Your browser does not support JavaScript!
Bijeenkomst van lotgenoten die kampen met depressie
  Welkom Gast, meld je snel aan! Maak Account    Log In   

 

Hart luchten (Fae)


#21

Dat is misschien wel prettig, dat je nog wel kunt bellen als je een mindere periode hebt. 

Ik vind april soms wel moeilijk, merk ik. Dan ben ik nog niet gewend aan de zomertijd en verder lijkt het een vrij 'lege' maand. Vroeger waren er veel verjaardagen in april maar die mensen zijn óf oud, óf uit beeld, of ze vieren het niet meer. En het lijkt of ik er nog altijd niet aan kan wennen dat ik die verjaardagen niet meer heb. Dat ik in april even geen houvast heb. 

Mis jij het andere forum nog wel eens? Ik soms wel, de langdurige contacten die ik daar had. Maar ik denk dat het uiteindelijk voor mij beter is om daar niet meer te zijn.
Antwoord

#22

Ik denk ook dat dit een gezondere plek is om te zijn. Hoewel het andere iets bijzonders had. Er zijn een aantal mensen naar het andere forum gegaan. Ik was er nog niet zo lang als jij dus ik kan me voorstellen dat het gemis voor jou een stuk groter is omdat je meer mensen kende en ze ook langer kende. 

Mij helpt de regelmaat van werk erg en de kids die wakker worden. Ritme is echt belangrijk maar ik weet hoe lastig dat is als er geen externe druk is.  Heart
Antwoord

#23

Kan ik me voorstellen. Ik heb nu even niet zo veel regelmaat. 

Gisteren bij de SPV bekeken we mijn signaleringsplan. Dus wat ik moet doen als het minder gaat. Het vorige plan was nog heel erg op werk gericht. Groot verschil is natuurlijk dat ik nu wél rust kan nemen als dat nodig is. Zonder te hoeven denken aan opdrachten die af moeten of collega's die met mijn werk blijven zitten. 

Een paar mensen van het andere forum zijn er voor me geweest tijdens de winter van 16/17 toen de mensen uit mijn 'echte leven' even wat verder van me af stonden. En dat is wel raar, dat ik die nu allemaal niet meer spreek. De teksten uit de topics wilde ik kopiëren maar het is niet goed gegaan dus die ben ik nu ook kwijt. Misschien ook beter hoor want alles bewaren is ook niet goed. Er was iemand die altijd nog wel mee las en ik vond dat toch prettig. Maar ook diegene is denk ik beter af zonder steeds op dat forum te kijken. 

Deze plek is inderdaad prettiger en ik vind het ook veilig dat er met regelmaat moderators zijn.
Antwoord

#24

Ja dat klopt, mogelijkheid tot rust nemen mis ik echt als ik me minder goed voel. Ook al helpt werken dan ook wel weer. Mits het er normaal verloopt natuurlijk en dat miste bij jouw werk als ik me dat goed herinner. Hoe is het met slapen? Want ik merk wel dat dat een enorme impact heeft als ik niet op tijd naar bed ga of teveel wakker wordt geroepen door de kids. Teveel op de smartphone helpt ook niet echt merk ik.   

Zouden die mensen niet ook op het andere forum af en toe meekijken?
Antwoord

#25

Ik weet niet, heb wel op andere forum wat bekenden gezien maar geen berichten gezien van de 3 waar ik in die betreffende winter mee schreef. Ik zal nog wel eens kijken daar :Smile

Het slapen was bij mij verstoord doordat ik soms midden in de nacht wakker werd en dan niet meer kon slapen. Er is dan wel steeds iets wat door mijn hoofd spookt, een ziek persoon bijv of iets van vroeger. Er komt weer veel terug van vroeger door de gesprekken met de coach. 
Gisteren heb ik aan de bel getrokken bij GGZ dat ik al te lang slecht slaap. En gelukkig ging het vannacht heel goed. Ook het idee dat men op de hoogte is van de situatie, helpt al. 

