[quote pid='24812' dateline='1659895966']

---

[/quote]
Hallo Hega, 

Wees ook niet te meegaand naar mij toe, hoor!
Jij reageert lekker op wat jij wilt en als dat niet genoeg is, dan vraagt die ander er wel weer naar. Excuses aanbieden is prima, maar in dit geval niet nodig, wat mij betreft. Excuses en sorry zeggen kan ook uitmonden in: "Sorry dat ik besta".
Begrijp je wat ik bedoel of maak ik jou nu onzeker? Je bent een alleraardigste man, volgens mij. Daar is niks mis mee, maar doe jezelf niet tekort Hega.


O ja, ga je deze week zelf boodschappen doen? En dan volgende week zelf schoonmaken?
Dan haal je een paar gebakjes en nodig je je ouders uit. Hoeven ze niks te doen....alleen maar koffie drinken en gebak eten. Lijkt me helemaal geweldig!

Fijne maandag en een lieve groet, Alex

[quote pid='24812' dateline='1659895966']

---

Hallo Hega, 

Wees ook niet te meegaand naar mij toe, hoor!
Jij reageert lekker op wat jij wilt en als dat niet genoeg is, dan vraagt die ander er wel weer naar. Excuses aanbieden is prima, maar in dit geval niet nodig, wat mij betreft. Excuses en sorry zeggen kan ook uitmonden in: "Sorry dat ik besta".
Begrijp je wat ik bedoel of maak ik jou nu onzeker? Je bent een alleraardigste man, volgens mij. Daar is niks mis mee, maar doe jezelf niet tekort Hega.


O ja, ga je deze week zelf boodschappen doen? En dan volgende week zelf schoonmaken?
Dan haal je een paar gebakjes en nodig je je ouders uit. Hoeven ze niks te doen....alleen maar koffie drinken en gebak eten. Lijkt me helemaal geweldig!

Fijne maandag en een lieve groet, Alex
[/quote]






hoi Alex,


Ik begrijp erg goed wat je bedoeld.
Heb wel vaker wat last van "sorry dat ik besta'-achtig gedrag.
Dat is iets wat niet goed is.
En daarmee stel ik me ook te onderdanig op.
Zal hier erg alert op moeten zijn en ook blijven.

Ga zelf sowieso deze week zelf boodschappen doen.
En ook zelf schoonmaken.
Haal dan ook gelijk een paar gebakjes voor mijn ouders.
Goed idee ook.



Groetjes, Hega

---

Hega, ik had een plaatje in m'n hoofd gemaakt 
"vrouw eind 30 (misschien blond haar)"  maar dat moet ik dus bijstellen naar "man eind 40". Niet dat dat veel uitmaakt hoor! Maar grappig dat ik dat plaatje had gemaakt maar dat het een beetje anders moet.

Man, 45 jaar

Hallo Hega, 

Wat goed Hega dat je zelf boodschappen gaat doen en zelf schoonmaken!
En lekker gebak eten met jouw ouders..... 
Hoe voelt dat? Wat zeggen jouw ouders?

Ik krijg iedere dag de Dagelijkse Gedachte in mijn mail en deze vond ik erg mooi en ook goed passen bij jou, maar ook wel bij mezelf: ''Hoeveel fouten je ook maakt. Hoe weinig progressie je ook boekt. Je ligt altijd mijlenver voor op zij die niets doen.''

Het lijkt misschien wel of ik het allemaal zo goed weet, maar voor mij is het leven ook nog wel een "worsteling".
Gelukkig zie ik wel verbetering, maar dat gaat langzaam. Vroeger had ik meer "levenspijn", maar de pijn is niet weg......

Succes bij alles wat je doet en een lieve groet, 
Alex

Hallo Hega, 

Wat goed Hega dat je zelf boodschappen gaat doen en zelf schoonmaken!
En lekker gebak eten met jouw ouders..... 
Hoe voelt dat? Wat zeggen jouw ouders?

Ik krijg iedere dag de Dagelijkse Gedachte in mijn mail en deze vond ik erg mooi en ook goed passen bij jou, maar ook wel bij mezelf: ''Hoeveel fouten je ook maakt. Hoe weinig progressie je ook boekt. Je ligt altijd mijlenver voor op zij die niets doen.''

