Your browser does not support JavaScript!
Bijeenkomst van lotgenoten die kampen met depressie
  Welkom Gast, meld je snel aan! Maak Account    Log In   

 

Hallo allemaal!


#1

Hoi! 

Allereerst zal ik mijzelf even voorstellen. Ik ben 25 jaar oud en werk als zzp'er. Mijn vak is tevens mijn passie en momenteel de waakvlam om altijd door te blijven gaan.

Ik ben op dit forum terecht gekomen omdat ik veel herkenbare verhalen las, en het mij fijn lijkt om anoniem mijn hart te kunnen luchten.

Al jaren kamp ik met hoge ups en diepe dalen, hele diepe dalen. Ik ben hiervoor nooit bij een professional geweest dus er is geen echte depressie bij mij vast gesteld.

Nu zal ik mij dan ook eens echt voorstellen, zoals ik het voel en denk: Hoi! Ik ben ****, een 25 jaar oude jongeman, met het uiterlijk van een 30 plusser. Dit komt omdat ik vrij lang ben, en wat grof van postuur. Ook heb ik altijd al een voordeel gehad in mijn verbale communicatie, wat mij veelal wijzer of ouder doet overkomen dan ik daadwerkelijk ben. Ook heb ik wat overgewicht, en stort ik mijzelf graag in een bui van overeten als ik in een dal zit, veelal gepaard met het roken van meerdere joints, het liefst elke avond. 

Ik heb het gevoel dat ik in een destructieve sleur zit. Ik rook, eet, en leef als iemand wie de 60 niet wil halen, maar besef mij al te goed wat voor afbraak ik doe aan mijn gezondheid. Soms lukt het een tijd om aan mijzelf te werken. Zo was ik voor corona flink aan het sporten, gestopt met roken, en was ik behoorlijk fit geworden. Toch verval ik zoals altijd weer in mijn slechte comfortabele patroon. 

Mijn diepere dalen begonnen mij op te vallen toen mijn veel te langdurige jeugdrelatie uit ging. Dit was het type relatie waarin we een soort geobsedeerd door elkaar leken, maar we elkaar ook veel pijn deden. Zij ging vreemd, ik was er kapot van maar bleef. Ik gedroeg mij als een onhandelbare onvoorspelbare eikel, zij ging er aan onderdoor, en bleef. Tijdens een vakantie maakte zij de enige juiste keuze, en het was over. Ik was er compleet kapot van. 

Nu jaren later, spookt dit nog elke dag door mijn hoofd. Veel gedachten met "wat als ik toen", of "ik heb het verziekt". En mijn rationele verstand weet dat we beide jong waren, en dat de wereld nog aan onze voeten stond/staat. Maar mijn emotionele kant lijkt het nooit los te kunnen laten. Het weegt zwaar op mijn dagelijkse gemoedstoestand. Sins deze gebeurtenis heb ik nooit meer de zelfcontrole ervaren, zoals ik dit als kind leek te hebben. 

Mijn sociale vaardigheden lijken sinsdien kapot. Vroeger durfde ik op een leuke dame af te stappen, en mijzelf te presenteren als de persoon wie ik was. Met soms succes. Ook had ik vrienden, en maakte ik deze makkelijk.

Tegenwoordig heb ik alleen vrienden op mijn werk. Eenmaal thuis blow ik het liefst mijn hoofd doof, en ben ik alleen. Mijn vrienden van vroeger spreek of zie ik nooit meer. 

Bij elk contact met een random vrouw welke ik ook maar mogelijk aantrekkelijk zou kunnen vinden sla ik dicht, en heb ik het gevoel dat ze mij niet mag, of raar vind, of dat ik raar over kom. Soms voel ik mijzelf dan vies. Ik ga er van twijfelen aan mijzelf, over mijzelf. Veelal over mijn uiterlijk, waar ik door het overgewicht altijd al vrij onzeker over ben. Maar tegenwoordig ook veel aan mijn persoonlijkheid, welke soms vrij complex lijkt. 

