Your browser does not support JavaScript!
Bijeenkomst van lotgenoten die kampen met depressie
  Welkom Gast, meld je snel aan! Maak Account    Log In   

 

Ik kan niet meer


#1

Sinds afgelopen september, en misschien al een tijdje daarvoor, voel me echt slecht. Soms wel ups en downs maar nooit echt sinds dien geluk ervaren. Ik vind het zo jammer en zo zonde. Ik heb continu een naar en pijnlijk gevoel in mijn buik en het houdt maar niet op. Het meest vervelende van de situatie is dat ik op geen enkele manier kan plaatsen waarom ik me zo voel. Geen oorzaak, geen reden, geen gebeurtenis die hiertoe heeft geleden. Meerdere keren ben ik naar een psycholoog geweest en heb ik met haar geprobeerd de oorzaak te achterhalen maar nooit viel bij mij het kwartje van 'Ja dit is het!'.

Ik ben momenteel 22 jaar, studeer en woon op kamers in Amsterdam. Ik herken mezelf totaal niet, altijd positief ingesteld en vrolijk. Daarnaast hield ik altijd zoveel van mijn vriend waar ik nu al zo'n 4 jaar mee ben en probeer ik in mijn hoofd steeds de schuld bij onze relatie te leggen en denk ik dat dat de oorzaak is van dit gevoel. Maar om eerlijk te zijn denk ik dat dat niet eens het geval is, het is gewoon de makkelijkste optie. Want als ik mezelf voorstel dat ik de relatie zou verbreken blijft er toch nog steeds een naar gevoel achter in mijn buik.
Wat ik ook doe of hoe hard ik ook mijn best doe, met tips van anderen en de psycholoog, het blijft maar doorgaan.

Het snijd aan me en ik weet niet hoe ik door moet gaan. Ik ben ongeduldig en deel snel een snauw uit omdat ik geen ruimte heb in mijn hoofd. Soms heb ik ineens wel hoop dat het weer goed komt en dan kan ik dingen makkelijker relativeren maar vaak heb ik nergens zin in.
Met andere erover praten vind ik ook lastig omdat ze of hun mening geven en ik me hier enorm door laat beïnvloedden of ze juist heel objectief blijven en ik me irriteer aan het feit dat ze geen advies geven.

Kortom, ik zit nu in een diepe down en ben het echt zat. Ik kan er niet meer tegen. Heeft iemand advies over hoe ik om moet gaan hiermee? Of hoe ik de oorzaak kan achterhalen?
Antwoord

#2

Hallo Kiki,

Allereerst welkom op dit forum.

Naar voor je dat je in deze situatie zit.

Ik schrijf hier als iemand die verschillende depressies heeft doorgemaakt, gelukkig ben ik vandaag stabiel.

Ik vind het op basis van jouw verhaal moeilijk om je te adviseren.
Niet bij elke depressie is de oorzaak bekend namelijk. Soms is er iets ernstigs gebeurd maar vaker heb je bepaalde patronen in je leven in geslepen die je op een gegeven moment opbreken. Een signaal van "Stop zo kan je niet langer in het leven staan".
Er viel mij één zin op in jouw verhaal.

Met andere erover praten vind ik ook lastig omdat ze of hun mening geven en ik me hier enorm door laat beïnvloedden of ze juist heel objectief blijven en ik me irriteer aan het feit dat ze geen advies geven.

Ik vroeg mij af of het je laten beïnvloeden alleen nu in deze sombere periode komt boven drijven? Hoe stond je voorheen in het leven?
Zo maar een paar vragen.

Hoor het graag.

Groetjes,  Bert
Antwoord



Lijst met mogelijk verwante topics
  Voel me niet begrepen Started by Inge2019
9 Replies - 168 Views
05-11-2019, 13:56
Laatste bericht: Inge2019
  Niet leuk genoeg Started by Heintje1988
10 Replies - 253 Views
26-10-2019, 11:43
Laatste bericht: Heintje1988
14-10-2019, 15:11
Laatste bericht: Dipjes
05-10-2019, 14:27
Laatste bericht: Shalin
  Voel me niet begrepen Started by Jan123
3 Replies - 129 Views
29-08-2019, 19:22
Laatste bericht: Jan123
  het gaat niet Started by cyranno
6 Replies - 267 Views
02-07-2019, 09:54
Laatste bericht: cyranno
11-05-2019, 10:06
Laatste bericht: cyranno
11-03-2019, 20:27
Laatste bericht: Letitgo
08-03-2019, 16:34
Laatste bericht: Jean Pierre
08-02-2019, 00:31
Laatste bericht: Inge



Gebruikers die dit topic lezen:
1 gast(en)