Your browser does not support JavaScript!
Bijeenkomst van lotgenoten die kampen met depressie
  Welkom Gast, meld je snel aan! Maak Account    Log In   

 

Dood zijn lijkt me soms zo fijn


#11

(22-06-2018, 12:29)Blue schreef: Hoi Roux, 

Bedankt, voor jouw berichtje terug..!

Ik voel sterk met jou mee.!..,..

ik weet wat het is, om in je jeugd, heftige dingen 
mee te maken,..en dan, vervolgens niet gezien te worden.

het bepaald letterlijk, de rest van je leven...tenminste,...
met welke gevoeligheid,..je in het leven staat.

Het kan ongelofelijk, angstig en eenzaam maken.

Omdat ik vaak niks begreep van mezelf,..ben ik dingen op gaan schrijven.

Dingen die er echt toe doen,.. waar ik wat houvast  aan had...
de rest, heb ik overboord gegooid.

1 van de belangrijkste dingen om gelijk over boord te gooien is

hoe andere mensen over je denken.

laat ze maar...denken oordelen veroordelen...zolang je er geen 
waarde op plakt,...hoeft het niet te bestaan.

Het "Denken" is het grootste gevaar....
Denken kan je maken, maar ook breken..

Het verteld ons leugens,...de hele dag door..

het houd ons weg, van wie we in wezen zijn.

Leven vanuit,..het verlangen, wat je had,..voordat je 
diep werd teleurgesteld,...kan je nieuwe hoop en kracht geven.

Iedere dag vechten,..tegen de gedachten in je hoofd,...
put uit...

Angsten regeren,..zolang je er tegen vecht..

Niets heeft een betekenis,...zolang je er geen betekenis aan geeft.


Als je terug gaat naar dat "verlangen", wat je had, van hoe de wereld 
er door jouw ogen , moest uitzien...kun je vanuit dat gevoel,...weer meer kleur aan je leven geven.

De wereld,..is oneindig,..jouw voorstelling !...

*Alle Goeds, 

van,..

Blue

Hey Blue,

Hele mooie woorden, die mij aan het denken zetten.
Heb je ook enige tips, met hoe ik minder van andere meningen aan kan trekken?
Het is nu zo erg geworden dat iedereen die ook maar naar me kijkt, ik denk dat ze over me praten of lachen...
Denken breekt mij, ik ben mijn eigen grootste vijand. 


Verlangen van hoe de wereld eruit ziet...
Het is en blijft een verlangen voor mij, want hoe ver ik ook terug kijk in mijn jeugd, het blijft een verlangen.
Ik zou alleen een idee hebben van wat ik mijn gezin later wel wil geven, wat ik niet heb gekend. 
Alleen ben ik erg bang dat mijn kinderen (in de toekomst) zich zo gaan voelen als ik me nu voel.
Dat zou ik nooit willen, dan hoeft het voor mij niet.

Het is heel fijn om te lezen dat ik niet alleen ben, dat je jezelf herkent.
Hoe ga jij om met je gedachtes als het even wat minder gaat?

x Roux


x roux
[-] 1 gebruiker zegt bedankt tegen Roux :   • Blue
Antwoord

#12

Hallo Roux en Blue en anderen die hier schrijven.

Misschien is het niet passend.

Maar mag ik jullie vertellen dat ik diep onder de indruk ben van hoe jullie elkaar hier tot steun zijn.
Het raakt mij diep.

Groetjes,  Bert
[-] 2 gebruikers zegt bedankt tegen Bert :   • Blue, Roux
Antwoord

#13

(22-06-2018, 21:19)Roux schreef: Hey Blue,

Hele mooie woorden, die mij aan het denken zetten.
Heb je ook enige tips, met hoe ik minder van andere meningen aan kan trekken?
Het is nu zo erg geworden dat iedereen die ook maar naar me kijkt, ik denk dat ze over me praten of lachen...
Denken breekt mij, ik ben mijn eigen grootste vijand. 


Verlangen van hoe de wereld eruit ziet...
Het is en blijft een verlangen voor mij, want hoe ver ik ook terug kijk in mijn jeugd, het blijft een verlangen.
Ik zou alleen een idee hebben van wat ik mijn gezin later wel wil geven, wat ik niet heb gekend. 
Alleen ben ik erg bang dat mijn kinderen (in de toekomst) zich zo gaan voelen als ik me nu voel.
Dat zou ik nooit willen, dan hoeft het voor mij niet.

