Dank je lieve mabel voor je reactie , dat is ook net precies zo waar ik van tegenaan loop. Och ja ik ga het loslaten. Ik let verder op maar zet mezelf ook niet meer onder druk. Weet je ik heb ook momenten van euforie dat ik van alles zou aanpakken maar ik loop al snel tegen mijn beperking aan dus maar beter loslaten en aanvaarden... Ik wens jou een fijne of goede zondag verder groetjes C.

Dank je lieve mabel voor je reactie , dat is ook net precies zo waar ik van tegenaan loop. Och ja ik ga het loslaten. Ik let verder op maar zet mezelf ook niet meer onder druk. Weet je ik heb ook momenten van euforie dat ik van alles zou aanpakken maar ik loop al snel tegen mijn beperking aan dus maar beter loslaten en aanvaarden... Ik wens jou een fijne of goede zondag verder groetjes C.

Ik voel met je mee en begrijp het ook goed. ( ik ben trouwens Beusje maar ik was mn gegevens kwijt dus moest nieuw account aanmaken)Ik probeer ook gezonder te eten en medicatie na 23!! jaar af te bouwen maar wat is het zwaar he. Mijn psychiater gaat stoppen en ook dat voelt als groot verlies. Soms heb je van die momenten dat je denkt het gaat me lukken. Maar wat blijft het zwaar he. Masr gewoon per dag leven Cyranno. Ik wens je veel sterkte en begrip!

Cyranno, hoe moeilijk maar ik hoop dat je wel het positieve kunt blijven zien dat de wil er is om wat aan te pakken.
En misschien is alles zo enorm omgooien wat teveel.
Net zoals je jaren aan depressie of moeilijke tijden niet ineens helemaal achter je kunt laten of uit je herinnering kunt wissen.
Met je voeding; praktisch kun je misschien één ding proberen, laat alles hetzelfde maar vervang bv. een suikerdrankje door water. Of laat dat zoals het is maar laat het desert of een koekje. Wat voor jou het makkelijkst of fijnst lijkt. 

Ik had bv. ook graag m'n hele school diploma gehad, maar probeer nu maar met één vak alvast bij te zijn dat ik dat probeer (hoe belachelijk het eigenlijk van mezelf wel vind dat één vak al zoveel moeite is voor mij!)

En wat Mabel zegt, de medicatie heeft ook invloed op hormonen, eetlust ect. Dus neem dat alsjeblieft mee in je gedachte over falen. Ik heb begrepen dat uit onderzoek is gebleken dat bepaalde AP ervoor zorgde dat mensen bv. vaker meer koffie gingen nemen. AD is ook van invloed, en dat komt dan nog bovenop de dingen die er al evt. spelen.. 

Lieve Cyranno, hopelijk blijf je zien dat je probeert. 
Ik vind het jammer voor je dat het zo moeilijk is en herkenbaar voor mezelf ook in het faal-gevoel..
maar zie het stapje, laten we onze stapjes blijven zien

Ik voel met je mee en begrijp het ook goed. ( ik ben trouwens Beusje maar ik was mn gegevens kwijt dus moest nieuw account aanmaken)Ik probeer ook gezonder te eten en medicatie na 23!! jaar af te bouwen maar wat is het zwaar he. Mijn psychiater gaat stoppen en ook dat voelt als groot verlies. Soms heb je van die momenten dat je denkt het gaat me lukken. Maar wat blijft het zwaar he. Masr gewoon per dag leven Cyranno. Ik wens je veel sterkte en begrip!

Hoi Beusje wat goed van je om gezonder te gaan eten en proberen de medicijnen af te bouwen. Dat moet inderdaad heel zwaar zijn , vooral ook die medicijnen afbouwen. Lukt het jou wel een beetje? Ikzelf zie me daar geen beginnen aan ook omdat ik weet dat ik dan geen leven meer heb en constant depressief en overgevoelig ga zijn zonder medicijnen. Dus laat ik het maar wat het is... Ik hoop het jou wel gaat lukken hoor echt waar want ja die medicijnen zijn ook geen voordeel voor de algemene gezondheid he? Ik neem twee antidepressiva en één anti psychotica in elke dag. Ik voel me er wel goed bij alleen ben ik ervan aangekomen. Maar dat laat ik nu ook los hoor. Ik zet mezelf niet meer onder druk want ik heb al mijn hele leven moeten vechten tegen persoonlijkheidsstoornis. Misschien nu een beetje tijd om gewoon te genieten veel sterkte ook hoor beusje en bedankt voor je reactie. Groetjes C;

---

Hoi lieve Joy bedankt hoor voor jouw berichtje en je hebt absoluut gelijk ik zal het moeten doen met kleine stapjes. Gister heb ik voor de eerste keer een sessie ostheopathie gehad , nl heel mijn lichaam en rug en schouders zitten gewoon vast en de therapeut is dat nu gelijk aan het losmaken. Vandaag voel ik me best moe en depressief is ook de gevolgen van de behandeling.Het werkt wel diep in.
Heb het met de therapeut ook over gehad en die raadde me een diëtiste aan iemand die persoonlijk plan kan opmaken . Ik denk er nog eens over na het beste zal zijn gewoon verder doen zoals ik bezig ben met kleine stapjes , ik heb er eigenlijk genoeg van van dat vechten tegen van alles. Ik wil een beetje meer gaan genieten van het leven ipv mezelf onder druk te zetten. Ik neem nu bijna geen snoep meer gewoon vervangen door fruit is ook al iets. Net zoals je zegt gewoon kleine stapjes hou je goed groetjes van C.

Snoep veranderen door fruit lijkt me al een goede mooie stap Cyranno. 
Kleine stapjes, ja het is zoveel moeite.. 
Maar uiteindelijk zie je na al die kleine stapjes wel dat je een stukje verder bent. 

Veel liefs!

Dank je joy voor de steun ik ga nu ook naar de osteopaat een maal per week want mijn rug en nek en benen zitten helemaal vast. De emoties en angst en stress zetten zich vast op de spieren en op de rug en lichaam , dat maakt de osteopaat nu los. Maar ik had na de eerste behandeling al heel wat reactie , aangezien ze alles los maakt kwam de depressie en suïcidaliteit weer heftig opzetten , ik voelde me deze week ook ontzettend moe . Maar morgen moet ik terug ga het bespreken maar ik weet dat het een vorm van zelf genezing is die het lichaam begint in gang te zetten en dat je daarom je miserabel kan voelen in het begin. Ik ga gewoon door want het zijn gewoon gevoelens die diep aanwezig zijn in mezelf de depressie en suïcidaliteit en dat komt nu naar boven. Ik zie wel morgen hoe ik het gesprek kan voeren met de therapeut osteopaat. Net zoals je zei alles moet met kleine stapjes gebeuren en dan kom ik misschien vooruit dank je Joy....

Weet wat pas echt knap is van jou  Cyrrano (en  van mezelf), dat is eigenlijk dus dat je nooit opgeeft. 
Wou ik toch even zeggen.

Liefs

Weet wat pas echt knap is van jou  Cyrrano (en  van mezelf), dat is eigenlijk dus dat je nooit opgeeft. 
Wou ik toch even zeggen.

Liefs

Helemaal mee eens Mabel!!

hoi lieve cyranno 

ik kom je een knuffel brengen je doet het toch maar allemaal 
je probeert toch wel veel hoor 

liefs J

"You should get up, 'cause you got shit to do"

Bedankt voor jullie lieve reactie het doet me echt goed en ja het is waar ik weiger op te geven haahh we gaan maar door ...