Your browser does not support JavaScript!
Bijeenkomst van lotgenoten die kampen met depressie
  Welkom Gast, meld je snel aan! Maak Account    Log In   

 

Derde keer depressie overwinnen


#1

Beste allemaal,
Dit was een hele moeilijke stap om mij aan te melden. Ik stel me even voor: mama van een zoon van 5 en een dochter van 7. Mijn eerste depressie kreeg ik na mijn eerste bevalling. Toen serlain 100 gekregen ( opstart was heel zwaar) Na 1 jaar afgebouwd en verliep alles vlot. De tweede heb ik gekregen een jaar na de 2de bevalling. Terug opstart Serlain nu in kleinere stappen en ging prima. Beslist om 3jaar later af te bouwen naar 50 serlain. In het begin wat moeilijk, maar liep goed tot eind 2017. Op 1 februari 2018 beslist om terug naar 100mg serlain te gaan omdat het weer minder was. Na 5 weken beslist om te verhogen naar 150 serlain. Nu zijn we 5 weken verder op 150 serlain en gaat nog heel wisselend. Ik heb vooral last van angst, piekeren, moe, droevig en onrustig. Het verloopt ook anders als de vorige keren. Toen was het slecht maar eens het aansloeg bleef het goed. Ik ga morgenavond bij de huisarts terug want vrees dat de serlain deze keer niet voldoende werkt. Ik heb wel af en toe betere dagen, maar gaat heel wisselend. Ik ben mezelf kwijt en wil terug genieten zonder gepieker of angst. IK BEN HEEL BANG VOOR NIEUWE MEDICATIE EN DE BIJWERKINGEN ERVAN. IK HOOP DAT DEZE WEL AANSLAAT. IK WEET OOK NIET OF JE EERST MOET AFBOUWEN MET SERLAIN OF JE DIRECT KAN OVERSCHAKELEN. Bedankt om mijn berichtje te willen lezen. Ik hoop op positieve feedback want ben al heel angstig.
Antwoord

#2

Hoi Greta, welkom op het forum! Goed dat je deze stap gezet hebt. Het was even heel druk op het forum, en ik heb je berichtje gemist. Sorry hoor! Wat lastig dat je iedere keer in de put belande na de bevalling. Heb je wel een beetje kunnen genieten van je baby in die periodes? Valt dit onder postnatale depressie, of niet? Hoe is het bij de huisarts gegaan?
Antwoord

#3

Bedankt om even te reageren. Gisteren bij de huisarts werd beslist om nog even verder te doen op 150 serlain. Ik heb nu ook al enkele dagen dat het piekeren en de angst minder zijn. Ik heb inderdaad 2 keer een postpartum depressie gehad. Ik geniet nu des te meer van mijn schatten van kinderen. Ik heb ook heel veel geluk dat ik een man, familie en vrienden uit de duizend heb! Ik hoop binnen enkele weken te kunnen vertellen dat ik er door ben en niet meer pieker of angstig ben.
Antwoord

#4

Hallo Greta,

Dapper om je toch aan te melden. Complimenten.
Goed dat het nu weer zoveel beter met je gaat en je kan genieten van je kinderen.

Wat afbouwen met medicatie betreft: doe dat altijd in overleg met degene die de medicijnen heeft voorgeschreven.

groet,
Ray
Antwoord

#5

Hallo,

Mag ik eerlijk zeggen dat ik het niet goed meer begrijp. Nu had ik van maandag tem woensdag echt goede dagen en vandaag maar een halve meer. Het piekeren krijgt weer de bovenhand en meer onrustig. Vorige keren zo als ik me kan herinneren ging het heel anders. De hele tijd slecht tot de medicatie aansloeg en was alles in orde. Ik ben dan terug zo bang dat het niet aanslaat. Ik wil gewoon terug mezelf zijn, ik mis mezelf als het ware. Is dit normaal dat het zo wisselend gaat met soms 4 goeie dagen en dan weer enkele mindere. De huisarts zegt dat komt goed, maar geef het tijd. Iemand die constant in twijfel is vraagt wat hulp van anderen die het ook zo voelen. Soms zie je niet of vind ik niet dat ik depressief ben. Stress is wel een belangrijke oorzaak en gisteren moest mijn zoon geopereerd voelen. Het is telkens de dag nadien blijkbaar dat het dan minder is.
Antwoord

#6

Hoi Greta,

Je moet jezelf écht de tijd geven om aan de ophoging van medicijnen te wennen. Gemiddeld staat daar 2 tot 3 weken voor. En zelfs als je gewend bent kan het nog steeds af en toe voorkomen dat je wat mindere dagen hebt. Dat heeft iedereen toch? En daarnaast hebben wij nog eens een ziekte die het beïnvloed ook, dus dat maakt het allemaal nog veel zwaarder.
Ik krijg het idee dat je ook nog met acceptatie van het ziek-zijn worstelt. Je mist jezelf, maar je bént jezelf, je bent alleen ziek en je werkt er hard aan om je weer beter te voelen.