Het is heel fijn om te lezen dat ik niet alleen ben, dat je jezelf herkent.
Hoe ga jij om met je gedachtes als het even wat minder gaat?

x Roux

Hoi, Goede Avond,  Roux, 

Fijn weer, om, van jou te horen !..

Mag ik vragen hoe oud/ jong,  jij bent,  Roux..?

Ikzelf,..ben 43 jaar..en kamp dus erg lang, met depressies, (vanaf mijn 8ste jaar).

Ik ben toen, meerdere jaren sexueel misbruikt geweest,  door een overbuurman.

dat heeft letterlijk de rest van mijn leven , tot nu,..bepaald.

ik werd erg achterdochtig naar mensen, kon niks met nabijheid of aanraking in relaties...
etc etc..en net als jij nu,..kon ik mij alles aantrekken van meningen van anderen.

je denkt snel dat iedereen, met jou bezig is....en een mening klaar heeft..
en je eigen onzekerheid versterkt dat gevoel, nog eens.....met gedachten van...
o die zal wel zo over mij denken...

In werkelijkheid,..zijn de meeste mensen bezig,..met wat ze van plan waren te doen...bv de boodschappen  of iemand ophalen bij het station....en daar is, waar hun focus ligt...
en dus helemaal met bij jou...

Wat ik jou echt kan aanraden,  is om eens te expirimenteren, met, ..of jouw gedachten..over anderen wel echt kloppen.

ik dacht bv,..dat ik mee moest doen met anderen,..om er bij te horen.
tot ik,..precies het tegenovergestelde deed,..en wat bleek...ze lieten mij nogsteeds gewoon lopen.

Meningen van anderen,....zijn maar meningen ,  beste Roux...


Je hoeft in dit leven, helemaal "niemand"  te pleasen...

wees maar gewoon jouw authentieke zelf.....

en ben je onzeker over jezelf,....door de ogen van een ander, bekeken..
vraag dan gerust aan mensen , hoe ze over iets denken...dan zul je snel inzien,...dat jouw "bedachte" 
realiteit,..heel anders is dan,..de werkelijkheid.

Dat is toch een heel mooi verlangen...om Jouw toekomstige gezin te geven, wat jij tekort bent gekomen.

Ook is het niet te laat, om jezelf nu te geven, wat je tekort bent gekomen..
heb je dat wel eens bedacht..?

Ben jij een creatief persoon Roux..?
ik bedoel, speel je een instrument..? of kun je tekenen / schilderen..? zingen..? schrijven..?

Dat zijn hele fijne manieren, om je gedachten tot rust te brengen,...en uiting te geven,..
van wat er in jezelf omgaat...

Kijk ik heb natuurlijk ook niet alle antwoorden...anders was ik niet hier op het depressie forum.

maar wat ik wel weet,..wil ik graag met jou delen..

ik vind rust in schilderen..het is ook mijn beroep.

Zolang ik mijn focus houd bij, het werk,...dan dwalen mijn gedachtes niet af.

ik ben net als jij, een hele diepe denker....en heb ook echt mijn zware, zwarte dagen....

12 oktober 2017 overleed de liefde van mijn leven...in amper 3 maanden tijd.
dat was voor mij,. zo traumatisch....dat ik weer helemaal terug bij af was...
terug in mijn depressie...en heftiger dan ooit tevoren.

ik ben er nog dagelijks mee bezig...en merk hoe meer ik daarop focus..
hoe zwaarder de onweersbuien in mijn hoofd weer worden.

Om niet helemaal door te draaien , ben ik strenger geworden naar mezelf..
dwz...iedere dag loop ik 2x naar buiten.( s ochtends en s avonds)..voor een stevige wandeling(+min 1 uur)...
om te voorkomen dat ik , alleen aan het denken ben,...hou ik mijn focus op mijn voeten.
en tel in gedachten mijn voetstappen...1 tm 10 en opnieuw...

ik gun mezelf 1x per dag een breekmoment....van ongeveer een kwartier.
dan gooi ik even al mijn tranen en onmacht eruit...

Wat mij ook helpt is..iedere dag , wat visoliecapsules te nemen...en een vitamine B complex(100mg)
en wat extra magnesium..
dit helpt ook, aantoonbaar,  bij depressie...

"Doen " is de andere kant van "Denken " dwz dat wanneer je meer doet,...waar je je focus op kan houden..je gedachten ook,..meer in balans komen..

