Your browser does not support JavaScript!
Bijeenkomst van lotgenoten die kampen met depressie
  Welkom Gast, meld je snel aan! Maak Account    Log In   

 

Het dagboek van Feline


(Dit bericht is het laatst bewerkt op 21-04-2021, 22:15 door Freya25.)

Medicatie vergeten is niet handig idd. Helpt een alarm op je telefoon niet? Wat voor een medicatie gebruik je?

Sleutels vergeten is ook niet handig. Gelukkig dat je ouders sleutels hebben. Ik ben tegenwoordig al moe na 45 minuten lopen (voor de tracydal liep ik dagelijks min 10 km), 3,5 uur wordt volgens mij ieder mens moe van. 

EMDR kan je ook heel moe van worden toch?

Misschien eerst even een nachtje over slapen en morgen even aan broer vragen hoe het zit, en dan evt. nogmaals aangeven dat je liever apart komt?

[quote pid='17336' dateline='1618669395']
De EMDR is in mijn geval een combinatie van hypnotherapie en EMDR. DAt is bij mevrouw N. Het belangrijkste trauma is dat van de opname in GGZ. Maar ik heb de laatste jaren (sinds de jobcoaching in 2018) soms herinneringen die boven komen. Bijvoorbeeld ook aan de tijd dat ik 11 was en op de basisschool zat en ook al depressief was. Daar kunnen we dan ook nog doorheen lopen samen en kijken of er een oorzaak was. Het hoeft niet zwart/wit over een trauma te gaan.

Het vervelende is dat ik mevrouw N zelf moet betalen. Ik had ervoor gespaard maar moet wel uitkijken dat ik genoeg overhoud voor bijv een nieuwe koelkast.

Ik ben woensdag voor de tweede keer bij de psycholoog geweest (meneer B) maar ik vond het een raar gesprek. Eerst vroeg hij of ik eigenlijk wel bij hem wilde en of ik niet liever een vrouw had. 

Komt ook nog bij dat deze psych alleen op woensdag kan. Dat wist ik niet van tevoren en ik vind dat ook best lastig dat het maar op 1 dag kan.

Lastig is dat, de vorige keer ging ik fluitend bij deze psych vandaan en deze keer was ik opeens best in de war. Je weet het niet van tevoren.
[/quote]
Ja, vervelend is dat, of zelf betalen of je voegen naar de GGZ. 
Ben je vandaag ook nog geweest? Anders misschien toch om een ander ( vrouw) vragen die wel op maandag kan? Je loopt er vast nog wel even, dan is het wel fijn als je je er goed bij voelt...

Ik krijg EMDR voor mijn jeugd. Hoop dat het niet teveel.losmaakt en me nog veel vermoeider maakt, maar ben wel blij dat er nu iets gaat gebeuren.
Antwoord

(Dit bericht is het laatst bewerkt op 22-04-2021, 13:24 door Feline.)

Ik ga nog terugkomen op je vraag van gisteren. Moet even de juiste woorden vinden.

Ja voor de ochtendmedicatie is het beter om telefoon te zetten of iets anders waardoor ik er bijna niet omheen kan. Ik heb het ook weleens op de waterkoker gelegd, die gebruik ik s ochtends altijd.

Het was niet zo dat ik liever een vrouw wilde bij GGZ, dat vroeg hij idd wel. Omdat ik aangaf dat de periode dat ik mijn huidige psychiater en mijn vorige SPVer had, niet zo lekker liep (beiden mannen). De SPV vatte alles nogal beknopt samen volgens mij, in een grafiek, en dan zag de psychiater dat en dacht: Mevrouw is niet stabiel.
Terwijl wat ik misschien -5 noem, een nader -1 noemt of juist -10.
Misschien is bij mij -10 het moment dat ik niet meer weet wat ik eten moet, meerdere nachten wakker ben geweest en mijn ouders vraag om me op te halen voor een paar nachten.
Terwijl bij een bekende van mij -10 inhoudt dat hij al zijn vrienden en familie een afscheidsbrief heeft geschreven en op een brug boven de snelweg staat, klaar om te springen. Een grafiek zegt niet zoveel.

Deze psycholoog had ik wel eerst op LinkedIn gevonden en op grond daarvan wilde ik hem wel ontmoeten. En misschien is het juist heel goed dat hij eerst het brede plaatje weer schetst. Alleen had hij kunnen zien dat het luik van de opname weer helemaal open ging en dat ik daarom niet rustig was toen het gesprek afgelopen was. Toen ik hem daarover mailde reageerde hij gelukkig wel heel goed.

Ik had toen dinsdagavond redelijk laat het zoomgesprek gehad met 'de vriendinnen'. Heb het afsgesloten, flink gehuild, medicatie genomen, gaan slapen, opgestaan, naar de hardloopclub, weer gehuild en toen naar die psych. Dat ik overstuur was lag dus niet alleen aan de psych.
Antwoord


Ik slik medicatie verdeeld over vier tijden, en die heb ik als standaard alarm in mijn telefoon staan. S morgens zet ik ze uit en gaan ze in mijn jas of tas, dan heb ik ze ook altijd bij me.

