hoi Regenboog,

Goed te horen dat het langzaamaan de goede kant op gaat. Hou vol!

groet,
Run

Dag 30

Op zich gaat het nog steeds best goed, al heb ik wel wat last van de ophoging. Voel me raar en angstiger. Hopelijk is het tijdelijk.
Ik zou wel graag weer naar buiten willen maar de drempel is zooooo groot. Bang dat ik compleet in paniek raak.
Hoe zouden jullie dit aanpakken?

Dit is trouwens ook de eerste dat ik aan de max van drie oxazepam van zit.

Groet,

Regenboog

Dag 30

Op zich gaat het nog steeds best goed, al heb ik wel wat last van de ophoging. Voel me raar en angstiger. Hopelijk is het tijdelijk.
Ik zou wel graag weer naar buiten willen maar de drempel is zooooo groot. Bang dat ik compleet in paniek raak.
Hoe zouden jullie dit aanpakken?

Dit is trouwens ook de eerste dat ik aan de max van drie oxazepam van zit.

Groet,

Regenboog

Hoi Regenboog,

Zou wachten tot de klachten van het opbouwen grotendeels verdwenen zijn.
Je bent toch al bij een vriendin langs geweest op de verjaardag, of is dat anders dan naar buiten ?

Sterkte,

Desireless

Dag 30

Op zich gaat het nog steeds best goed, al heb ik wel wat last van de ophoging. Voel me raar en angstiger. Hopelijk is het tijdelijk.
Ik zou wel graag weer naar buiten willen maar de drempel is zooooo groot. Bang dat ik compleet in paniek raak.
Hoe zouden jullie dit aanpakken?

Dit is trouwens ook de eerste dat ik aan de max van drie oxazepam van zit.

Groet,

Regenboog

Hoi Regenboog.

Ff doorzetten dat angstige gaat ook weer over heeft weer heel even tijd nodig..
En de oxazepam heb je nu nodig en die bouw je straks ook weer af.

Groetjes vili

hoi Regenboog,

Goed te horen dat het langzaamaan de goede kant op gaat. Hou vol!

groet,
Run

Hoi Regenboog

Fijn voor je joh

Hoe zouden Wij Het aanpakken Als je graag naar buiten wilt vraag je. Ja eerst maar eens met iemand samen In de tuin of voor de deur voor toen minuten of tot zolang je Het okee vindt lijkt me. En zo opbouwen he. Ook eens proberen wat verder en langer omdat de Dre owl over stoppen het moeilijk ste is. Ga je altijd kleine stukje s dan onthou je alleen De stress. Ga je langer dan onthou je ook en meer De ontspanning waar mee  een iets langere wandeling gepaard kan gaan. Dat kan de startweerstand enigzins verlagen de volgende keer

Hoe is het nu met je?

Dag 54

Hallo Allemaal,

Tjonge als ik alles terug lees is het echt al veeeeel te lamg geleden dat ik hier ben geweest. Laat ik beginnen met zeggen dat het redelijk goed gaat. Zit nu al bijna vier weken op de goede dosering van 20 mg. Heb ook al wel weer dingen buitenshuis ondernomen en er zijn dagen dat ik me met medicatie gewoon goed voel...
Ik heb nog wel last van extra spanning als ik bijvoorbeeld ergens naar toe ga, dus helemaal ideaal is het zeker nog niet. maar, ik doe het wel weer. En dat is al heel wat. En meest van de tijd ook weer zonder de pammetjes gelukkig.

Toch overvalt de angst en onrust me soms nog wel en vraag ik me echt af waarom gebeurt dit nu, waarom ben ik ineens zo onrustig. Het antwoord is dat ik het niet weet,maar dat het gewoon soms zo is. Hoop van harte dat deze schommelingen in de toekomst zullen minderen of zelfs geheel verdwijnen.

Ik wens iedereen goede feestdagen dat ze voor iedereen op zijn minst dragelijk zullen zijn en wie weet zelfs een beetje fijn.

Hartelijke groet,

Regenboog

Hallo,

Zojuist weer gestart met het nemen van AD. Geprobeerd om te stoppen maar daar door kwamen de klachten helaas weer terug. en ben ik weer ziek. Ik schrijf deze topic als een soort dagboekje op het forum als steun om het te kunnen delen met lotgenoten, maar ook om later nog eens terug te kunnen lezen wat er precies allemaal gebeurt. tijdens mijn ziekte / herstel. Wat en wanneer verbeterd of verslechterd het. Hoe ervaar ik alles.

Start dosering: 5 mg Escitalopram Lexapro

DAG 1.

Lig in mijn bed met tablet. , angstig en kan niet zoveel, geen honger, beetje onwerkelijk gevoel. Licht in mijn hoofd.

Regenboog

Hallo regenboog zit in het zelfde schuitje.naar 4 maanden vrij van ad kwamen de klachten terug dus besloten om de medicijn weer te nemen.is even rot om je zo weer te voelen maar ik weet wat het is.kop op en door.