Ik zou graag zonder veroordeling mee willen doen, vooral zonder die van mijzelf, over mijzelf. De wereld kan verdomde hard zijn, en enorm eenzaam. En die eenzaamheid, is wat ik ervaar als het meest pijnlijk ontmoedigende gevoel wat ik ken. Ben ik alleen? Of herkent iemand iets? En wat zou ik kunnen doen om kleine stapjes te kunnen maken met mijzelf? Het leven is te kort om je zo te voelen, en ik wil leven, liefhebben, en delen.
Antwoord

#2

Dag vriendelijkereus
Ik lees ook al een tijdje mee op het forum maar reageer voor het eerst op jouw verhaal.
Ik vind het echt spijtig dat je je zo voelt.
Sommige gevoelens die je beschrijft zijn me ook herkenbaar.
Zonder veroordelend te willen zijn (want heb dat ook gedaan) denk ik dat je blowgewoonte ook paranoiagevoelens opwekt.
Niemand zou zich slecht of niet genoeg mogen voelen over zijn uiterlijk. Trouwens, ik denk dat zwaardere mannen meestal sympathieker zijn.
Ik denk dat een eerste stap, hulp zoeken nuttig kan zijn. Misschien uw verhaal doen bij de huisarts?

Groetjes 
Butterfly
[-] 1 gebruiker zegt bedankt tegen Butterfly2013 :   • VriendelijkeReus
Antwoord

#3

Hallo Vriendelijke Reus, 

In ieder geval welkom op het forum. Butterfly2013 heeft al een paar verstandige dingen gezegd. Ik heb zelf nooit geblowd, maar weet uit verhalen dat dat soms minder onschuldig is dan je denkt. Vooral als je het veel en dagelijks doet, kan dat raar uitpakken en ben je verder van huis.

Wat Butterfly2013 ook al aanraadt is een bezoek aan jouw huisarts. Heb je een goed contact met jouw huisarts? Hij zou jou eventueel door kunnen verwijzen. Je bent nog jong en dan kun je gemakkelijker weer op de rails worden gezet. Nou ja, je moet jezelf natuurlijk op de rails zetten, maar wat hulp is niet verkeerd.

Dat destructieve herken ik wel. Heb ik mezelf ook lang aan blootgesteld. Veel alcohol drinken, veel eten, geen beweging, op een gegeven moment ook flink obese. Weet nog dat ik toen een keer bij de huisarts kwam en dat hij zei dat ik met deze levensstijl de 60 niet zou halen. Vond ik toen niet zo'n probleem, want ik vond het leven toch niet zo fijn. Gelukkig op een gegeven moment het roer flink omgegooid. Drink nu 4 jaar geen alcohol meer, 30 tot 45 kg afgevallen, weer zelfstandig gaan wonen, weer aan het werk gegaan. Als ik jou was, zou ik zorgen dat je niet zo ver zakt als dat ik wel gezakt was. Ik lag bijna onderaan de berg, maar ben op weg naar de top! Jij bent wel naar beneden gevallen, maar ligt nog niet op de bodem, Reus... Zorg ervoor dat je daar ook niet terecht komt en zoek op tijd hulp.
Succes en een hartelijke groet, Alex
[-] 2 gebruikers zegt bedankt tegen Alex058 :   • Butterfly2013, VriendelijkeReus
Antwoord

#4

Dank voor jullie reacties, het voelt als een warme deken om mijn gevoel met jullie te kunnen delen, en daarop een opbouwend goed bedoeld advies te krijgen.

Het blowen is zeer waarschijnlijk zeker een mede veroorzaker voor de soms lichtelijk paranoïde gevoelens welke ik heb. Ik denk persoonlijk dat ik dit van mijzelf al lichtelijk heb, en dat dit door marihuana wellicht wat versterkt wordt. 

Mijn huisarts is een goede vriend van de familie, dit maakt het voor mij wat lastiger om mij er kwetsbaar op te stellen, ookal is het een ontzettend fijn en begripvol persoon. De eerste stap welke ik gezet heb is het stoppen met het dagelijkse blowen. Ik heb wat moeite met inslapen maar ik verwacht dat dit langzaam de goede kant op gaat. Ik voel mij vooral in de ochtenden weer wat gemotiveerder.

Fijn om te lezen dat het met jullie beide nu goed gaat. En Alex, je bent niet alleen onderweg naar de top, je bent ook een topper. Je woorden worden erg gewaardeerd. En ook Butterfly bedankt voor jouw perspectief, en dat als eerste post.

Ik hoop dat dit mijn eerste tree op de ladder gaat zijn. Ik ben nog jong, maar de jaren gaan steeds sneller, en ik wil niet toekijken terwijl ik diep van binnen weet dat ik zelf de regie heb. 

