Your browser does not support JavaScript!
Bijeenkomst van lotgenoten die kampen met depressie
  Welkom Gast, meld je snel aan! Maak Account    Log In   

 

Is geluk gewoon niet voor mij?


#11

(20-06-2018, 22:19)Roux schreef: Zoveel therapie, gesprekken en verschillende hulpverleners later en ik voel me nog steeds leeg, kapot, gevoelloos. 
Alsof het leven aan mij voorbij gaat. 
Ik kijk in de spiegel en heb geen idee naar wie ik kijk.
Nu zit ik weer op een punt, zo veel jaar later na alle ellende (niet dat het ooit echt gestopt is), dat ik zo eigenlijk niet meer verder kan. 
Maar ik wil niet weer met iemand in gesprek, niet weer in therapie, iemand die mij een stempel geeft. 
Moet ik dan maar gewoon zo doorleven?
In de spiegel kijken, lachen naar dat vreemde meisje?
Lachen en zwaaien naar de buitenwereld die van niets af weet?
Gelukkig zijn is niet voor mij uitgevonden. 
Of heb ik het nog niet uitgevonden?
Ik weet het niet meer, maar ik weet wel dat ik niet meer wil. 
Elke dag met jezelf vechten, ik ben er klaar mee.

-

Hoi Roux,

Dank voor het delen.

Voor jou en alle meelezers: nee! Geluk is wel, ook voor jou.

"Look under your chair... YES! There it is ultimate happiness for you, and you, and you, and you..."

Ik ben daarvan overtuigd (sinds ik in 2004, ik was 31, bij een goede therapeute kwam en weer iets voelde... verdriet, huilen tranen met tuiten... en daarna opluchting en echte lichtheid, vrolijkheid... zoals ik dat sinds de verjaarsochtenden van mijn jeugd niet meer had ervaren). Klaar was ik (helaas) nog niet, in elk geval tot mei jl. bleef ik "vrolijk" (= overwegend kribbig, somber en futloos) door op- en vooral neer stemmen.

Maar echt. Het komt goed.

Tip 1: stop te vechten. Stop ermee. Je bent bloody uitgeput! Je hebt er de kracht niet voor. 
Tip 2: neem je (verdrietige, boze, gefrustreerde) zelf serieus, luister ernaar, wat heeft het nodig?
Er is liefde in jou, zelfs ook voor dat deel, zelfs als je dat niet kunt geloven laat staan voelen. Hoe zou het zijn als je iets liefs voor jezelf, voor dat deel kon doen of voelen?

Wat geweldig dat je al zoveel hebt gedaan om het - gelukkig zijn - voor elkaar te krijgen... daar kun je trots op zijn, op jezelf!

Dat het nog niet is gelukt... betekent dat je iets anders nodig hebt.
Een andere therapie, therapeut... of nog iets anders dat anders moet.
Kan ook iets kleins zijn. Kleine stapjes.
Adem uit.

Lees (of beluister) iets goeds, een "inspiratieverhaal," over iemand die ook zo diep is gegaan en er - met vallen en opstaan - uit is gekomen.

Ik heb vaak veel steun gehad aan Marja Ruijterman, boeken, columns en verhalen http://marjaruijterman.blogspot.com/.
Ze stond al op de rand van de brug (letterlijk) maar heeft zich eruit ge... ja ge-wat? Weet ik niet.

Of doe niets van wat ik schrijf, en lig de hele dag in bed (permission: granted). Met chips.

Hoe dan ook... het komt goed!

Sterkte en veel, heel veel liefde "luv" zei mn moeder altijd : )

Doei, 

Vera
[-] 1 gebruiker zegt bedankt tegen Vera_73 :   • Sanna
Antwoord



Lijst met mogelijk verwante topics
17-05-2019, 13:09
Laatste bericht: UrsuladenOuden
09-03-2019, 18:48
Laatste bericht: JRS
19-02-2019, 13:32
Laatste bericht: markpolo
16-10-2018, 12:21
Laatste bericht: Positiva
23-07-2018, 12:20
Laatste bericht: Positiva
27-02-2018, 22:06
Laatste bericht: Bert
20-09-2017, 22:44
Laatste bericht: papsie
03-04-2017, 08:31
Laatste bericht: Sofie



Gebruikers die dit topic lezen:
1 gast(en)