De behandeling bij de osteopaat maakt heel veel los. Vooral wat er leeft in mij en dat is depressie... Ik voel me zoo depressief en wil zo graag dat dit leven in een rustig vaarwater verloopt , nl geen grote gebeurtenissen meer waar veel emoties  bij komen kijken. Maar dat is soms onvermijdelijk. Wat ik eigenlijk voel is dat ik het gehad heb , dat ik altijd en overal rust en stabiliteit verlang. Binnenkort wil een vriendin langskomen op vakantie , het is een vriendin die ik veertien jaar niet heb gezien. Ze woont momenteel in een ander land en zou met de trein komen maar ze wil bij ons in wonen voor een week. Nu op zich  is ze wel gekomen en ik draag haar een warm hart toe maar door mijn depressie zie ik het helemaal niet zitten. De volledige week lijkt me echt zo lang. We zouden dan ook wat uitstappen met haar doen en op zich allemaal leuk maar pffff ik vind het moeilijk en dubbel. Hoe zal ik ook reageren op haar weerzien na veertien jaar? Hoe emotioneel zal alles wel weer zijn?? IK durf ook haar niet af te bellen ze verheugt zich er zo op maar voor mij hoeft het niet. Ik zie weer niks zitten en ik wil geen initiatief meer nemen ik wil RUST!!!! Vandaar ik ook moeilijk contacten kan onderhouden , ik verwacht niks meer van het leven wil vooral stabiliteit en rust en geen initiatieven meer of nieuwe heftige situaties. Mijn emoties wil ik koste wat kost niet meer triggeren op geen enkele manier ook. Ik ben het liefste thuis en rustig mijn werk doen en genieten van een boek zonder veel mensen om me heen. IK snap niet waarom ik niet uit die depressie kom maar ik weet zeker dat deze gevoelens ook te maken hebben met mijn behandeling. Mijn osteopaat merkt ook op dat ik klachten van fibromyalgie heb , altijd pijnlijke en vermoeide , stijve spieren. Ik denk dat al langer maar ja wil er ook niet te diep op ingaan. Daarvoor zou ik de amitriptyline van s avonds kunnen verhogen maar dan heb ik smorgens altijd een korte adem bij het inspannen wandelen of zo voor een boodschap... Dus ben ik bang om deze wat te verhogen. Ga ik zeker met de psychiater wat bespreken. IK wens jullie allemaal een redelijk tot goed weekend toe vele groetjes van Cyranno

Lijkt me inderdaad, zoals je zelf zeg, moeilijk en dubbel.
Weet ze van je situatie af of ...
Kan me ook wel voorstellen dat je er tegenop ziet, aan de andere kant, je kan je ook er misschien té druk om maken. Bedoel, je kan ook denken van kzie wel. Misschien makkelijk gezegd maar bedoel, weet uit eigen ervaring dat ik me eigen soms ook druk maak om iets, om niets eigenlijk. Soms denk ik gewoon van pfff, kzie wel. Maar goed, bij jou is dat wellicht anders, dus ik kan er verder ook niks zinnigs over zeggen eigenlijk.

Maar wat "stabiliteit en rust en geen initiatieven meer of nieuwe heftige situaties" betreft. Gewoon relax ergens wat eten/drinken, dierentuin oid, of is dat ook te druk, te veel mensen of ... ?

De behandeling bij de osteopaat maakt heel veel los. Vooral wat er leeft in mij en dat is depressie... Ik voel me zoo depressief en wil zo graag dat dit leven in een rustig vaarwater verloopt , nl geen grote gebeurtenissen meer waar veel emoties  bij komen kijken. Maar dat is soms onvermijdelijk. Wat ik eigenlijk voel is dat ik het gehad heb , dat ik altijd en overal rust en stabiliteit verlang. Binnenkort wil een vriendin langskomen op vakantie , het is een vriendin die ik veertien jaar niet heb gezien. Ze woont momenteel in een ander land en zou met de trein komen maar ze wil bij ons in wonen voor een week. Nu op zich  is ze wel gekomen en ik draag haar een warm hart toe maar door mijn depressie zie ik het helemaal niet zitten. De volledige week lijkt me echt zo lang. We zouden dan ook wat uitstappen met haar doen en op zich allemaal leuk maar pffff ik vind het moeilijk en dubbel. Hoe zal ik ook reageren op haar weerzien na veertien jaar? Hoe emotioneel zal alles wel weer zijn?? IK durf ook haar niet af te bellen ze verheugt zich er zo op maar voor mij hoeft het niet. Ik zie weer niks zitten en ik wil geen initiatief meer nemen ik wil RUST!!!! Vandaar ik ook moeilijk contacten kan onderhouden , ik verwacht niks meer van het leven wil vooral stabiliteit en rust en geen initiatieven meer of nieuwe heftige situaties. Mijn emoties wil ik koste wat kost niet meer triggeren op geen enkele manier ook. Ik ben het liefste thuis en rustig mijn werk doen en genieten van een boek zonder veel mensen om me heen. IK snap niet waarom ik niet uit die depressie kom maar ik weet zeker dat deze gevoelens ook te maken hebben met mijn behandeling. Mijn osteopaat merkt ook op dat ik klachten van fibromyalgie heb , altijd pijnlijke en vermoeide , stijve spieren. Ik denk dat al langer maar ja wil er ook niet te diep op ingaan. Daarvoor zou ik de amitriptyline van s avonds kunnen verhogen maar dan heb ik smorgens altijd een korte adem bij het inspannen wandelen of zo voor een boodschap... Dus ben ik bang om deze wat te verhogen. Ga ik zeker met de psychiater wat bespreken. IK wens jullie allemaal een redelijk tot goed weekend toe vele groetjes van Cyranno

