Het is niet de bedoeling dat ik dit topic overneem van jou, Hega. Heb het gevoel dat ik momenteel flink vast loop in het thema hechting. Ben aan niemand echt gehecht voor mijn gevoel en trek me ook wel steeds verder terug uit de contacten die ik nog heb. Omgekeerd lijkt dat ook wel zo te zijn. Voelt zo leeg. Nou ben ik zomers op mijn depressiefst, maar het is nu wel bar en boos. Op mijn werk leef ik op, maar daarnaast is het niet zo veel.

Wat enorm vervelend voor je Alex.

Voor mij ook wel herkenbaar.
Zelf vind ik het bijvoorbeeld moeilijk als bepaalde contacten (zoals met vriendschappen) te intens worden en/of beginnen te schuren.
En dat er hierdoor ook een een zekere scheefgroei kan ontstaan..
Zolang het in zekere zin oppervlakkig blijft en van een leien dakje gaat, is er niet zoveel aan de hand.
Maar als er 'strubbelingen' ontstaan, dan kan alles als een kaartenhuis in elkaar storten.
Op de ene of andere manier kan ik het in mijn hoofd dan niet aan en kan dan enorm dichtklappen.
Ik lijk niet in staat om met deze (sociaal-emotionele) druk te kunnen omgaan.
Kan me dan ook behoorlijk afzijdig houden.
Vooral ook uit zelfbescherming en ook uit een zekere angst (voor confrontaties, conflicten etc).
Heb ook sterk het vermoeden dat ik OPS (ontwijkende persoonlijkheidsstoornis) zou kunnen hebben en ook een onderliggend trauma heb.

Vanmorgen ben ik trouwens positief getest en slaap vrij veel.
Vandaar dat ik momenteel sowieso online minder actief ben.

Wat enorm vervelend voor je Alex.

Voor mij ook wel herkenbaar.
Zelf vind ik het bijvoorbeeld moeilijk als bepaalde contacten (zoals met vriendschappen) te intens worden en/of beginnen te schuren.
En dat er hierdoor ook een een zekere scheefgroei kan ontstaan..
Zolang het in zekere zin oppervlakkig blijft en van een leien dakje gaat, is er niet zoveel aan de hand.
Maar als er 'strubbelingen' ontstaan, dan kan alles als een kaartenhuis in elkaar storten.
Op de ene of andere manier kan ik het in mijn hoofd dan niet aan en kan dan enorm dichtklappen.
Ik lijk niet in staat om met deze (sociaal-emotionele) druk te kunnen omgaan.
Kan me dan ook behoorlijk afzijdig houden.
Vooral ook uit zelfbescherming en ook uit een zekere angst (voor confrontaties, conflicten etc).
Heb ook sterk het vermoeden dat ik OPS (ontwijkende persoonlijkheidsstoornis) zou kunnen hebben en ook een onderliggend trauma heb.

Vanmorgen ben ik trouwens positief getest en slaap vrij veel.
Vandaar dat ik momenteel sowieso online minder actief ben.

Hoi Hega, 

Allereerst beterschap voor jou! Hoop dat de Corona snel weer mag vertrekken bij jou.

Met het intens worden of schuren heb ik dan weer niet zo'n moeite. Ik kan slecht tegen onduidelijkheid en vul ook wel regelmatig dingen in. Doe ik vooral bij een vriendin die niet op haar mondje gevallen is. Ben ik ook niet hoor..... Ze is ook moeilijk te "peilen". Stuur ik haar een aardige app en komt er niks op terug. Dan gaat het malen bij me.
Vroeger kon ik ook nog wel terecht bij haar met psychische problemen, maar ze geeft nu regelmatig aan dat het vooral leuk en gezellig moet zijn. Zo van "ik wil gewoon een leuke dag hebben vandaag". Dat wil ik ook, maar dit is zo opgelegd. Dan hoeft het voor mij eigenlijk al niet meer, snap je? Dat is voor mij dan ook geen echte vriendschap. Heb ik heel veel moeite mee. Met haar ben ik ook veel aan het puzzelen, figuurlijk dan, ha, ha, ha.
Dan merk ik dat ik eigenlijk bang voor haar ben. 
Ik heb dan geen OPS, maar bij haar wel.... 
Van die stoornis had ik nog nooit gehoord, Hega. 
Een trauma is vaak in de jeugd ontstaan. Ik dacht dan altijd aan zware dingen als misbruik en mishandeling, maar zo heftig hoeft het niet te zijn. 
Hoe was het bij jou thuis??