Probeer maar eens een lijstje te maken, van wat jou echt gelukkig kan maken,  in dit leven  Roux..
dan wil ik jou wel helpen,..om je doelen te verwezelijken...

Je bent niet alleen.

*Alle Goeds, 

van,..

Blue
Antwoord

#14

(22-06-2018, 22:55)Blue schreef: Hoi, Goede Avond,  Roux, 

Fijn weer, om, van jou te horen !..

Mag ik vragen hoe oud/ jong,  jij bent,  Roux..?

Ikzelf,..ben 43 jaar..en kamp dus erg lang, met depressies, (vanaf mijn 8ste jaar).

Ik ben toen, meerdere jaren sexueel misbruikt geweest,  door een overbuurman.

dat heeft letterlijk de rest van mijn leven , tot nu,..bepaald.

ik werd erg achterdochtig naar mensen, kon niks met nabijheid of aanraking in relaties...
etc etc..en net als jij nu,..kon ik mij alles aantrekken van meningen van anderen.

je denkt snel dat iedereen, met jou bezig is....en een mening klaar heeft..
en je eigen onzekerheid versterkt dat gevoel, nog eens.....met gedachten van...
o die zal wel zo over mij denken...

In werkelijkheid,..zijn de meeste mensen bezig,..met wat ze van plan waren te doen...bv de boodschappen  of iemand ophalen bij het station....en daar is, waar hun focus ligt...
en dus helemaal met bij jou...

Wat ik jou echt kan aanraden,  is om eens te expirimenteren, met, ..of jouw gedachten..over anderen wel echt kloppen.

ik dacht bv,..dat ik mee moest doen met anderen,..om er bij te horen.
tot ik,..precies het tegenovergestelde deed,..en wat bleek...ze lieten mij nogsteeds gewoon lopen.

Meningen van anderen,....zijn maar meningen ,  beste Roux...


Je hoeft in dit leven, helemaal "niemand"  te pleasen...

wees maar gewoon jouw authentieke zelf.....

en ben je onzeker over jezelf,....door de ogen van een ander, bekeken..
vraag dan gerust aan mensen , hoe ze over iets denken...dan zul je snel inzien,...dat jouw "bedachte" 
realiteit,..heel anders is dan,..de werkelijkheid.

Dat is toch een heel mooi verlangen...om Jouw toekomstige gezin te geven, wat jij tekort bent gekomen.

Ook is het niet te laat, om jezelf nu te geven, wat je tekort bent gekomen..
heb je dat wel eens bedacht..?

Ben jij een creatief persoon Roux..?
ik bedoel, speel je een instrument..? of kun je tekenen / schilderen..? zingen..? schrijven..?

Dat zijn hele fijne manieren, om je gedachten tot rust te brengen,...en uiting te geven,..
van wat er in jezelf omgaat...

Kijk ik heb natuurlijk ook niet alle antwoorden...anders was ik niet hier op het depressie forum.

maar wat ik wel weet,..wil ik graag met jou delen..

ik vind rust in schilderen..het is ook mijn beroep.

Zolang ik mijn focus houd bij, het werk,...dan dwalen mijn gedachtes niet af.

ik ben net als jij, een hele diepe denker....en heb ook echt mijn zware, zwarte dagen....

12 oktober 2017 overleed de liefde van mijn leven...in amper 3 maanden tijd.
dat was voor mij,. zo traumatisch....dat ik weer helemaal terug bij af was...
terug in mijn depressie...en heftiger dan ooit tevoren.

ik ben er nog dagelijks mee bezig...en merk hoe meer ik daarop focus..
hoe zwaarder de onweersbuien in mijn hoofd weer worden.

Om niet helemaal door te draaien , ben ik strenger geworden naar mezelf..
dwz...iedere dag loop ik 2x naar buiten.( s ochtends en s avonds)..voor een stevige wandeling(+min 1 uur)...
om te voorkomen dat ik , alleen aan het denken ben,...hou ik mijn focus op mijn voeten.
en tel in gedachten mijn voetstappen...1 tm 10 en opnieuw...

ik gun mezelf 1x per dag een breekmoment....van ongeveer een kwartier.
dan gooi ik even al mijn tranen en onmacht eruit...

Wat mij ook helpt is..iedere dag , wat visoliecapsules te nemen...en een vitamine B complex(100mg)
en wat extra magnesium..
dit helpt ook, aantoonbaar,  bij depressie...

"Doen " is de andere kant van "Denken " dwz dat wanneer je meer doet,...waar je je focus op kan houden..je gedachten ook,..meer in balans komen..