Het lijkt misschien wel of ik het allemaal zo goed weet, maar voor mij is het leven ook nog wel een "worsteling".
Gelukkig zie ik wel verbetering, maar dat gaat langzaam. Vroeger had ik meer "levenspijn", maar de pijn is niet weg......

Succes bij alles wat je doet en een lieve groet, 
Alex

hallo Alex,

Dat gebak voor mijn ouders is nog niet gebeurd.
Vermoedelijk vrijdag as.

Ergens heb ik wel het gevoel dat ik vooruitgang boek.
Maar soms loop ik ook wel weer met mijn kop tegen de muur.
Het gaat wat dat betreft met vallen op opstaan.

Dat van 'levenspijn', is voor mij wel erg herkenbaar.


Groetjes, Hega

hallo Alex,

Dat gebak voor mijn ouders is nog niet gebeurd.
Vermoedelijk vrijdag as.

Ergens heb ik wel het gevoel dat ik vooruitgang boek.
Maar soms loop ik ook wel weer met mijn kop tegen de muur.
Het gaat wat dat betreft met vallen op opstaan.

Dat van 'levenspijn', is voor mij wel erg herkenbaar.


Groetjes, Hega

Hoi Hega, 

Heb je al lekker gebak gegeten met jouw ouders?  Die vooruitgang merk je vaak niet. Ik kijk dan bijvoorbeeld 5 of 10 jaar terug en dan zie ik absoluut vooruitgang. Niet in vergelijking met gisteren of een week terug.
Als jij 5 of 10 jaar terug kijkt, zie je dan vooruitgang? Die kop tegen de muur en het vallen en opstaan hoort er allemaal bij. Vallen is niet erg, als je maar weer opstaat!

Hoe ging het boodschappen en het schoonmaken?

Vriendelijke groet, Alex

Hoi Hega, 

Heb je al lekker gebak gegeten met jouw ouders?  Die vooruitgang merk je vaak niet. Ik kijk dan bijvoorbeeld 5 of 10 jaar terug en dan zie ik absoluut vooruitgang. Niet in vergelijking met gisteren of een week terug.
Als jij 5 of 10 jaar terug kijkt, zie je dan vooruitgang? Die kop tegen de muur en het vallen en opstaan hoort er allemaal bij. Vallen is niet erg, als je maar weer opstaat!

Hoe ging het boodschappen en het schoonmaken?

Vriendelijke groet, Alex

hoi Alex,


Ging allemaal goed; gebak eten, boodschappen doen en schoonmaken.
Mijn moeder is ook nog deze week jarig geweest.
Ga morgen ook nog naar mijn ouders toe.

Om eerlijk te zijn worstel ik al vrij lang met dezelfde soort problematiek.
En dan vooral om om meer regie over mijn leven te kunnen krijgen.
Vooral qua grenzen aan kunnen geven, met de 'juiste' vriendschappen aan te kunnen gaan en om deze in stand te kunnen houden, om authentieker te kunnen worden etc.
Met laatstgenoemde bedoel ik vooral om daadwerkelijk mezelf te kunnen zijn en niet om in een soort van rol van pleaser oid te zitten.
Merk vaak nog dat ik mezelf wat geforceerd kan maskeren en daardoor een vertekend beeld van mezelf kan geven.
Ben me hier weliswaar bewust van, maar moet hier ook naar leren gaan handelen.
Er is weliswaar vooruitgang ten opzichte van 5 a 10 jaar geleden, maar ik moet niet terugvallen in oude patronen etc.

hoi Alex,


Ging allemaal goed; gebak eten, boodschappen doen en schoonmaken.
Mijn moeder is ook nog deze week jarig geweest.
Ga morgen ook nog naar mijn ouders toe.