Dus deze psych nog maar even de kans geven? Een vertrouwensband moet ook groeien. Is er wel een klik?
Antwoord


Ja ik vind het zeker een prettig persoon. Ik had hem al op LinkedIn opgezocht en op grond daarvan, zijn uitstraling op de foto, besloten dat ik wel een eerste gesprek wilde. Hij is nog niet zo oud en hij had een beetje een alternatieve profielfoto. Geen serieuze GGZ-meneer. Het had ook een acteur kunnen zijn ofzo.

Hij praat alleen erg in: '... en dan gaan we kijken of ik je kan behandelen.'

Ik had al 9 maanden gewacht op een psycholoog. En als je psychiater aangeeft dat je een psycholoog nodig hebt, dan denk ik: Ok dat is nu geregeld. Maar eerst een aantal gesprekken en dan 'kijken of we een behandeling gaan starten' dat voelde voor mij wat raar. Want na twee gesprekken hebben we nog niks concreets. Ik heb ook een soort haast in die zin, dat ik zou willen re-integreren en het dan fijn is als de behandeling achter de rug is, of in ieder geval al loopt. Het is lastig als je op je nieuwe werk komt en verschillende dagdelen niet kunt vanwege gezondheidsafspraken.

En dat deze psycholoog niet verteld dat had hij alleen op woensdag hier is, vind ik niet handig. Veel werkende mensen moeten best puzzelen met hun afspraken. Zeker als je hulpverleners parttime werken lukt het vaak niet om het op een vaste dag te zetten.

Ik denk dat ik nu met de psycholoog wel op het punt ben DAT we een behandeling gaan starten.

En wat mijn psychiater betreft... die zie ik pas in juni weer. Het voelt heel oneerlijk.... die man werkt zo verschrikkelijk hard.... maar ik vind het een engerd. De hele wereld is vol lof over hem. Maar ik krijg zo de kriebels van m. Het idee dat het nooit meer beter gaat worden en dat ik meer en meer en meer pillen moet slikken en thuis in een hoekje gaan zitten met de verwarming uit en dan droog brood eten. Dat dat mijn lot is want ik ben ziek en ik word nooit meer beter. Brrrr.
Antwoord


Ik had een gesprek met mijn moeder over de medicatie. Eigenlijk ging het er over dat opa (inmiddels overleden) gedurende zijn leven steeds meer medicijnen kreeg. En dat hij toen eenmalig een gesprek met de geriater had en dat er toen veel pillen geschrapt konden worden en dat hij zich er zoveel beter door voelde.

En ik zeg wel eens spottend: Van het ene medicijn moet je de hele nacht plassen. Dan krijg je slaappillen maar dan heb je ook weer iets nodig om s ochtends wakker te worden.

Mijn moeder ging er nu serieus op in en vroeg of mijn medicatie ook niet nog eens bekeken kan worden, net als bij opa. Ik zei: Mam deze arts geeft er alleen maar pillen bij.
Moeder had ook op TV iets gezien over hoe lastig het is om medicatie af te bouwen. Ook omdat het dan bijv met een kwartje tegelijk moet worden afgebouwd, maar dan bestaat er geen kwart (tabletje).

Ik hoop echt dat ik nu bij de psych de boel kan resetten. Dat we kunnen zeggen: Ok je bent een keer opgenomen geweest maar het is 'slechts' 1 x geweest.
Ok je hebt een psychose gehad maar dat was na 4 nachten zonder slaap en dan is er een groot risico op psychose.
En als mijn klachten komen van autisme hoef ik misschien geen antipsychotica te slikken.

Ik schrijf veel maar het is voor mezelf een naslagwerk, ik kan het meenemen naar de psycholoog. Als ik het gewoon thuis ergens opschrijf raak ik het ook weer kwijt.
Antwoord


Ik weet niet of ik het wel eens geschreven heb, vorige zomer maakte ik deel uit van een theaterproject. Ze hadden me gevraagd mee te werken en ik vond het in het begin heel leuk. Maar het was steeds onduidelijker wat de bedoeling was en wanneer/waar we verwacht werden. In de zomer vond ik het nog wel leuk maar in het najaar ging ik me steeds meer ergeren dat ze me wel gevraagd hadden maar dat ik tegelijk ook niks kon/moest doen. In januari ben ik uit de groepsapp gegaan en ik weet verder helemaal niet hoe het gegaan is.

Vrijdag was ik aan het wandelen en zag ik één van die mensen. Helaas zag hij mij niet en leek hij ook nogal in gedachten verzonken. Ik heb het maar zo gelaten, al zou ik het wel leuk gevonden hebben om hem even te spreken. Ze hebben me ook nooit bedankt ofzo, vind dat wel jammer en ook niet zo netjes.

