Hai Mabel,

Het lijkt idd voorzichtig wat te doen qua stemming idd. Ik neem nu alle tracydal om 20.00, zodat ik de moeheid/ uitputting van de pillen, die ik dus nog steeds heb, overdag niet voel. Maar ja, aangezien ik er slecht op slaap ben ik alsnog snel moe overdag. S middag s slapen lukt hier wel, maar ik moet ook weer naar huis en dan gaat het vaker niet dan wel, dus dat is geen structurele oplossing. Met Lormetazepam slaap ik s nachts maar ben ik overdag duf en is ook niet geschikt voor de lange termijn. Heb er nu een halfje trazodon bij, dat zou als bijwerking slaperigheid moeten hebben maar daar merk ik dus nog niets van. Maar ook geen idee of dat een spiegel moet opbouwen eerst. Hoop dat ik morgen de arts ff kan spreken. 

Het weekend thuis was weer pittig, hoewel het wel steeds beter gaat. Ben nu aardig afgedraaid en overprikkeld. De tegenstelling met op de afdeling is gewoon zo enorm. Ben nu aan het bijkomen, ga zo nog ff roken en dan het weekend nabespreken....

Knap je al een beetje op? Je bent aardig actief aan het forummen zie ik?

Groetjes Freya

Ach ik forum maar wat aan Freya, 

Lichamelijk knap ik wel op zij het langzaam maar geestelijk niet.   Ik sta elke dag n paar keer op en ga weer bed omdat het niet wil.  Met moeite eens naar buiten. Gaat niet goed zo. 
Ook moe van het 'wat moet nu weer gaan helpen gedoe' .  Eigenlijk compleet levensmoe  

Goed dat er bij jou beweging in komt, al gaat het wat  zoekende, onregelmatig  en moeizaam .

Groet en liefs Mabel

Lieve Mabel, 

Ik herken het zo, het weer moeten opstarten en de bijbehorende moedeloosheid. Vind het heel vervelend voor je en wilde dat ik de gouden tip had, maar helaas....

Gisteren ging mijn bloeddruk ineens stijl omhoog. Ik hoop niet dat dit vaker gebeurt want dan moet er opnieuw geschoven worden terwijl het eindelijk een beetje op de rit leek te komen...

Sterkte meis, 

Groetjes freya

Och Freya, 

Dat herken ik van er vriendin met n  mao remmer destijds. Die had daar ook zo last van . Stijgingen, dalingen . Bloedruk werd dagelijks gemeten geloof ik.  


Toch zo enorm  vervelend al die bijwerkingen. En altijd weer enkelingen die geen last hebben. 

Jammer dat jij de gouden tip ook niet hebt ! :

Liefs van Mabel

Lieve Mabel, sorry, als ik hem had kreeg je hem van me cadeau. Lukt het al iets beter om uit bed te blijven?

Bloeddruk meten ze alleen op mijn aangeven, ik kan aan mijn hartslag aanvoelen hoe het er mee staat. Morgen weer een gesprek met de arts, ben benieuwd of ze het nog durft aan te kijken of dat ze weer wil schuiven.

Maandag/ dinsdag waren pittige dagen, gisterenavond ging het gelukkig weer wat beter, maar de therapie hakte er vandaag wel ff in. Morgen nog een dagje, en dan weer naar huis. Ik zit hier gewoon al vier weken. Heel gek, tijd gaat hier gewoon sneller dan thuis...

Kalm An!

Liefs freya

Hallo Freya, 

Mischien gaat de tijd sneller omdat je nu meer andere prikkels krijgt dan thuis zien te overleven,  met de kinderen etc? 

Hier is t nu opeens rustig in mn hoofd , ik ben ook erg moe ,  te moe om te denken? .  Ik vind t best . Beetje dagen overleven en meer niet.

Liefs, Mabel

Hey Mabel,

Hoe is het nou? Lukt het een beetje om op te krabbelen of blijf je te moe om zelfs maar na te denken? 

Zelfs een off day gaat hier sneller voorbij dan thuis. Geen idee waar het aan ligt, je zou juist andersom verwachten. 

Ik lijk weer een beetje terug te zakken. Ik hoop dat het echt gewoon een paar beroerde dagen zijn en geen terugval. Daar mag ik niet teveel over nadenken maar ben er wel bang voor. Eind volgende week ga ik weer naar huis, en zie daar eerlijk gezegd als een berg tegenop. De wereld is hierbinnen zo fijn overzichtelijk. Maar gelukkig mag ik nog even hier onder behandeling blijven en kan ik de lopende therapieën ook afmaken.

Liefs freya

Tjee, Freya,  volgende week alweer naar huis? 
Ik begrijp wel dat je je daar beter kan handhaven met je klachten . Is je stemming  voldoende verbeterd? 

Hier is het nog steeds  best wel slecht .  Ik weet niet wat ik er nog aan kan doen. Ik kom de dagen maar n beetje door.  Denken gaat niet super, en beslissingen nemen al helemaal niet. 

Veel liefs, Mabel

Hey Mabel,

Balen dat het nog steeds slecht gaat. Kan je ergens nog een lichtpuntje vinden? Misschien beslissingen maar even uitstellen en eerst een beetje opkrabbelen. Is er nog iets wat je interesseert?


Nee, mijn stemming is nog onder de maat, dat geven ze hier ook wel toe. Maar ik ben weer enigszins bijgetankt, de medicatie qua tijden staan goed en ze hebben meer inzicht in mijn problematiek gekregen. Dus winst is er wel, alleen voelt het nog niet zo. Maar de tracydal willen ze echt maar 1 keer in de zes weken ophogen, wordt dus een kwestie van maanden en al die tijd hier blijven gaat ook niet werken/ niets oplossen. Dus tenzij ze nog wat willen veranderen ga ik donderdag naar huis. 

Daar heb ik wel meer hulp, de schoonmaakster en de zorgmanege voor de twee jongsten blijft nog even, daarnaast heb ik ok gegeven voor een ambulante begeleider. Vriend blijft nog even vier dagen werken dus veel meer rust dan eerst. We gaan het zien, als ik teveel weer wegzak kan ik terugkomen.

Heel veel sterkte meis,
Groetjes Freya

Hallo Freya,  

Het klinkt allemaal goed geregeld en het is wellicht fijn dat er n terugkeermogelijkheid is . Je ziet wel hoe het gaat.  Is het n ambulant begeleider die ook thuis komt? Ben je al met sam e onderzoek begonnen? 

Hier is het gewoon niet veel soeps.  Ik richt me op 1 activiteit per dag buiten de deur,  en dat probeet ik dan lopend of fietsend te doen,  zodat ik nog wat beweeg  soms kan ik daarnaast nog wel s wat doen . Om mezelf maar aan de praat te houden en uit bed of van de bank n tijdje   .  Het is niet dat  ik er veel aan beleef. Dus  echt lichtpuntjes,  uitzicht, perspectieven,  ik zie ze niet en ik voel ze ook niet.  Ik denk dat ik te somber ben daarvoor . Ik probeer mezelf daar niet voor op mn kop te zitten , daarbinnen is het al negatief genoeg. Het is gewoon niet anders , zuur genoeg . Er lijkt niet vooralsnog   niets te gaan stromen .

Liefs, en laat weten hoe het thuis gaat.

Mabel