geen dank hoor Feline 

wij zijn er voor elkaar te steunen op dit forum wij weten hoe het is om depri te zijn 

hoe is het nu met jou ?

veel liefs en een knuffel J

Dank je Mister. Ik was opeens zo moe en heb vorige week de dagbesteding afgezegd en ook wandelen met een vriendin. Gisteren ging het iets beter maar ok vandaag ben ik weer heel erg moe. 

Beetje rustig aan. Ik zou van alles moeten schoonmaken in huis maar ik voel me er te slap voor.

Ik heb nog niets gehoord van de afbouwpoli. 

Maar ik vraag me ineens af of het niet verstandig is om nu de lithium af te bouwen. Ik moet s nachts vaak plassen en dat is onderdeel van mijn slaapprobleem. Lithium doet veel met je vochtbalans. 

Als ik dit met mijn psychiater bespreek zegt hij dat ik het s ochtends kan innemen. Maar hij heeft denk ik geen idee hoe ellendig een mens zich kan voelen met een paar pillen lithium bij het ontbijt. En het kan ook laxerend werken, ook niet prettig als je ergens naartoe moet.

Lithium heb ik geen ervaring mee Feline..
Maar je psychiater denk ik ook niet, en die zal dan vast makkelijk praten hebben met "z'n kennis uit boekjes" 


Wanneer zou je ongeveer iets horen van de afbouwpoli? Mijn ervaring is dat je best nog eens achter zo'n dingen aan moet bellen.

hoi lieve Feline 

ik zou afwachten tot je bij de afbouwpoli terecht kan en dan weer verder gaan met afbouwen kijken wat hun zeggen die hebben een andere kijken wat eerst en tot hoeveel je minder kan 

ik ga zelf voorlopig niet afbouwen heb er geen goede ervaringen mee maar miss als er een afbouwpoli bij mij in de buurt komt dan ik nog een poging ga wagen en de tapering strips worden vergoed

Ten eerste: Ik zat terug te lezen in mijn dagboek hier, van anderhalf jaar terug. Omdat er een periode is die ik me niet zo goed meer kan herinneren. Wat ontzettend waardevol om mijn posts en jullie antwoorden nog eens te lezen.

Mijn SPV zou bij de afspraak terugkomen op de afbouwpoli en dat is dan 11 november. Misschien goed idd om er eerder achteraan te gaan.

Toen ik maximale Seroquel en Lithium slikte, en dus enorm vaak dorst had, werd ik elke nacht wakker om te plassen maar dan moest ik ook echt heel nodig. Je raakt door die Seroquel in een soort half coma en ik mag nog blij zijn dat ik uiteindelijk wakker werd van het signaal om te plassen. Ik ken ook iemand die door Seroquel wakker werd in een nat bed.
Nu slik ik minder Seroquel en word dan ook eerder in de nacht wakker om te plassen maar soms val ik daarna niet meer in slaap. En dat is dan half 4 bijvoorbeeld.

Ik heb wel eens gedacht, als die lithium niet je vochthuishouding in de war schopt dan hoef je misschien pas veel later te plassen en misschien zelfs pas tegen opsta-tijd.

En als ik mijn pillen inneem met een beetje yogrhut ipv met 3 glazen water dan valt daar misschien ook wat winst te behalen. Maar dat is allemaal trial and error. En het schiet niet op als je dan je psychiater alleen per mail kunt bereiken en hij alleen leest 'yoghurt' en dan zegt 'yoghurt is prima'.

Officieel hoor ik 11 november van mijn Spv over de afbouwpoli. En ik kan me voorstellen dat ik dan op een lijst kom en niet vandaag of morgen aan de beurt ben.

Ik ben wel eens zelf gestopt met Lithium (en ken veel mensen die dat wel eens gedaan hebben) en ik heb toen geen rare onttrekkingsverschijnselen ervaren. Heb ook geen reacties gehad uit mijn omgeving dat ik druk was oid. Ik slikte toen nog wel 250 mg Seroquel en 2 mg lorazepam dus was nog flink gedempt.

Wil vrijdag toch aankaarten bij de psychiater dat ik wil proberen de lithium te verlagen. Want ik vind het vrij logisch dat ik minder goed slaap als ik vaak eruit moet om te plassen.

hoi Feline 



ik vind het knap dat je zo graag wil afbouwen maar naar het wc gaan ik heb dat ook in de nacht en slik dat niet en ik drink ook niet meer veel voor ik naar bed ga ja water voor de medicatie ik moet daar denk ik van plassen 

ik kan mij niet herinneren toen ik lithium slikte dat ik veel naar de wc moest maar ik slikte hem in de morgen nee sorry ik weer er niet meer zo veel meer van af ik was toen in opname wat ik wel wee dat het op de ene van de andere dag niet meer werkte en de depressie kwam 2 keer zo hard aan 

ik hoop dat de wachtlijst niet zo lang is bij de afbouwpoli

ik gun jou het beste lieve Feline 

veel liefs J

Dank je Mister. 

Ik ben zo moe van het hele circus ondertussen. Want hoe je het ook wendt of keert en wie het ook begeleidt, het is mijn lichaam dat het doen moet. Ik moet het doen. Ik voel me rot, s nachts, s ochtends. En dan kan er een batterij hulpverleners omheen staan maar ik moet er doorheen uiteindelijk. 

Ik denk nog steeds wel dat goede begeleiding zal schelen. Vandaag voelde ik me zo ontzettend moe. 
Vanuit bipolaire benadering zeggen ze dan: Je moet contragedrag vertonen, je moet naar buiten. 
Misschien zeggen ze vanuit afbouw wel: Blijf dan lekker thuis als je zo moe bent. 

Ben toch even naar buiten gegaan en tijdens wandelen realiseerde ik me dat ik tijdens de menstruatie vaak ook meer last heb van de onttrekking. En dat is nu. 

Verder heb ik af en toe weer wat meer geslikt. Ik voelde me rot, wilde niet weer zo'n half wakkere nacht, etc. En heb ook regelmatig wijn gedronken. Niet dagelijks maar wel regelmatig. Gisteren en vandaag 'kon' ik niet drinken wegens telefoongesprek in de avond. En nu merk ik hoe lang ik een dag dan vind. 

Morgen heb ik weer dagbesteding. Ik heb voor de verandering inkopen gedaan zodat ik boterhammen mee kan nemen. Ik volgde een koolhydraatbeperkt dieet maar dat hield wel in dat ik om 12 uur naar huis fietsten, dan vaak nog boodschappen ging doen en als ik thuis ging eten dan was daarna de energie ook weg. En ik ben er niets mee afgevallen maar dat komt dan ook weer door de wijn denk ik. 

Zojuist belde de stucadoor, hij komt mijn slaapkamer stucen. En hoeveel gedoe ik het ook vind... Wat ZAL ik blij zijn als ik normale muren heb. Het is nu een soort ruine en het is al 7 jaar het eerste wat ik zie als ik wakker word. Het zal me vast goed doen als ik een normale slaapkamer heb.

Nou Feline, 

Je slaat de spijker op de kop - wat mij betreft. 
Moe van het circus met mn dysfunctionele zelf. Zoals: Moet ik mezelf nou ' activeren' of niet. Als ik het niet doe word het vaak erger, maar op n gegeven moment ben ik te moe van het gesleep met mezelf . En dan moet ik  bij al dat gesleep al helemaal niet meer denken aan waarom, waarvoor etc want dan kom ik er helemaal niet meer uit.  
En inderdaad erg ellendig voelen . 

Je bent de enige niet , wil ik maar zeggen. 

Liefs