Dit gaat er goed

Ja het is ongelooflijk en ik durf het haast niet te geloven maar de depressie van nu meer dan een jaar begint wat op te klaren. Sinds deze week maandag is dat begonnen. Ik heb daar verschillende di...

Het maakt wel veel uit of je alleen woont of zoals ik samen. Het is denk ik echt heel naar als je wekenlang alleen zit en hooguit contact hebt per beeldbellen etc. Voor al die mensen: ga er op uit, ...

Meditatie gedaan van Chopra, heel Goed en Fijn en er is er altijd wel een gratis als je even zoekt op de site. Ging over je open stellen voor wonderen.... Ik vieldeutig me niet fijn Tochter een vrie...

besten Door middel van schematherapie, dagelijks mediteren en wandelen en gesprekken met mijn partner heb ik het gevoel telkens een stukje winst te boeken. Mij kwetsbaar opstellen is een uitweg. Gew...

Gisteren een warme douche van de cosmos. We 4 mensen zeiden van me te houden. Dat is veel op een dag zeg. Met die mensen ben ik in gesprek over van alles. Het was bijzonder om zoveel positiviteit naa...

Na een gesprek gister hier op t forum voor t eerst in paar dagen m'n tanden gepoetst. Vanochtend (sinds vrijdag) gedoucht. En vanochtend wortels en sla gekocht om te snacken ipv chocola. Ik probeer m...

Gisteren een bijdrage geleverd in een on line workshop. Het voelde heel goed om mijn expertise beschikbaar te stellen en gewaardeerd te worden. Stemming verbeterde er de hele middag door ook al was h...

heel mijn leven geworsteld met structuur regelmaat orde. Niet gek voor hoogsensitief bijna hoogbegaafd ADDertje. Nu door pure nood gedwongen omdat die depressie maar voortsleept ondanks AD pillen, k...

dag voor dag hou ik de 21 dags meditatie vol met ppdrachtjes voor de dag en het doet mij goed. Vandaag mocht ik uitslapen tot 10 uur van mezelf, vanwege weekend, gister op tijd naar bed gegaan.

onderdeel van de online meditatiegroep is dat je zelf er ook weer een start met mogelijk geïnteresseerde bekenden. Lastig vind ik om het voor te leggen aan contacten. Maakt je bewust van je oordeel ...

Ja ik moet zeggen, er zit wat kleine verbetering in mn situatie. Door schematherapie toch idee gekregen dat er iets positiefs is om heen te ademen, heen te werken, heen te leven. Door in beeld brenge...

na de korte ochtendmeditatie (thema: wat wil je ontvangen?) besloten dat het belangrijkste in het leven alle vormen van liefde zijn. Genegenheid, dierbaar zijn, dankbaar etc etc. Daarna begonnen kort...

gestart met meditatiegroepje on line. Elke ochtend een geleide korte meditatie met dagthema en huiswerkje. Je komt toch anders je dag door merk ik. Dus ik ga dit dag voor dag vol proberen houden. To...

en toch millimeter voor millimeter is er vooruitgang. Het lukt al paar dagen rond 9 u uit bed te gaan. Vannacht 3 uur pas ingeslapen toch 9 uur er uit. Dat heeft direct gevolg op mijn stemming merk ...

De mooiste opmerking die ik hier las, (ik geloof van Lise88) over zin en doel van het leven is dat die jou soms vinden als je je ee voor open stelt. Uit ervaring weet ik dat ze voor je deur kunnen li...

Paar keer tegen 9 u opgestaan en niet te laat ingeslapen. Geeft een iets betere stemming inderdaad. Dat ga ik morgen weer proberen. Tegen half twaalf heb ik dan behoefte aan n mini dutje van 10 minut...

Weer iets ontdekt: om 1 uur ingeslapen na ontspannen avond met bezoek zonder late tv Om 8 u wakker met eigenlijk goede bui. Niet opgestaan om anderen niet te storen. Achteraf bleken die om half ne...

Hallo allemaal, Even voort bordurend op het topic van Dipjes waarin hij spreekt over positieve psychologie. Wij, depressievelingen, hangen nogal veel in het negatieve. Duh... dat is natuurlijk ook ...

ook of juist In deze spannende tijd is er denk ik behoefte aan goed nieuws. Bijvoorbeeld: XS4ALL geeft gratis een aantal zenders extra op haar WebTV kanaal ter gelegenheid van het virus en de Thuis b...

Laat ingeslapen maar toch om 8.21 bioritme wakker en opgestaan. Niet blijven liggen is zelfoverwinning. Gedoucht lekker en ochtend chat. Goed begin