Lieve Cyranno, wat een lastige situatie elkaar veertien niet zien en dan weer een week samen!! Ik zou eerlijke uitleggen hoe je je voelt en dat dst wel belastend voor je kan zijn . Mogelijk wat minder dagen of in een hotelletje? Hopelijk heb je toch gezellige dagen door de afleiding. Sterkte!!

Lijkt me inderdaad, zoals je zelf zeg, moeilijk en dubbel.
Weet ze van je situatie af of ...
Kan me ook wel voorstellen dat je er tegenop ziet, aan de andere kant, je kan je ook er misschien té druk om maken. Bedoel, je kan ook denken van kzie wel. Misschien makkelijk gezegd maar bedoel, weet uit eigen ervaring dat ik me eigen soms ook druk maak om iets, om niets eigenlijk. Soms denk ik gewoon van pfff, kzie wel. Maar goed, bij jou is dat wellicht anders, dus ik kan er verder ook niks zinnigs over zeggen eigenlijk.

Maar wat "stabiliteit en rust en geen initiatieven meer of nieuwe heftige situaties" betreft. Gewoon relax ergens wat eten/drinken, dierentuin oid, of is dat ook te druk, te veel mensen of ... ?

Dank je wel don t het is ook dubbel. Ja weet je ze is een hartstikke lieve vrouw en gemakkelijk in de omgang maar depressie ja dat verstaan maar weinig mensen. Maar ze weet van mijn situatie uiteraard beter nog ze heeft me meegemaakt toen ik heel ziek en onstabiel was. Nu weet ze dat ik veel beter ben. Maar weet je wat je schrijft je hebt inderdaad heel erg gelijk , ik zou beter zeggen ik zie wel ... Het gewoon over me laten komen en dan proberen te genieten. Het zal vast wel heel tof worden mijn vriendin is ook makkelijk in de omgang en heel zachtaardig dus op zich... Ik maak me gewoon te druk eigenlijk zoals je zegt en het zal uiteindelijk wel allemaal meevallen. Ik ga maar met deze ingesteldheid verder want dat zal het beste zijn , ik kan haar niet afzeggen ze zou zo ontgoocheld zijn en ik ontneem mezelf dan misschien een leuke week die ik nu nog niet zie zitten. Ja ik wil stabiliteit en rust don t  maar onderneem vaak wel een uitstap omdat mijn vriend ook graag ergens gaat hij wil ook graag eens dingen ondernemen dat logisch is  natuurlijk maar of ik er kan van genieten dat is maar een andere vraag. Ik doe wel heel graag wandelingen in de parken is mijn stad en langs de rivier en op rustige plaatsen maar mijn man houdt van de drukte en de steden maar dat lossen we vaak op om naar de parken te gaan. Ik geniet vooral van stille plaatsen en natuur maar ja ik woon in stad. Maar dan gaan we effe naar de zee daar woon ik een uurtje van af. In ieder geval bedankt voor jouw reactie en je zegt een grote waarheid ik ga het laten over me komen en ik zie wel ... groetjes C.

---

Dank je Beus weet je we gaan het gewoon proberen en als t niet meevalt op het appartement dan gaat ze naar een hotelletje in de buurt dat heeft ze ons ook verzekerd. Maar ik ga het gewoon over me laten heen komen en we zien wel. Misschien heb ik wel een hele leuke week dank je voor jouw reactie...groetjes C.

Wat moeilijk Cyranno.
Fijn dat je bij de ostheopaat kan gaan, helpt het erna wel? 
Ik ben ooit een keer geweest en moest erna toen ik thuiskwam zooo ontzettend huilen en wist niet waarom. Later heb ik uit meerdere bronnen gelezen dat het inderdaad ook vaak emoties kan losmaken, dat wist ik toen niet. 

