Het gaat wel weer. Ik heb even boodschappen gedaan en dat bracht me wat meer in het hier en nu. 

Kennelijk zijn de middagen het lastigst. Dan weet ik dat. 

Ik heb eerder ook wel eens meegemaakt dat ik in Spanje was en dat ik de middagen te heftig vond, qua licht. In die tijd loste ik dat op met veel wijn. Dat doe ik deze keer maar niet.

Hoi Feline, 

Lukt het n beetje iets te ondernemen? Qua omgeving, ontspanning, iets zien, contact , sfeer etc  ?

Groet?

De eerste dag wel. Tweede dag helaas iets minder en vandaag beetje ziek. Vanmorgen wel opgestaan, gedoucht, aangekleed maar voel me echt niet lekker. Toch bij appartement gebleven en ik hoop dat het morgen beter gaat. 

Denk dat ik gisteren te lang in de zon ben geweest terwijl ik dat niet meer gewend ben. Niet verbrand maar kennelijk wel een heftige overgang vanaf Nederland. Ik hoop dat het morgen weer gaat.

Zojuist ongesteld geworden en opeens is mijn eetlust ook weer terug. Misschien was dat het…

Hoop dat ik toch nog drie leuke dagen ga hebben.

Het gaat wel weer. Ik heb even boodschappen gedaan en dat bracht me wat meer in het hier en nu. 

Kennelijk zijn de middagen het lastigst. Dan weet ik dat. 

Ik heb eerder ook wel eens meegemaakt dat ik in Spanje was en dat ik de middagen te heftig vond, qua licht. In die tijd loste ik dat op met veel wijn. Dat doe ik deze keer maar niet.

Feline, 

Goed dat je niet aan teveel wijn gaat, lijkt me op termijn ook niet fijn. Misschien siesta houden in de middag? Dat doen echte Spanjaarden ook toch?

Hoi lieve Feline 

ik hoop dat je nog een paar leuke dagen gaat hebben 

lief J

Dank jullie wel. Vanmorgen een eind gewandeld en daarna een duik in de zee genomen. Terug in het appartement me op mijn bed laten ploffen en een uur zo gelegen. 

Ik vrees dat ik niet zo goed tegen de zon kan. Ik heb geprobeerd iets te vinden online over afbouw in combinatie met zonlicht. Maar zo op de telefoon met slechte WiFi niet kunnen vinden. Meneer Seroquel houdt ook niet zo van dat soort artikelen. 

Het wordt of morgen een betere zonnebril kopen of hier bij het appartement een beetje blijven hangen. Gelukkig is het een fijn appartement. 

Dit had ik natuurlijk niet voorzien. Maar het begon maandag al. En hoewel ik vandaag met goede moed aan de dag ben begonnen voel ik me weer niet goed. 

In september in nl ook veel zon gehad maar toen heb ik er vlg mij geen last van gehad. Maar in september is de zon niet zo krachtig meer.

Jammer dat je zoveel last hebt van het licht. Maar je hebt jezelf wel lekker getrakteerd op een mooie wandeling en even lekker zwemmen in de zee, die heb je mooi in da pocket! Goeie me-time
(ben ik wel een beetje jaloers op want mij lukt het niet haha). Misschien kun je vast een plannetje maken hoe je je dag indeelt morgen als je besluit bij het appartement in de buurt te blijven? Dan word je mss minder verrast als het zover is morgen. 
Hoe lang blijf je nog daar? Kunnen wij iets voor je betekenen? Iets voor je opzoeken op internet bijvoorbeeld?

Hoi lieve Feline 

ik hoop dat je vandaag een redelijke dag heb dat gun ik jou zo op je vakantieadres 

liefs J

Hoi Feline, 

Ik trek overdaad aan licht ook niet. Ook geen warmte  meer dan 24 c ong.  Gebruik factor 30 of zo,  Heb aangepaste zonnebril tegen overprikkeling .  Zit altijd in de schaduw. Tegen september ben ik eraan  gewend ( in nl) en  gaat t beter.  
Sochtends en savonds gaat t nog bij hogere temperaturen.  ( buitenland) 

Na 24 ste jaar begon me het op te vallen, ik kan er niet meer tegen. Word moe, vervelend en onaangenaam.

Liefs!