Nogmaals, enorm bedankt.
[-] 2 gebruikers zegt bedankt tegen VriendelijkeReus :   • Alex058, Butterfly2013
Antwoord

#5

(18-07-2022, 01:24)VriendelijkeReus schreef: Dank voor jullie reacties, het voelt als een warme deken om mijn gevoel met jullie te kunnen delen, en daarop een opbouwend goed bedoeld advies te krijgen.

Het blowen is zeer waarschijnlijk zeker een mede veroorzaker voor de soms lichtelijk paranoïde gevoelens welke ik heb. Ik denk persoonlijk dat ik dit van mijzelf al lichtelijk heb, en dat dit door marihuana wellicht wat versterkt wordt. 

Mijn huisarts is een goede vriend van de familie, dit maakt het voor mij wat lastiger om mij er kwetsbaar op te stellen, ookal is het een ontzettend fijn en begripvol persoon. De eerste stap welke ik gezet heb is het stoppen met het dagelijkse blowen. Ik heb wat moeite met inslapen maar ik verwacht dat dit langzaam de goede kant op gaat. Ik voel mij vooral in de ochtenden weer wat gemotiveerder.

Fijn om te lezen dat het met jullie beide nu goed gaat. En Alex, je bent niet alleen onderweg naar de top, je bent ook een topper. Je woorden worden erg gewaardeerd. En ook Butterfly bedankt voor jouw perspectief, en dat als eerste post.

Ik hoop dat dit mijn eerste tree op de ladder gaat zijn. Ik ben nog jong, maar de jaren gaan steeds sneller, en ik wil niet toekijken terwijl ik diep van binnen weet dat ik zelf de regie heb. 

Nogmaals, enorm bedankt.

Dag Vriendelijke Reus, 

Fijn dat wij als een warme deken voelen. Fijn dat mijn woorden erg gewaardeerd worden, dat voelt ook wel als een warme deken. Ook bedankt voor het compliment van "topper". Als ik inderdaad kijk naar waar ik vandaan kom, dan nader ik de "topper status". Zorg er maar voor dat jij niet zo'n lange weg moet afleggen. Je bent er op tijd bij om het tij te keren! Een goede stap om het dagelijkse blowen te stoppen. Da's inderdaad de eerste tree op jouw nieuwe "levensladder". 
Succes en ik hoop dat je jouw gevoelens hier blijft delen. 

Hartelijke groet, Alex
[-] 2 gebruikers zegt bedankt tegen Alex058 :   • Butterfly2013, VriendelijkeReus
Antwoord

#6

Hoi,

Het verdoven ken ik maar al te goed. Toch gaat het je niets brengen op lange termijn.
Ik wil je adviseren om de stap te nemen om hulp te vragen aan je huisarts of een andere hulpverlener.

Sterkte!
[-] 1 gebruiker zegt bedankt tegen Paul77 :   • VriendelijkeReus
Antwoord



Lijst met mogelijk verwante topics
  Hallo allemaal Started by Mave
10 Replies - 312 Views
Gisteren, 00:27
Laatste bericht: Vide
  Hallo Started by Shadow1990
7 Replies - 149 Views
18-11-2022, 22:16
Laatste bericht: Joy
  Hallo Started by Claire68
3 Replies - 74 Views
16-11-2022, 12:39
Laatste bericht: Mabel
  Hoi allemaal Started by Denise38
4 Replies - 196 Views
31-10-2022, 23:20
Laatste bericht: wicket
  Hallo mijn naam is.. Started by Michelrj
3 Replies - 348 Views
23-06-2022, 13:25
Laatste bericht: misterj
  Hallo ik ben Marcel Started by Mars1968
2 Replies - 488 Views
11-03-2022, 17:34
Laatste bericht: Jupiter
  Hallo allemaal Started by Miniemeisje
2 Replies - 327 Views
23-02-2022, 14:28
Laatste bericht: cyranno
  Hallo Started by Stoffel
2 Replies - 564 Views
08-02-2022, 14:39
Laatste bericht: Joy
  Hoi allemaal... Started by lerichie
5 Replies - 529 Views
15-12-2021, 15:56
Laatste bericht: EindJ
  Hallo allemaal! Started by Bluesmama
4 Replies - 794 Views
13-12-2021, 13:01
Laatste bericht: Jamison



Gebruikers die dit topic lezen:
1 gast(en)