Hi, na wat rondgooglen vond ik dit forum. Van mijn 15e tot mijn 21e heb ik een depressie gehad. Daarna er langzaamaan uitgekrabbeld, maar nog wel erg vatbaar ervoor. Als er veel dingen tegen zitten of niet lekker lopen in het leven voel ik de leegte vrijwel direct optrekken. Hoe blij ik ook was dat het de laatste jaren best redelijk ging (al heb ik die hele tijd nog wel psychologische begeleiding gehad), moet ik helaas toegeven dat het sinds afgelopen december weer mis is. De oorzaak vind ik moeilijk te pinpointen, behalve het feit dat ik twijfel aan mijn relatie. Maar alles voelt weer grauw en betekenisloos. Bij kleine tegenslagen vollédig uit het lood geslagen, en gewoon heel naar. Hoewel ik veel vaardigheden op heb gedaan de laatste jaren en ook 'gewoon' door ga met gezond eten, vast dag/nachtritme, sporten, werk, sociaal leven... Vind ik het heel zwaar, en voel ik weinig herkenning in mijn omgeving. Weinig steun ook, maar ik denk dat dat meer ligt aan mijn eigen huidige onvermogen om die steun te kunnen voelen. Ben dus op zoek naar lotgenotencontact. Dus *zwaai*, en hoop wat steun te kunnen vinden èn geven hier.

Groetjes,
Koffie

Hi, na wat rondgooglen vond ik dit forum. Van mijn 15e tot mijn 21e heb ik een depressie gehad. Daarna er langzaamaan uitgekrabbeld, maar nog wel erg vatbaar ervoor. Als er veel dingen tegen zitten of niet lekker lopen in het leven voel ik de leegte vrijwel direct optrekken. Hoe blij ik ook was dat het de laatste jaren best redelijk ging (al heb ik die hele tijd nog wel psychologische begeleiding gehad), moet ik helaas toegeven dat het sinds afgelopen december weer mis is. De oorzaak vind ik moeilijk te pinpointen, behalve het feit dat ik twijfel aan mijn relatie. Maar alles voelt weer grauw en betekenisloos. Bij kleine tegenslagen vollédig uit het lood geslagen, en gewoon heel naar. Hoewel ik veel vaardigheden op heb gedaan de laatste jaren en ook 'gewoon' door ga met gezond eten, vast dag/nachtritme, sporten, werk, sociaal leven... Vind ik het heel zwaar, en voel ik weinig herkenning in mijn omgeving. Weinig steun ook, maar ik denk dat dat meer ligt aan mijn eigen huidige onvermogen om die steun te kunnen voelen. Ben dus op zoek naar lotgenotencontact. Dus *zwaai*, en hoop wat steun te kunnen vinden èn geven hier.

Groetjes,
Koffie

Heey Koffie,

Welkom! Ik merk dat we een beetje in hetzelfde schuitje zitten... Dus als je wilt praten, ben je welkom ^^ 

Sterkte en ik hoop dat je wat op dit forum kunt vinden dat jou helpt

Hi, na wat rondgooglen vond ik dit forum. Van mijn 15e tot mijn 21e heb ik een depressie gehad. Daarna er langzaamaan uitgekrabbeld, maar nog wel erg vatbaar ervoor. Als er veel dingen tegen zitten of niet lekker lopen in het leven voel ik de leegte vrijwel direct optrekken. Hoe blij ik ook was dat het de laatste jaren best redelijk ging (al heb ik die hele tijd nog wel psychologische begeleiding gehad), moet ik helaas toegeven dat het sinds afgelopen december weer mis is. De oorzaak vind ik moeilijk te pinpointen, behalve het feit dat ik twijfel aan mijn relatie. Maar alles voelt weer grauw en betekenisloos. Bij kleine tegenslagen vollédig uit het lood geslagen, en gewoon heel naar. Hoewel ik veel vaardigheden op heb gedaan de laatste jaren en ook 'gewoon' door ga met gezond eten, vast dag/nachtritme, sporten, werk, sociaal leven... Vind ik het heel zwaar, en voel ik weinig herkenning in mijn omgeving. Weinig steun ook, maar ik denk dat dat meer ligt aan mijn eigen huidige onvermogen om die steun te kunnen voelen. Ben dus op zoek naar lotgenotencontact. Dus *zwaai*, en hoop wat steun te kunnen vinden èn geven hier.

Groetjes,
Koffie

met mij mag je altijd praten (of nou ja... chatten) als je er behoefte aan hebt. 
 groetjes madelief