Om eerlijk te zijn worstel ik al vrij lang met dezelfde soort problematiek.
En dan vooral om om meer regie over mijn leven te kunnen krijgen.
Vooral qua grenzen aan kunnen geven, met de 'juiste' vriendschappen aan te kunnen gaan en om deze in stand te kunnen houden, om authentieker te kunnen worden etc.
Met laatstgenoemde bedoel ik vooral om daadwerkelijk mezelf te kunnen zijn en niet om in een soort van rol van pleaser oid te zitten.
Merk vaak nog dat ik mezelf wat geforceerd kan maskeren en daardoor een vertekend beeld van mezelf kan geven.
Ben me hier weliswaar bewust van, maar moet hier ook naar leren gaan handelen.
Er is weliswaar vooruitgang ten opzichte van 5 a 10 jaar geleden, maar ik moet niet terugvallen in oude patronen etc.

Nog gefeliciteerd met de verjaardag van jouw moeder, Hega!
Wat zeiden jouw ouders over het zelf boodschappen doen en zelf schoonmaken? Waren ze blij verrast?

Ja, zo'n proces duurt lang en gaat met vallen en opstaan. Terugvallen in oude patronen hoort daar ook bij. Dat oude is vertrouwd en voelt veilig, ondanks het feit dat je jezelf daarmee tekort doet. In de jaren 90 werd ik in de psychotherapie die ik toen deed ook een "pleaser" genoemd. Vreselijk vond ik dat, weet ik nog wel. Volgens mij ben ik daar langzaam begonnen te veranderen en durf ik inmiddels ook onaardig te zijn en direct. Voelt nog lang niet altijd als een "maatpak", maar ik ben liever mezelf en eens onaardig, dan een pleaser die aardig doet met een masker op. Ik hoop dat jij dat ook gaat ontdekken.

Succes en groetjes, Alex

Nog gefeliciteerd met de verjaardag van jouw moeder, Hega!
Wat zeiden jouw ouders over het zelf boodschappen doen en zelf schoonmaken? Waren ze blij verrast?

Ja, zo'n proces duurt lang en gaat met vallen en opstaan. Terugvallen in oude patronen hoort daar ook bij. Dat oude is vertrouwd en voelt veilig, ondanks het feit dat je jezelf daarmee tekort doet. In de jaren 90 werd ik in de psychotherapie die ik toen deed ook een "pleaser" genoemd. Vreselijk vond ik dat, weet ik nog wel. Volgens mij ben ik daar langzaam begonnen te veranderen en durf ik inmiddels ook onaardig te zijn en direct. Voelt nog lang niet altijd als een "maatpak", maar ik ben liever mezelf en eens onaardig, dan een pleaser die aardig doet met een masker op. Ik hoop dat jij dat ook gaat ontdekken.

Succes en groetjes, Alex

hoi Alex,


Heel erg bedankt voor je felicitatie.
Mijn ouders vonden het uitstekend wat betreft het zelf boodschappen doen en zelf schoonmaken.
Ze waren trouwens niet eens zozeer verrast oid, haha

Zelf ben ik ook weleens 'pleaser' genoemd.
En dat ik hierin gekunsteld zou zijn.
Dat ben ik steeds meer aan het afleren gelukkig.

Nog een hele fijne avond gewenst.


Groetjes, Hega

hoi Alex,


Heel erg bedankt voor je felicitatie.
Mijn ouders vonden het uitstekend wat betreft het zelf boodschappen doen en zelf schoonmaken.
Ze waren trouwens niet eens zozeer verrast oid, haha

Zelf ben ik ook weleens 'pleaser' genoemd.
En dat ik hierin gekunsteld zou zijn.
Dat ben ik steeds meer aan het afleren gelukkig.

Nog een hele fijne avond gewenst.


Groetjes, Hega

Hallo Hega, 

Goed bezig!  Dat zelf boodschappen doen en schoonmaken.....blijf je dat zelf doen of was het een éénmalig iets? Ik denk en hoop dat het een nieuwe gewoonte is, ja toch?

Nog een goed weekeinde en groetjes,

Alex

Hallo Hega, 

Goed bezig!  Dat zelf boodschappen doen en schoonmaken.....blijf je dat zelf doen of was het een éénmalig iets? Ik denk en hoop dat het een nieuwe gewoonte is, ja toch?

Nog een goed weekeinde en groetjes,

Alex

hoi Alex,


Wat mij betreft is het zeker de bedoeling dat het een gewoonte gaat worden.

Wens je nog een goede week.


Groetjes, Hega