Het komt wel goed @kenzo. Probeer rustig af te bouwen, mocht het echt niet gaan dan kun je altijd nog een dagje extra pam nemen zodat de neurotransmitters een beetje tot rust komen van de ontwenning. Zolang je die dosering maar niet aan blijft houden. Want dan ben je weer terug bij af.

Hoi Feline,

Ik slik venlafaxine erbij wat ik nu 2 en halve maand slik alleen heb het idee dat het niet iets doet soms denk ik van wel maar is moeilijk te zeggen. Maar krijg vanaf morgen 1 op 1 gesprekken en naast de antidepressiva is het ook belangrijk dat je therapie erbij heb of met iemand kan praten. Maar hoop zo dat ik mezelf weer een keer wordt pfff.

Welkom terug Keepvogel :-)

Kenzo, hoeveel slikte je? 
Goed dat je gesprekken hebt. Zelf merk ik nu hoe mijn hoofd en lichaam van slag zijn geweest, ik heb best lopen klooien met de medicatie. 
Nu ik van 2 naar 1,5 mg gegaan ben heb ik daar eigenlijk geen last van. Als dit zo blijft kan er wel weer iets af.

Ik begin het gevoel van regie weer een beetje te verliezen. Er hangen nu verschillende dingen van spv in de lucht maar steeds afspraken met ook iemand anders. Dat is heel lastig plannen. 

- met spv en Jellinek (wat mij betreft prioriteit) 
- met spv en psychiater. Dit hadden zij ingepland voor morgen en werd aan mij doorgegeven door secretariaat maar dan heb ik Wim al staan
- SPV en Wim samen. Ik denk dat dat nu voor mij de minste prioriteit heeft. 

En er is geen signaleringsplan. Ik weet dat er een versie is van 2017. Maar volgens broer was laatst bij de crisisdienst alleen een uit 2007. 
Ik heb mij opgegeven voor wrap cursus in juni. 

Misschien heb ik na een nacht slapen meer overzicht.

---

En aangeven bij spv dat ze niet afspraken voor mij kan inplannen en door secretariaat op vrijdagmiddag laat kan laten doorgeven. 

Ik heb nu Wim maar ik had ook de kapper kunnen hebben of een vriendin.

Ik slik van de lorazepam 1mg in de ochtend en in de middag 1/2  en venlafaxine 150g maar wil dus van de lorazepam af zien te komen alleen dat gaat een hele opgave worden.

Ja zeker lastig met de lorazepam. Word je er wel in begeleid? 

Ik ga even kijken of Wim kan helpen overzicht te krijgen in de afspraken. Ik heb ook gedroomd over de spv. 
S avonds laat gingen er nog appjes heen en weer om met de familie iets te plannen en dat heeft me ook onrustig gemaakt. 

Gisteren 1 mg lorazepam gehad. Denk dat onttrekkingsverschijnselen beter op te vangen zijn tijdens dagbehandeling dan in een andere periode en het lijkt nu mee te vallen.

Wim vond dat ik er beter bij zit dan een paar weken terug. En ik word me nu een beetje bewust van hoe ik er bij gelopen heb. Vaak dagenlang niet gedoucht, weken mijn haar niet  gewassen. Ik krabte mijn huid open omdat mijn vingers zo onrustig waren. 
Ik vond het water op mijn huid niet lekker. 

Ik heb geprobeerd met 1 mg lorazepam maar voelde me echt beroerd, grieperig, algehele malaise. Toch maar even op 1,5 blijven dan. Het zijn geen schokkende hoeveelheden meer.

Wim vond dat ik er beter bij zit dan een paar weken terug. En ik word me nu een beetje bewust van hoe ik er bij gelopen heb. Vaak dagenlang niet gedoucht, weken mijn haar niet  gewassen. Ik krabte mijn huid open omdat mijn vingers zo onrustig waren. 
Ik vond het water op mijn huid niet lekker. 