Zoals je misschien nog weet zat ik van oktober t/m maart erg in een gat qua hulpverlening omdat de GGZ reorganiseerde. Gelukkig deze week merk ik dat mijn nieuwe hulpverleners ook heel oké zijn. Dat is echt een hele zorg minder...
Antwoord

#26

Ja dat weet ik, wat fijn dat het nu weer opgepakt wordt. Lastig om zo wakker te worden en niet meer te kunnen slapen zeg. Heb ik ook wel periodes gehad. Gelukkig niet zo vaak meer. 

Anders daar misschien een oproepje doen?
Antwoord

#27

Ja er is al een soort hoekje daar waar iedereen elkaar begroet die vanaf oude forum komt. Al moet ik zeggen dat ik met sommigen niet zoveel klik heb hoor... Er zijn eigenlijk 3 mensen die ik nog niet óf hier óf daar gezien heb van wie ik het jammer vind. 

Wat een omslag in het weer he? Ik ga van winterjas naar 'zonder jas'. Vind het lekker maar soms kan ik ook van slag raken als het heel snel zomer wordt.
Antwoord

#28

Wat jammer zeg!

Hier gaat het gemiddeld genomen echt prima. Nu weer even wat wiebeliger maar te doen, ik heb het door en kan redelijk bijsturen. Weer nieuwe inzichten en alles. Nu nog integreren. 

Willen stoppen met eetverslaving is moeilijk. Maakt wiebelig de negatieve kant op. Ik heb net het boek “de verslaving voorbij gelezen”. Idee is dat je daarna stopt met je verslaving. Maar dat is nog wat aan het wrikken in een interne strijd. Ik denk dat de dingen en het begrip nog wat op z’n plek moet gaan vallen. Ik hoop het, want nog even ik plof mijn kleren uit. 

Verder nog steeds “Jeeee lente”.
Antwoord

#29

Heftig hoor, een eetverslaving. Ik had nog niet gelezen dat je daar last van hebt, tot nu toe. 

Tja eten is ook niet iets waar je helemaal mee kunt stoppen, dat maakt het een heel lastige volgens mij. Bij alcohol (mijn zwakke punt) kun je nog zeggen: Ik neem een tijd helemaal niks. 

Fijn dat je iig wel iets stabieler wordt. Misschien is voor jou dit forum ook prettiger dan dat andere? Vul ik zelf in hoor Smile
Antwoord

#30
(Dit bericht is het laatst bewerkt op 11-04-2018, 22:59 door Fae.)

IHet zal wel herkenbaar zijn dan :-). Het is inderdaad lastig, vooral omdat ik de laatste tijd aangekomen ben. Het heeft iets dwangmatige voor mij en sommige dingen vind ik gewoon erg lekker, zoals chocola. Als ik me er op focus wordt het juist stressvoller en gaat het soms juist mis. Als ik ontspannen ermee omgaat werkt het soms wel en val ik af, maar soms, zoals de laatste maanden, groei ik enorm. Blegh...
Antwoord



Lijst met mogelijk verwante topics
  Even me hart luchten !!! Started by Rob1982
13 Replies - 165 Views
18-11-2019, 10:59
Laatste bericht: Rob1982
  Hart luchten over familie. Started by Shalin
7 Replies - 179 Views
16-10-2019, 19:38
Laatste bericht: Heintje1988
  Hart luchten Started by Dipjes
15 Replies - 248 Views
12-10-2019, 12:54
Laatste bericht: Dipjes
  Als een blok op mijn hart Started by Bianca
8 Replies - 206 Views
14-09-2019, 13:23
Laatste bericht: Dipjes
  hart luchten Started by Bianca
9 Replies - 232 Views
31-08-2019, 11:23
Laatste bericht: cyranno
28-08-2019, 15:49
Laatste bericht: Plientjuh_06
27-08-2019, 21:55
Laatste bericht: Tara
  Hart luchten Started by Loewiese
3 Replies - 205 Views
21-07-2019, 08:36
Laatste bericht: Sara_44
  Hart luchten Started by Jorin
10 Replies - 527 Views
03-05-2019, 22:03
Laatste bericht: Letitgo
08-03-2019, 16:34
Laatste bericht: Jean Pierre



Gebruikers die dit topic lezen:
1 gast(en)