Nogmaals beterschap en groetjes, Alex

Hoi Hega, 

Allereerst beterschap voor jou! Hoop dat de Corona snel weer mag vertrekken bij jou.

Met het intens worden of schuren heb ik dan weer niet zo'n moeite. Ik kan slecht tegen onduidelijkheid en vul ook wel regelmatig dingen in. Doe ik vooral bij een vriendin die niet op haar mondje gevallen is. Ben ik ook niet hoor..... Ze is ook moeilijk te "peilen". Stuur ik haar een aardige app en komt er niks op terug. Dan gaat het malen bij me.
Vroeger kon ik ook nog wel terecht bij haar met psychische problemen, maar ze geeft nu regelmatig aan dat het vooral leuk en gezellig moet zijn. Zo van "ik wil gewoon een leuke dag hebben vandaag". Dat wil ik ook, maar dit is zo opgelegd. Dan hoeft het voor mij eigenlijk al niet meer, snap je? Dat is voor mij dan ook geen echte vriendschap. Heb ik heel veel moeite mee. Met haar ben ik ook veel aan het puzzelen, figuurlijk dan, ha, ha, ha.
Dan merk ik dat ik eigenlijk bang voor haar ben. 
Ik heb dan geen OPS, maar bij haar wel.... 
Van die stoornis had ik nog nooit gehoord, Hega. 
Een trauma is vaak in de jeugd ontstaan. Ik dacht dan altijd aan zware dingen als misbruik en mishandeling, maar zo heftig hoeft het niet te zijn. 
Hoe was het bij jou thuis??

Nogmaals beterschap en groetjes, Alex

hoi Alex,


Dank je wel.

Van mezelf ben ik een vrij onzeker iemand en ik kan al vrij snel ontregeld raken bij conflictueuze situaties.
Nou had ik dat in het verleden nog veel erger en kon dan ook erg last hebben van oa pleasegedrag.
Vooral ook om de 'lieve vrede te bewaren'
Hierin heb ik lang op eieren gelopen.
En dit was op den duur echt niet meer vol te houden.
Begin wel steeds authentieker te worden, qua communicatie enz.
Maar dit is niet eenvoudig en het voelt soms erg vreemd aan.

Bij mij thuis was het vrij gemoedelijk en liefdevol.
In mijn middelbare schooltijd ben ik echter waanzinnig veel gepest.
Dat heeft er bij mij behoorlijk ingehakt.
Ook na mijn middelbare schoolperiode heb ik veel problemen gehad op de werkvloer.
Heb sociale omgang altijd zeer complex gevonden.
Altijd heb ik het gevoel gehad ánders' te zijn en me voortdurend te moeten verantwoorden voor wie ik ben.

Ga zo eerst even weer slapen.
Ben nog vrij moe.



Groetjes, Hega

Dag Hega, 

Hoe gaat het nu met jou? Ben je de Corona al wat "te boven"? Ik hoop dat je weer wat hersteld bent.

Pesten maakt meer kapot dan je lief is, Hega.... Gelukkig heb ik het persoonlijk niet meegemaakt. Wel eens een plagerijtje, maar dat is anders. Pesten kan het hele vertrouwen in jezelf en in de mensen kapot maken. Dat herstellen, daar ben jij nu mee bezig. Ik gun jou dat herstel!!!

Heb een goed weekeinde en een hartelijke groet vanuit Leeuwarden, Alex

Dag Hega, 

Hoe gaat het nu met jou? Ben je de Corona al wat "te boven"? Ik hoop dat je weer wat hersteld bent.

