlijk heftig kunnen zijn.. 

@marijke, welkom op dit forum! Het klinkt inderdaad (zoals Bert ook zegt) dat je heel goed bezig bent. Denk ook goed om jezelf en om je eigen grenzen. 

Mijn ex is afgelopen maandag voor het eerst bij de poh geweest.. zo op eerste gezicht denkt een poh aan een probleem in een groei of een levensprobleem (zoals quarterlife crisis).. hij moet in ieder geval meer sessies heen, dus ben benieuwd!
Antwoord


Hallo allemaal! Ik ga morgen even reageren. Voel me een beetje schuldig omdat ik afgelopen week niet op het forum ben geweest.. Maar had het echt te druk met mijn bedrijf. Truste voor nu!
Antwoord

(Dit bericht is het laatst bewerkt op 20-11-2017, 13:48 door Positiva.)

Register or login to view the content
Antwoord


Bedankt allemaal voor de reacties,

Ik heb het eerder al gelezen, maar geen tijd gehad om te reageren en zo kon ik er nog eens goed naar kijken en over nadenken.

We kennen elkaar sinds februari dit jaar. Erg kort, maar omdat bepaalde dingen gelopen zijn zoals ze gelopen zijn, wonen we samen. Dit klinkt misschien alsof ik ertoe gedwongen ben, maar het is m'n eigen keuze geweest. Al moet ik toegeven dat het soms zwaar is.

Wat ik vooral lastig vind, is dat mijn vriend soms overduidelijk ergens mee zit, maar dan niet erover wil praten. Ik weet dat als ik door blijf vragen, dat hij dan boos wordt en mij beschuldigd dat ik het leuk vind om te prikken en hem daardoor een nog erger rotgevoel geef. Terwijl ik gewoon bezorgd ben en wil weten wat er aan de hand is. Zodat ik hem misschien kan helpen of het hem misschien oplucht om erover te praten.
Het geeft mij soms het gevoel dat ik er schuldig aan ben, terwijl ik helemaal niet weet wat er aan de hand is. 
Ik betrek het waarschijnlijk meestal teveel op mezelf, maar dat komt omdat hij het op mij afreageert.

Soms merkt hij dat mij iets raakt en daar gaat hij dan kinderachtig op door prikken, om vervolgens boos te worden dat ik chagrijnig ben. Waarbij ik aangeef dat hij dat ook kan bedenken, omdat ik al ergens mee zit, zijn gedrag op dat moment het er niet beter op maakt. Ik vind dan dat hij ook moet accepteren dat ik chagrijnig ben. 

Daarbij hangt het ook erg af van hoe hij zijn medicatie inneemt. Hij vergeet het regelmatig en ik merk dan dat hij minder kan hebben. 

Ikzelf heb wel GGZ via de huisarts om om te leren gaan met mensen die depressief zijn. Toch merk ik dat ik niet voldoende heb aan alleen die online cursus, met af en toe eens een persoonlijk gesprek.

Ik weet dat ik ook tijd voor mezelf moet nemen en dat ook echt nodig heb, maar soms lukt het echt niet. Ik moet zoveel doen, waardoor ik er gewoonweg niet aan toe kom. Ondanks dat hij ook zegt dat ik gerust iets voor mezelf mag gaan doen soms. 

Hopelijk kan ik hier m'n ei beter kwijt, want ik merk dat het voor mezelf soms erg veel is.
Antwoord


Register or login to view the content
Antwoord


We hebben ook de afspraak dat hij het eerlijk zegt, zodat ik hem kan helpen en/of er rekening mee kan houden. 
Maar puntje bij paaltje gebeurd dit soms niet en merk ik aan alles dat er wat is, maar ik weet dan echt niet wat. Dat is erg lastig en wat ik ook doe.. Vaak is het niet het juiste. Al zal dat ook met z'n chaos in z'n hoofd te maken hebben. 
We hebben dan de afspraak dat ik niet door vraag, omdat dat uitloopt op ruzie. 

We hebben wel intensief samengewerkt en veel samen ondernomen voor we een relatie kregen, maar we kennen elkaar te kort om écht te weten hoe de ander precies is. 
Daar lopen we ook wel tegenaan inderdaad, maar over het meeste denken we hetzelfde en we hebben veel dezelfde interesses. Daardoor loopt het vaker goed dan niet goed. Gelukkig!

Ik ken hem niet anders dan met depressie, maar toen ik bij hem in trok was zijn depressie op het diepste punt en viel veel om hem weg. 
Daarin heb ik hem gesteund en geholpen met allerlei zaken. 
Hierdoor werd de relatie die we hadden ineens heel anders. Serieuzer en moeilijker ook eigenlijk. 
Maar we hebben het samen aangepakt en hulp gezocht. 
Hij bij professionele hulp en ik bij mijn huisarts. 

Het gaat vele malen beter dan een aantal maanden geleden, maar ik merk dat ik m'n verhaal te weinig kwijt kan en dat heb ik wel nodig. 

M'n beste vriendin, haar man heeft PTSS en kan me goed begrijpen, maar zij woont aan de andere kant van het land en heeft een jong dochtertje. Dus ze is erg druk en kan vaak niet lang of veel bellen of appen. 

Ik ben blij dat ik hier terecht kan! Dank daarvoor. Echt heel erg fijn. 

Groetjes Marijke
Antwoord


Je hoeft mij niet te bedanken. Ik ben destijds ook iets gezocht om herkenning te vinden. Dat is gewoon heel prettig.
Antwoord


Ja dat is ook fijn en m'n vriend staat er ook achter. Die snapt ook wel dat het voor mij niet makkelijk is. 

Ik heb bij m'n nieuwe POH GGZ weer online Mindfit opgepakt, met persoonlijke gesprekken. Ik ben benieuwd hoe dat gaat. 

Positief is in ieder geval dat hij z'n studie weer wil oppakken, om het allerlaatste examen te kunnen afronden. 
Daarna misschien weer deels aan het werk als z'n baas meewerkt.
Antwoord



Lijst met mogelijk verwante topics
16-10-2018, 12:21
Laatste bericht: Positiva
  Partner en dagbehandeling Started by Anna@
13 Replies - 215 Views
01-09-2018, 10:21
Laatste bericht: Ray
  Depressieve partner Started by Amelie
2 Replies - 95 Views
14-08-2018, 11:06
Laatste bericht: Ray
23-07-2018, 12:20
Laatste bericht: Positiva
18-07-2018, 11:58
Laatste bericht: Positiva
27-05-2018, 23:29
Laatste bericht: Gietje117
21-05-2018, 14:36
Laatste bericht: JanW
09-04-2018, 18:23
Laatste bericht: Ray
21-03-2018, 09:44
Laatste bericht: Miek
21-03-2018, 05:31
Laatste bericht: Miek



Gebruikers die dit topic lezen:
1 gast(en)