Ik heb geprobeerd met 1 mg lorazepam maar voelde me echt beroerd, grieperig, algehele malaise. Toch maar even op 1,5 blijven dan. Het zijn geen schokkende hoeveelheden meer.

Hoi Feline 

ik lees braaf mee 


fijn dat je en bevestiging krijgt van een buitenstaander dat je er beter bij zit ik maak dat ook op uit je dagboek de laatste tijd 

en tja niet verzorgen herken ik van toen voor de opname en ook nog tijdens de opname dat ik mij niet goed verzorgde ik had ook als ik mij slecht voelde dat ik bijna niet meer naar de kapper ging 

doe dan maat 1.5 mg lorazepam als jij je nu er beter bij voelt en miss over een week of over een paar weken dat je dan weer met minder kan jij hout de regie 

en met de pammen ik krijg er nu maar 14 wat ik schreef in mijn dagboek en niet zo als bij de ggz soms wel 60 stuks dan hou je de controle ook niet meer miss dat je daardoor ook meer bent gaan slikken ik slikte er wel meer toen ik bij de ggz zat omdat ik er zoveel kreeg leer maar bij mij nu nog 14 stuks die ik meekrijg 


je bent goed bezig mag je trots op zijn ik ben het wel 

groet en een knuffel J

Dank je wel!! 

Ja het ging echt heel slecht. 3 mei was een dieptepunt, toen mijn broers naar mijn huis kwamen en ik te dronken was om te praten. 

De volgende dag waren we bij de psychiater. Het was de oude psychiater want de nieuwe was op vakantie. Hij zei dat mijn ouders best mogen zeggen dat ik niet meer welkom ben als ik alcohol drink. 
Het heeft wel geholpen, ik heb niks meer gedronken. 

Ik hoor het vaak, dat mensen niet meer douchen. Of bijv dag en nacht dezelfde kleren aan hebben. 

Je hebt gelijk, ik kan nu op 1,5 blijven en over een tijdje weer iets naar beneden. 

Nu begrijp ik je idd. Ik kreeg een keer 150 tegelijk en vanaf daar is het mis gegaan.

Dank je wel!! 

Ja het ging echt heel slecht. 3 mei was een dieptepunt, toen mijn broers naar mijn huis kwamen en ik te dronken was om te praten. 

De volgende dag waren we bij de psychiater. Het was de oude psychiater want de nieuwe was op vakantie. Hij zei dat mijn ouders best mogen zeggen dat ik niet meer welkom ben als ik alcohol drink. 
Het heeft wel geholpen, ik heb niks meer gedronken. 

Ik hoor het vaak, dat mensen niet meer douchen. Of bijv dag en nacht dezelfde kleren aan hebben. 

Je hebt gelijk, ik kan nu op 1,5 blijven en over een tijdje weer iets naar beneden. 

Nu begrijp ik je idd. Ik kreeg een keer 150 tegelijk en vanaf daar is het mis gegaan.

Hoi Feline wat goed dat je je ietsje beter voelt en dat je niks meer hebt gedronken, ja als je t kan volhouden met gewoon zero alcohol is het makkelijker om er volledig vanaf te blijven, het  heeft bij mij toch ook een tijd geduurd eer dat mij lukte maar nu heb ik vier jaar a vijf jaar niks meer gedronken en heb er ook weinig zin in , er bestaan ook wel leuke alternatieven met zero procent alcohol. Maar ja bij mij gebeurde het alcoholgebruik vooral als ik niet kon omgaan met mijn emoties dus ja was ook niet handig. Moet pijnlijk moment geweest zijn als je broers bij je toe kwamen en je niet kon praten , zeer moeilijk moment dan... Gelukkig lukt het jou een beetje. Ja verzorgen kan vaak lastig zijn als je je depressief voelt of overspoeld door emoties. Hou vol Feline en als je me een bericht wil sturen om te praten mag dat altijd hoor zoals je wil groetjes Cyranno