Pesten maakt meer kapot dan je lief is, Hega.... Gelukkig heb ik het persoonlijk niet meegemaakt. Wel eens een plagerijtje, maar dat is anders. Pesten kan het hele vertrouwen in jezelf en in de mensen kapot maken. Dat herstellen, daar ben jij nu mee bezig. Ik gun jou dat herstel!!!

Heb een goed weekeinde en een hartelijke groet vanuit Leeuwarden, Alex

hoi Alex,


Het gaat wel weer de betere kant op.
Soms nog wel wat last van slijm, hoesten etc.

Pesten heeft er bij mij toch wel meer ingehakt, dan ik ooit heb kunnen vermoeden.
Heb hierdoor toch wel traumatische ervaringen opgelopen.
Gelukkig gaat het goed qua herstel (en ook wat betreft bewustwording hierin).
Heb ook nog contact opgenomen met een psycholoog wat betreft mijn hechtingsproblemen (op sociaal vlak, met vriendschappen, relaties etc).
Tevens ben ik bezig met een aantal boeken hierover.

Wens jou ook een goed weekend nog.



Groetjes, Hega

Hega,  hier een boekenwurmpje die graag je boekenlijstje zou willen weten.
Zou je tips willen delen? 


Beterschap!

Hega,  hier een boekenwurmpje die graag je boekenlijstje zou willen weten.
Zou je tips willen delen? 


Beterschap!

Dank je wel Joy.


Hier even een lijstje;
- (H)echt niet (Martin Appelo); met deze ben ik momenteel bezig.
- Omgaan met hechtingsproblemen (Pieternel Dijkstra)
- Emotionele flexibiliteit (Susan David)
- Bestaansleegte; Hoe hechting leegte overwint (Monique de Heij)
- Mannen komen van Mars, vrouwen van Venus (John Gray)
- Spiegels (Marieke Bertens)

Dank je wel Joy.


Hier even een lijstje;
- (H)echt niet (Martin Appelo); met deze ben ik momenteel bezig.
- Omgaan met hechtingsproblemen (Pieternel Dijkstra)
- Emotionele flexibiliteit (Susan David)
- Bestaansleegte; Hoe hechting leegte overwint (Monique de Heij)
- Mannen komen van Mars, vrouwen van Venus (John Gray)
- Spiegels (Marieke Bertens)

Interessant lijstje Hega,
bedankt voor het delen.

Het is even een tijdje geleden dat ik hier gereageerd heb.
Momenteel ben ik bezig met een online training (oa voor verbeteren sociale vaardigheden).
Om eerlijk te zijn lukt het me niet om me hierop te focussen.
Alhoewel ik de opzet en stof best interessant vind.
Ik raak in de war van de vragen en weet niet hoe ik antwoorden hierop moet formulieren.

Het is momenteel 'een bende' in mijn hoofd.
Vraag me steeds maar af wie ik nou daadwerkelijk ben.
En of ik wel daadwerkelijk autisme (ASS) heb of dat er niet iets heel anders speelt.
Heb vaak aan borderline gedacht.
In ieder geval zit ik muurvast in mijn leven.
Ik heb geen fatsoenlijke baan, geen relatie, vriendschappen gaan vaak moeizaam, doe veel dingen altijd maar alleen etc.
Heb weliswaar een psychiater, maar de medicatie werkt niet goed.
Net als het feit dat ik al 15 jaar een coach heb, waarmee ik in een vicieuze cirkel blijf hangen.
Wil hun daarvan zeker niet de schuld geven; ik voel dat ik overal in faal.
Ik voel dat ik op geen enkel vlak verder kom en voel me momenteel zeer ongelukkig.
In deze maatschappij voel ik me totaal verloren en mis elke vorm van aansluiting.
Het lijkt voortdurend ook alsof ik in het echte dagelijks leven een soort van 'rol' lijk te spelen.
Alsof ik een soort van karikatuur van mezelf neer lijk te zetten.
Ik voel echter dat het niet 'echt' is.
Het lijkt een soort van aangeleerde (sociale) houding te zijn.

Ga straks maar slapen, want dit vreet energie bij mij.
Wellicht voel ik me morgen weer wat beter.