Your browser does not support JavaScript!
Bijeenkomst van lotgenoten die kampen met depressie
  Welkom Gast, meld je snel aan! Maak Account    Log In   

 

mijn hart luchten


#1

Hallo beste lotgenoten en nieuwsgierige lezers,

Ik weet niet zo goed waar ik moet beginnen met mijn verhaal, maar ik heb het gevoel dat ik mezelf aan het verliezen ben. Ik blijf heel erg hangen in mijn negatieve gedachtes en ik ben op het moment zo ontzettend moe van mezelf. 

Laat ik beginnen door het vertellen hoe ik me voel, ik voel me waardeloos, slecht en het voelt alsof ik mijn zelfvertrouwen tussen mijn vingers laat glippen. Wat er nu op het moment speelt in mijn gedachtes is dat ik denk dat ik een enorme fout in m'n leven heb gemaakt, ik had namelijk tot twee jaar geleden de beste vriendin ooit gehad, ze accepteerde wie ik ben en we hadden dezelfde interesses en ik had het gevoel dat ze het maatje van m'n leven zou zijn. Alleen ik had in alle eerlijkheid tegen haar verteld dat ik toch twijfelde over de toekomst samen, vervolgens ging onze relatie bergafwaarts en een maand later was het uitgegaan. Sindsdien mis ik haar enorm erg & het lukt me maar niet om mezelf erover heen te zetten.   

Ik ben 30 jaar en ben misschien wel op het dieptepunt van m'n leven beland. Ik mis mijn eigen vrolijkheid en mijn creativiteit, ik sluit me steeds meer af naar de buitenwereld en ik heb het gevoel dat ik langzaam m'n vrienden aan het verliezen ben omdat ik me juist aan het afsluiten ben, ik voel me somber en het voelt alsof ik het nu nodig heb om dit van me af te schrijven. Ik walg aan de ene kant omdat ik me zo voel, aan de andere kant hoop ik dat dit een 'fase' is in m'n leven waar ik doorheen moet zien te worstelen.

Bedankt voor het lezen, 

Henkkaas
Antwoord

#2
(Dit bericht is het laatst bewerkt op 24-02-2023, 15:42 door Jozef.)

(24-02-2023, 01:57)henkkaas schreef: Hallo beste lotgenoten en nieuwsgierige lezers,

Ik weet niet zo goed waar ik moet beginnen met mijn verhaal, maar ik heb het gevoel dat ik mezelf aan het verliezen ben. Ik blijf heel erg hangen in mijn negatieve gedachtes en ik ben op het moment zo ontzettend moe van mezelf. 

Laat ik beginnen door het vertellen hoe ik me voel, ik voel me waardeloos, slecht en het voelt alsof ik mijn zelfvertrouwen tussen mijn vingers laat glippen. Wat er nu op het moment speelt in mijn gedachtes is dat ik denk dat ik een enorme fout in m'n leven heb gemaakt, ik had namelijk tot twee jaar geleden de beste vriendin ooit gehad, ze accepteerde wie ik ben en we hadden dezelfde interesses en ik had het gevoel dat ze het maatje van m'n leven zou zijn. Alleen ik had in alle eerlijkheid tegen haar verteld dat ik toch twijfelde over de toekomst samen, vervolgens ging onze relatie bergafwaarts en een maand later was het uitgegaan. Sindsdien mis ik haar enorm erg & het lukt me maar niet om mezelf erover heen te zetten.   

Ik ben 30 jaar en ben misschien wel op het dieptepunt van m'n leven beland. Ik mis mijn eigen vrolijkheid en mijn creativiteit, ik sluit me steeds meer af naar de buitenwereld en ik heb het gevoel dat ik langzaam m'n vrienden aan het verliezen ben omdat ik me juist aan het afsluiten ben, ik voel me somber en het voelt alsof ik het nu nodig heb om dit van me af te schrijven. Ik walg aan de ene kant omdat ik me zo voel, aan de andere kant hoop ik dat dit een 'fase' is in m'n leven waar ik doorheen moet zien te worstelen.

Bedankt voor het lezen, 

Henkkaas

Hoi Henkkaas, wat herkenbaar dat gevoel van jezelf verliezen. Ook ik mis mezelf en herken mezelf niet meer. Wat kan een mens zich rot voelen.

Ik hoop net als jij dat het iets is waar ik uitkom maar momenteel is het erg zwaar. Te weten dat je niet alleen ben hierin is al goed, daar is ook dit forum voor. Vertel je verhaal, schrijf het van je af en hopelijk over een tijdje weer beter.

Heb je hulp is deze tijd van een HA of een psycholoog?
En ondersteun je dit met medicatie?

Sterkte en welkom op dit forum

Gr. Jozef

(24-02-2023, 15:41)Jozef schreef: Hoi Henkkaas, wat herkenbaar dat gevoel van jezelf verliezen. Ook ik mis mezelf en herken mezelf niet meer. Wat kan een mens zich rot voelen.

Ik hoop net als jij dat het iets is waar ik uitkom maar momenteel is het erg zwaar. Te weten dat je niet alleen ben hierin is al goed, daar is ook dit forum voor. Vertel je verhaal, schrijf het van je af en hopelijk over een tijdje weer beter.

Heb je hulp in deze tijd van een HA of een psycholoog?
En ondersteun je dit met medicatie?

Sterkte en welkom op dit forum

Gr. Jozef
Antwoord



Lijst met mogelijk verwante topics
8 uren geleden
Laatste bericht: Edelsteentje
  Mijn verhaal Started by Edelsteentje
2 Replies - 200 Views
22-02-2023, 16:23
Laatste bericht: Edelsteentje
15-11-2022, 14:25
Laatste bericht: Liefde+Hoop
  Even me hart luchten Started by thunder
6 Replies - 747 Views
27-04-2022, 10:11
Laatste bericht: Mabel
  Lucht je hart! Started by Vrouwke88
1 Replies - 398 Views
10-01-2022, 10:43
Laatste bericht: Joy
  Mijn keuze... Started by Joy
11 Replies - 1,780 Views
01-11-2021, 17:08
Laatste bericht: Feline
  Mijn ouders weten het:( Started by Nobody
6 Replies - 1,007 Views
18-06-2021, 18:42
Laatste bericht: Feline
  Mijn graf Started by EE97
5 Replies - 1,130 Views
24-03-2021, 22:07
Laatste bericht: Fae
  Mijn dagboek Started by MissC
0 Replies - 1,324 Views
03-03-2021, 17:20
Laatste bericht: MissC



Gebruikers die dit topic lezen:
1 gast(en)