Maar het gaf me in de zomer wel wat houvast. Ik heb nu echt een hele lege zomer voor me liggen en dat is best raar. Tegelijk ben ik nog voorzichtig ivm Corona en wil ik de drukte nog niet echt opzoeken.
Antwoord


ik weet niet veel te zeggen 

kom je wat liefs wensen 


liefs J
Antwoord


(26-04-2021, 13:56)misterj schreef: ik weet niet veel te zeggen 

kom je wat liefs wensen 


liefs J
Dank je wel. Mijn laptop deed raar gisteren en nu pakt ie het internetsignaal niet meer. Ik heb niet de energie om het op te lossen vandaag. Dus rustig dagje...
Antwoord


Het lukte opeens toch om het te herstellen.

Het gaat niet top vandaag. Ik voel de eenzaamheid zo duidelijk. Ik doe eigenlijk niks in huis, het is een totale bende. Ik weet niet of dit ontstaan is na het tegenvallende Zoomgesprek met de ´vriendinnen´ of dat het eerder al was. Het ging een tijdje wel iets beter.

Het is leuk dat de terrassen weer open gaan... maar met wie ga ik daar zitten?

Ik zou weer kunnen gaan daten... maar wie heeft er nou zin om met zo'n hoopje ellende te gaan daten. Ben ook beetje bang dat ik het dan ook nog krijg ingewreven. 'Je bent veel te veel met jezelf bezig', 'ik zoek iemand die haar leven op de rit heeft'. 

En ik bén ook alleen maar met mezelf bezig. Hele dagen, me afvragend hoe het moet. Waar ik weer blij van word.

Zo'n levensenergie dat je vanzelf de dingen doet. Bijvoorbeeld boodschappen. En misschien komt het ook door de pillen dat ik nergens toe kom.
Antwoord


(25-04-2021, 11:31)Feline schreef: Ik had een gesprek met mijn moeder over de medicatie. Eigenlijk ging het er over dat opa (inmiddels overleden) gedurende zijn leven steeds meer medicijnen kreeg. En dat hij toen eenmalig een gesprek met de geriater had en dat er toen veel pillen geschrapt konden worden en dat hij zich er zoveel beter door voelde.

En ik zeg wel eens spottend: Van het ene medicijn moet je de hele nacht plassen. Dan krijg je slaappillen maar dan heb je ook weer iets nodig om s ochtends wakker te worden.

Mijn moeder ging er nu serieus op in en vroeg of mijn medicatie ook niet nog eens bekeken kan worden, net als bij opa. Ik zei: Mam deze arts geeft er alleen maar pillen bij.
Moeder had ook op TV iets gezien over hoe lastig het is om medicatie af te bouwen. Ook omdat het dan bijv met een kwartje tegelijk moet worden afgebouwd, maar dan bestaat er geen kwart (tabletje).

Ik hoop echt dat ik nu bij de psych de boel kan resetten. Dat we kunnen zeggen: Ok je bent een keer opgenomen geweest maar het is 'slechts' 1 x geweest.
Ok je hebt een psychose gehad maar dat was na 4 nachten zonder slaap en dan is er een groot risico op psychose.
En als mijn klachten komen van autisme hoef ik misschien geen antipsychotica te slikken.

Ik schrijf veel maar het is voor mezelf een naslagwerk, ik kan het meenemen naar de psycholoog. Als ik het gewoon thuis ergens opschrijf raak ik het ook weer kwijt.
Hoi Feline, 
 
Het is helemaal niet meer vanzelfsprekend dat je een heel leven aan de AP blijft na een psychotische episode. Bij sommigen kan het wel nodig zijn . 
Het schijnt echt achterhaalt te zijn . Heeft niets met al dan niet autisme te maken. 
AP heeft fiks bijwerkingen en vergroot ook  je kans op allerlei latere gezondheidsproblemen. Daar kun je dan idd nog meer pillen voor krijgen. 
Kan me voorstellen dat je dat liever niet dan wel slikt - als je een keuze hebt. 
Maar ik geloof dat je huidige psych jouw die keuze niet geeft , of het oplegt als vanzelfsprekend.

Kijk eens op psychosenet.
 Daar kun je ook vragen stellen aan artsen. 

Je moeder bedoelt de uitzending van zembla onlangs,  ging over niet vegoeden van taperingstrips. 

Groetjes, Mabel
Antwoord



Lijst met mogelijk verwante topics
  Dagboek J Started by misterj
33 Replies - 530 Views
Gisteren, 16:04
Laatste bericht: misterj
07-03-2021, 23:56
Laatste bericht: Feline
  Mijn dagboek Started by MissC
0 Replies - 138 Views
03-03-2021, 17:20
Laatste bericht: MissC



Gebruikers die dit topic lezen:
1 gast(en)