Probeer maar eens een lijstje te maken, van wat jou echt gelukkig kan maken,  in dit leven  Roux..
dan wil ik jou wel helpen,..om je doelen te verwezelijken...

Je bent niet alleen.

*Alle Goeds, 

van,..

Blue

Hoi Blue,

Wat naar dat je dat hebt mee moeten maken en je al zo lang depressief voelt. 
Ook heel erg om te horen van de liefde van je leven.
Dat achterdochtige wat je beschrijft klopt en dat maakt het soms lastig om van dingen te genieten. 
Heel erg bedankt voor de tips die je hebt meegegeven, deze neem ik mee en daar ga ik zeker wat mee doen.

Ik ben 22, de stempel depressief gekregen ook rond dezelfde leeftijd. 
Nooit echt creatieve dingen geprobeerd moet ik toegeven, maar zingen kan ik niet  Tongue.
Wel vind ik het ook fijn om ook even naar buiten te gaan.
Hardlopen, wandelen met de hond van mijn vader. 
Dit kan ik misschien wel iets vaker gaan doen. 

Blue, ik wil je heel erg bedanken voor al je reacties.
Het heeft er voor gezorgd dat ik me niet alleen voel met mijn problemen. 
Ik heb een aantal dingen op papier gezet die ik meeneem, zodat het leven de komende tijd weer wat dragelijker word.

Dankjewel Blue, ik voel me enorm opgelucht Sleepy

x Roux


x roux
Antwoord

#15

Hey roux veel meegemaakt heb ik in het verleden gepest op de middelbare school zo begon het.En nu woon thuis dus heb geen woning bereikt wat mij weer gelukkiger zou kunnen maken.Heb geen leuke vriend ben bijna 31.zolang ik dus geen eigen woning heb blijft de depesssie loodzwaar en dat slappe gepraat van psychiaters helpen niet want ze kunnen mij niet aan een huis helpen moet ff afwachten dit jaar dan gaan ze verder kijken.Ik zie geen uitzicht meer ik wil alleen maar rust en die rust krijg ik als ik alleen woon,woon namelijk met een broertje die een narcist egoist probleemkind is.Gezonde mensen denken dat alles met een pilletje beter word dat je er gelukkig van word maar wij weten wel beter.Heb jij wel je eigen huis enz of relatie kids?bij mij kan alleen een eigen huis of een lieve partner mijn depressie verlichten.En geen pilletje of kleine dingetjes...werk jij wel dan?gezonde mensen praten zo makkelijk hun ervaren niet hoe zwaar deze ziekte is de vermoeiheid,levensmoe zijn Sad
Antwoord

#16

(23-06-2018, 18:36)Dame schreef: Hey roux veel meegemaakt heb ik in het verleden gepest op de middelbare school zo begon het.En nu woon thuis dus heb geen woning bereikt wat mij weer gelukkiger zou kunnen maken.Heb geen leuke vriend ben bijna 31.zolang ik dus geen eigen woning heb blijft de depesssie loodzwaar en dat slappe gepraat van psychiaters helpen niet want ze kunnen mij niet aan een huis helpen moet ff afwachten dit jaar dan gaan ze verder kijken.Ik zie geen uitzicht meer ik wil alleen maar rust en die rust krijg ik als ik alleen woon,woon namelijk met een broertje die een narcist egoist probleemkind is.Gezonde mensen denken dat alles met een pilletje beter word dat je er gelukkig van word maar wij weten wel beter.Heb jij wel je eigen huis enz of relatie kids?bij mij kan alleen een eigen huis of een lieve partner mijn depressie verlichten.En geen pilletje of kleine dingetjes...werk jij wel dan?gezonde mensen praten zo makkelijk hun ervaren niet hoe zwaar deze ziekte is de vermoeiheid,levensmoe zijn Sad

Hoi Dame,

Wat naar voor je allemaal. ''Gezonde'' mensen kunnen inderdaad soms wat makkelijk denken, het inleven is dan te moeilijk. Ik hoop voor je dat je snel wat vind en dat dat beter voor je is. Heb je werk, hobby`s die je wat afleiden? 

Ja, ik woon op mezelf en heb werk/opleiding. Dit is mijn eerste woning, kom van thuis, en moet zeggen dat het best tegenvalt af en toe. Ik dacht ook dat het me goed zou doen, maar ben nu alleen met mijn gedachtes en niemand die mij afleid. Ik heb ook geen partner en nog geen kinderen (ben 22. Kon zijn dat ik kinderen had, maar nee). 

