Ik had  het weer in mijn hoofd gehaald om nog verder therapie te volgen omdat de GGZ maar niks van zich laat horen , ik sta op de wachtlijst en wacht en wacht maar ben nog niet aan de beurt. Dus ik dacht ik contacteer een psycholoog en had al een afspraak gemaakt en ja dat was voor volgende week maar ik ben tot daar eens gaan wandelen en er hangt geen bordje aan zijn praktijk dus hij zal geen erkend psycholoog zijn maar een therapeut en dan wel eerder een alternatieve therapeut. Eenmaal thuis gekomen zat ik weer in zak en as. Ik zie t niet zitten om bij een alternatieve therapeut te gaan en ook de sessies kosten 60 euro per keer dus is best veel voor als je vele keren moet gaan. Maar nog meer voel ik eerlijk gezegd dat ik geen therapie meer wil , ik wil eigenlijk niks meer , ik voel dat ik er geen energie meer voor heb om zo aan mezelf te werken , ik laat het maar zo  ,ach ik wou dat dit leven over was bah groetjes Cyranno

Hi Cyranno, als je het niet vertrouwt, niet doen idd. 
Misschien kun je het heel even laten rusten en thuis wat rustige dingen doen. Ik weet niet of je ook creatieve hobby’s hebt, naast lezen? Dat helpt mij nu.
In ieder geval niet overhaasten.

Ach Cyranno, 

Gewoon afzeggen per mail en schrijven dat de tijd er nog niet rijp voor is. 

 Dan kun je ook tevens even informeren naar zijn diploma's. We kunnen meerdere reden zijn waarom iemand geen bord aan zijn deur heeft hangen, privacy van cliënten bijvoorbeeld.

Het is  niet erg Cyranno. Het kan altijd nog.

Liefs

Of je gaat één keer en als het niet oké voelt dan bedank je en ga je niet meer. De keuze is aan jou Cyranno.
Maar als je je zo naar voelt kan ik begrijpen dat je soms niet weet wat je moet, tenminste, dat heb ik dan vaak.. 


Misschien eerst maar eens even het weekend wat rust voor jezelf en daarna weer verder

Knuffel Cyranno!

Of je gaat één keer en als het niet oké voelt dan bedank je en ga je niet meer. De keuze is aan jou Cyranno.
Maar als je je zo naar voelt kan ik begrijpen dat je soms niet weet wat je moet, tenminste, dat heb ik dan vaak.. 


Misschien eerst maar eens even het weekend wat rust voor jezelf en daarna weer verder

Knuffel Cyranno!

Hoi allemaal ik ga doen wat Joy zegt , ik ga naar mijn intake op woensdag om 14 uur te voet is nog een wandeling en dan ga ik beslissen en horen of ie me eigenlijk kan helpen. Ik heb nagedacht en ik ga toch hulp zoeken , het is echt nodig en ik heb een rustig weekend gehad maar een moeilijk met mezelf en het kan zo niet doorgaan , een therapeut kost wel wat maar ik ga twee maal per maand gaan dat moet haal baar zijn , is beter dan niks . Ik moet gewoon ook mijn hart eens kunnen luchten , eens kunnen praten met iemand die professioneel is en die me kan helpen. De GGZ laat zo lang op zich horen is nu al meer dan een half jaar ik wacht en ik trek het gewoon niet meer. Willen of niet ik zal verder aan mezelf moeten werken, ik ben op de aarde en ik moet door ... Dus morgen de afspraak , het voordeel is dat het een lange wandeling is en dat ik van die wandeling ga genieten het is erg goed weer morgen ook. Dus wordt het niks dan heb ik toch mijn wandeling gehad ik hou jullie op de hoogte groetjes CYranno

Ik ben benieuwd Cyranno. Idd als het haalbaar is om het zelf te betalen, vooral doen. 
Bij onze GGZ kun je een psycholoog krijgen voor een specifieke klacht maar niet voor een grote beurt zeg maar. Als je het zelf betaalt heb je het ook zelf in de hand. 

Heb je nog kunnen achterhalen of diegene gediplomeerd psycholoog is? Het schijnt wel mooi weer te worden, als je gaat wandelen is dat wel lekker.

Hoe was het gegaan Cyranno
Wil je erover schrijven?

Hoe was het gegaan Cyranno
Wil je erover schrijven?

Ja hoor Joy , het was ok , ik denk ik heb een goeie therapeut gevonden. We hebben woensdag een intake gesprek gedaan en ik heb mijn hele leven verteld en ook de dingen waar ik nu nog tegenaan loop... het is nog een relatieve jonge therapeut en ik voelde me echt op mijn gemak bij hem. Jongeren zijn dan ook vaak opener en ik kon alles vertellen wat er op mijn lever ligt. Hij doet gesprekstherapie maar ook lichaamsgericht werk , ik kreeg al gelijk een oefening mee om de spanning in mijn rug aan te pakken. Emoties zetten zich vast op mijn lichaam, ik zit helemaal vast mijn nek en mijn rug en ook dit gaan we aanpakken. We hebben een plan om twee maal per maand aan de slag te gaan en ik zal dan thuis ook wat moeten oefenen. Ben al blij dat ik iemand heb gevonden die het durft aangaan met mijn problematiek. Twee maal per maand is ook haalbaar financieel voor me , het is inderdaad wat duurder maar je hebt ook kwaliteit bij deze. Bij de GGZ is het aanbod heel beperkt bij ons. De therapeut durft ook out of the box te denken , holistisch zeg maar , want onze geest en lichaam functioneren samen met elkaar. Bij deze ga ik dus binnen twee weken terug , ik maak er een wandeling van is ook leuk meegenomen. Bedankt om  te vragen Joy hou je ook goed groetjes Cyranno

Klinkt goed Cyranno!
Wat fijn dat je zo te lezen een klik hebt met de therapeut.
Ik vind het zelf ook fijn als iemand niet alleen maar volgens de protocollen denkt. 
Ben blij voor je dat je iets gevonden hebt waar je je oké bij voelt en wat mee kunt.
Succes met de therapie en alvast een fijn (rustig) weekend

knuffel vanuit hier

Dat klinkt echt heel prettig. Fijn dat je open kon zijn en dat hij ook naar je lichaam kijkt. Ben blij voor je.