Your browser does not support JavaScript!
Bijeenkomst van lotgenoten die kampen met depressie
  Welkom Gast, meld je snel aan! Maak Account    Log In   

 

Depressieve gevoelens


#1

Lieve allemaal,

Wat vind ik dit moeilijk... Dat ik op dit forum zit is voor mezelf een teken dat het gewoon niet goed gaat. En het nare is, ik heb eigenlijk geen idee waarom. Ik kan niet meer genieten, ook al zit ik in een prachtig land, heb een kort lontje, huil om niks en ik slaap slecht. Het voelt alsof ik niets goed genoeg doe, ook al weet ik dat dit niet waar is, want gisteren tijdens mijn evaluatie waren ze super positief. 

Vandaag heb ik aangekaart op mijn stage hoe ik me voel en mijn begeleidster was ontzettend lief voor me, ook al kwam ik niet goed uit mijn woorden (ik zit in het buitenland). En toen ben ik naar huis gegaan.
Ik heb geen idee wat ik nu moet doen, hulp zoeken vanaf hier gaat moeilijk en ik vind het lastig om er met mensen over te praten, omdat ik zelf ook niet weet waar het vandaan komt. 
Daarnaast voelt het alsof ik zo faal... Vooral nadat ik gisteren zulke positieve feedback kreeg over dat ik altijd zo vrolijk en behulpzaam ben. Iemand ervaringen met deze 'faalgevoelens'?

Het lucht trouwens al erg op om dit allemaal op te schrijven!
[-] 1 gebruiker zegt bedankt tegen KJ927 :   • Agirl
Antwoord

#2

Mijn vriend is depressief en die heeft ontzettend veel last van faal angst.
Dat komt ook wel doordat hij alles perfect wil, perfect wil doen etc.
Hij doet dus eigenlijk nooit iets goed genoeg volgens hem en faalt dus naar zijn idee met alles.
Bij hem is falen echt gekoppeld aan de zoektocht naar perfectie. Dit omdat perfectie eigenlijk niet bestaat.
Want wat is nou perfect?
Maar oke..dat is weer een heel ander verhaal.
Antwoord



Lijst met mogelijk verwante topics
15-09-2020, 16:39
Laatste bericht: Mabel
16-04-2020, 13:55
Laatste bericht: Positiva
  Gemixte gevoelens. Started by Shalin
11 Replies - 758 Views
13-03-2020, 15:29
Laatste bericht: Shalin
29-02-2020, 21:56
Laatste bericht: Joanna
26-12-2019, 16:41
Laatste bericht: WLM
04-09-2019, 12:28
Laatste bericht: Shalin
  Falende gevoelens Started by Shalin
7 Replies - 989 Views
09-05-2019, 12:09
Laatste bericht: Shalin
04-02-2019, 02:10
Laatste bericht: Nique
09-11-2018, 02:28
Laatste bericht: Asus



Gebruikers die dit topic lezen:
1 gast(en)