De vriendin zal waarschijnlijk begrijpen als je er niet lekker bij zit, en je schijft dat ze je al eerder heeft meegemaakt toen je onstabiel was. Ze kan zelf er ook wat op uit als ze dat wil, je hoeft toch niet heel de week met haar mee
overal heen?
Misschien word het wel leuk even bijkletsen.

Ik heb bij jou het idee dat je er
(heel herkenbaar van mezelf)
heel erg de nadruk op legt dat je vanalles leuk moet vinden en moet genieten, waarschijnlijk omdat de meeste mensen (vooral vanuit jeugd?) dat van je willen. Niet huilen, niet boos zijn ect. ect. Dus veroordeel je nu jezelf ook nog dat je daar niet aan kan voldoen..
En dan op voorhand zie je overal al tegenop omdat het teleurstelling en gedoe gaat geven. 
Zoiets?

Wat moeilijk Cyranno.
Fijn dat je bij de ostheopaat kan gaan, helpt het erna wel? 
Ik ben ooit een keer geweest en moest erna toen ik thuiskwam zooo ontzettend huilen en wist niet waarom. Later heb ik uit meerdere bronnen gelezen dat het inderdaad ook vaak emoties kan losmaken, dat wist ik toen niet. 

De vriendin zal waarschijnlijk begrijpen als je er niet lekker bij zit, en je schijft dat ze je al eerder heeft meegemaakt toen je onstabiel was. Ze kan zelf er ook wat op uit als ze dat wil, je hoeft toch niet heel de week met haar mee
overal heen?
Misschien word het wel leuk even bijkletsen.

Ik heb bij jou het idee dat je er
(heel herkenbaar van mezelf)
heel erg de nadruk op legt dat je vanalles leuk moet vinden en moet genieten, waarschijnlijk omdat de meeste mensen (vooral vanuit jeugd?) dat van je willen. Niet huilen, niet boos zijn ect. ect. Dus veroordeel je nu jezelf ook nog dat je daar niet aan kan voldoen..
En dan op voorhand zie je overal al tegenop omdat het teleurstelling en gedoe gaat geven. 
Zoiets?

Ja lieve Joy ik ga naar de osteopaat en inderdaad het maakt veel emotie los want dat zit allemaal vast in nek en schouders en rug dat het loskomt als ze die behandelingen bewerkt. Maar ik voel me wat al beweeglijker als ik aan t schoonmaken ben vb. Ik ben vaak twee dagen er na zeer depressief en soms suicidale gevoelens maar ja dat is wat er leeft bij mij innerlijk. Dus dat wordt nu losgemaakt. Ik ga er mee door want ik wil me weer wat vrijer voelen en niet zoveel pijn hebben in mijn rug en schouders en nek. Osteopatie werkt veel dieper dan enkel symptoombehandeling. Ik ga er mee door want ik vind het waardevol.
Ja die vriendin heb ik maar afgemeld. Ik heb haar duidelijk uitgelegd ik het niet zo zie zitten dat ik soms veel te veel emoties heb en het moeilijk heb en dat zo een hele week veel te belastend is zo hier samen in mijn appartement. Ik heb diep in mezelf gekeken en gevoeld en ik heb er geen behoefte aan. Zoals ik al schreef ik wil mijn stabiliteit behouden en ik wil niet dat er dingen zijn die me uit evenwicht halen. Zij heeft me opgezocht op app en wou weer contact maar ik heb er niet zoveel zin in , ik wil niet vaak meer geconfronteerd worden met mijn verleden ... Ze is ontgoocheld maar ik heb gevraagd of ze me wou begrijpen en ik ben vooral opgelucht. Het zou een zware week voor me zijn geworden met veel uitstappen en zo neen het is beter zo ik voel me er beter bij.
Wat je zegt is heel erg treffend en waar ik heb het gevoel ik vanalles moet gaan ondernemen maar ik heb vooral nood aan stabiliteit en rust . Als ik diep in mijn ziel kijk wil die vooral rust , na een levenlang vechten heb ik dit ook verdiend vind ik , dus ga ik van alles moeten gaan loslaten. Ik kan het ook niet ben zo gauw uitgeput. Ja ik zie vaak tegenop bij veel dingen omdat ik dat allemaal eigenlijk niet meer aankan . De stress errond de inspanning de emoties die erbij komen kijken enz. Mijn geest wil rust dus dat is wat ik ga doen mijn rust nemen bedankt lieve Joy voor jouw reactie groetjes C.