Ik heb alle dingen die een ''gezond'' mens ook heeft, maar te veel nare ervaringen die me nu achtervolgen. Toch vraag ik me nog steeds af waarom ik niet gewoon door kan gaan met het leven Huh

x Roux


x roux
Antwoord

#17
(Dit bericht is het laatst bewerkt op 16-07-2018, 14:46 door Asus.)

Hoi alweer Roux,

Ik reageer alleen op je eerst berichtje, dus ik neem niet alles mee wat er al is gezegd hier in dit forumstukje, excuses als ik iets al zeg wat al is gezegd of zo iets.

De dood... dat lijkt mij ook fijn.
Het verlost je (hopelijk) van al het leed dat je als mens hebt mee gemaakt, of wat je nu nog steeds veel mee maakt.

Voor mij weet je het (Als je andere forumstuk leest) waarom ik liever de wereld achter me laat.

Maar op een of andere manier wilt toch het Universum dat ik hier op dit forum zit, en me verhaal doet om misschien mensen te vinden met soort gelijke problemen.

Ook, de dood, wat moet je er over denken he? Gaat het licht uit voor altijd? Of word je ineens opnieuw wakker, en word je weer geboren bij de zelfde ouders en krijg je dan weer een kans om een leven te vormen? Voor mij dan dat alles weer begint in 1994. Zoals de Sims of zo iets Tongue.

Of word je geboren op een andere planeet, ver van ons sterrenstelsel, ver van de melkweg, ver van alles?
Kom je in een soort spiraal terecht als je dood gaat? Of kom je in Limbo? Of moet je toch verantwoorden voor een God, of voor een duivel? Of voor een nog grote macht die de mens niet kent uit de bijbel of andere boeken? 

Ik denk best wel over deze dingen na, het Universum en zo :Smile Het leven kan heel mooi zijn, maar de mensen om ons heen etc maken ons het vaak lastig. 
En gezonde mensen, weten niet wat iemand zoals jij en ik voelen. Die kunnen zich niet inleven in onze gedachten en wat wij mee maken.

Sinds ik depressief ben etc, en veel mensen heb leren kennen waar het soms aan mij lag dat het niets werd (sociaal super onhandig) en soms aan hun. 
Ik heb dat los gelaten. Ik ben er een wijs man van geworden.
En verdiep me meer in dit soort dingen, de schoonheid van de ruimte boven de aarde, de mooiheid langst Neptunes en nog verder voorbij Pluto.  

Misschien kom ik een beetje saai over al een 80 jarige vent, verplaats 24... maar toch als je zoveel mee maakt doe je alles een beetje zakelijk en word je pas open zodra de andere mensen je aardig vinden en met je willen kletsen.

Oh ja, en dit stuk je moest er even een traan bij prikken... wat wil ik dat zo graag... zo super graag! en jij blijkbaar ook Smile

Het lijkt me fijn om op een plek te zijn waar:
Mensen je niet oordelen
Je kan zijn wie je bent
Je geen stres hebt, je geen paniek voelt
Je je ontspannen en relaxt voelt
Je geen pijn voelt en gezond bent
Waar je gelukkig kan zijn...

Hou je haaks!
[-] 1 gebruiker zegt bedankt tegen Asus :   • Roux
Antwoord



Lijst met mogelijk verwante topics
  Ouder-zijn Started by Msuperp
0 Replies - 242 Views
09-12-2019, 00:41
Laatste bericht: Msuperp
  Soms zo pijnlijk Started by Positiva
4 Replies - 468 Views
17-11-2019, 13:15
Laatste bericht: Shalin
20-09-2019, 12:39
Laatste bericht: Liefde+Hoop
  In de natuur zijn... Started by zwerver
1 Replies - 332 Views
06-09-2019, 11:07
Laatste bericht: Kaji
  dood spoor Started by cyranno
2 Replies - 424 Views
21-06-2019, 10:57
Laatste bericht: cyranno
04-06-2019, 14:46
Laatste bericht: Shalin
11-05-2019, 10:06
Laatste bericht: cyranno
07-03-2019, 18:39
Laatste bericht: Jean Pierre
24-02-2019, 14:50
Laatste bericht: markpolo
  Emoties zijn moeilijk.... Started by mweh123
7 Replies - 1,139 Views
11-02-2019, 00:51
Laatste bericht: Jorin



Gebruikers die dit topic lezen:
1 gast(en)