Depressie is ook heel lastig om te zien als een ziekte, helemaal voor anderen. Ik heb al zo vaak 'gewenst' dat ik een gebroken been had of iets wat geen taboe is, zoals depressie dat is, want ook ik lijk niet ziek. Ik kan lachen om verhalen van mensen, ben zelfs een keer naar de dierentuin geweest met familie - maar niemand ziet dat ik daarna drie dagen op bed heb gelegen met fysieke en mentale pijn, en dat het ruim een week duurde voor ik weer een soort van functioneerde.

En zeker is stress van bepalende invloed met depressies en hoe je je voelt. Dat je zoon geopereerd moest worden is voor iedereen best heftig vind ik, laat staan voor iemand die ziek is zoals ons.

Wat ik vooral wil zeggen is dat je jezelf gewoon de tijd moet gunnen. En ja, dat is makkelijker gezegd dan gedaan Smile Maar je bent het waard.

Heel veel sterkte en succes.

Groetjes,
Sanna
Antwoord

#7

(12-04-2018, 13:27)Greta 1979 schreef: Hallo,

Mag ik eerlijk zeggen dat ik het niet goed meer begrijp. Nu had ik van maandag tem woensdag echt goede dagen en vandaag maar een halve meer. Het piekeren krijgt weer de bovenhand en meer onrustig. Vorige keren zo als ik me kan herinneren ging het heel anders. De hele tijd slecht tot de medicatie aansloeg en was alles in orde. Ik ben dan terug zo bang dat het niet aanslaat. Ik wil gewoon terug mezelf zijn, ik mis mezelf als het ware. Is dit normaal dat het zo wisselend gaat met soms 4 goeie dagen en dan weer enkele mindere. De huisarts zegt dat komt goed, maar geef het tijd. Iemand die constant in twijfel is vraagt wat hulp van anderen die het ook zo voelen. Soms zie je niet of vind ik niet dat ik depressief ben. Stress is wel een belangrijke oorzaak en gisteren moest mijn zoon geopereerd voelen. Het is telkens de dag nadien blijkbaar dat het dan minder is.

Dit herken ik ook aan mijzelf.. afwisseling tussen goede en mindere dagen. En dat hoord er ook bij. antidepresiva zijn geen wondermiddel waar je gelukkig van wordt. ze maken je dag niet opeens goed of beter. Wat ze voor mij wel doen is mijzelf meer veerkracht geven. ik merk dat ik steeds meer goede dagen heb en wanner ik een slechte dag heb dat ik daar ook snel weer van kan herstellen. Dit vind ik vooral omdat je dan die dag ook gewoon kan zeggen "dit is mijn dag niet" gewoon rustig aan doen weten dat het de volgende dag anders zal zijn.
Met de goede dagen die je wel hebt kan je je eigen geluk creeren. waardoor je uiteindelijk gelukkiger wordt en weer jezelf wordt. maar dit kost tijd. 

En stress... denk dat je dit als een emmer moet zien. en bij depressie zit die emmer gewoon al vol. als er dan nog een extra stressvolle situatie bijkomt (zoals een operatie wat voor elke ouder gewoon enorm stressvol is ) wordt het gewoon te veel en wordt je stemming minder. Ook hierbij is het belangrijk om dit te herkennen zodat je het gewoon rustig aan kan doen en dat de volgende dag beter zal zijn.
Antwoord

#8

Hallo allemaal,
Bedankt om even te reageren. Ik kan het inderdaad zelf nog moeilijk aanvaarden, het past niet bij mij. Iedereen zei altijd jij  bent het zonnetje in huis. Ik heb ook niets om depressief voor te zijn. Goede job, fantastische kids, vrienden, familie en vrienden. Ik doe ook veel om eraan te werken vind ik: aquamove, psycholoog, medicatie, kinesist, afspraak met huisarts. Ik wil gewoon steeds bevestiging dat het goed gaat komen. Ik pieker over het feit dat ik pieker en niet ben wie ik wil zijn. Ik vind het ook raar dat mijn mond precies zegt nu geef ik je 3 goede dagen en nadien weer 2 slechte. Ik ga bij de psycholoog en hoop dat die mij kan helpen om mijn gedachten meer te sturen. Mocht ik kunnen plaatsen waarom of waardoor het soms slecht is dan kan ik mij daar mij verzoenen en op toewerken. Ik denk nu echt is dit het, een goede en enkele slechte? Zoveel vragen door mijn hoofd. Gisteren zeg ik nog tegen mijn man, ik ben erdoor, het komt goed en vandaag weer droevig en piekeren. Mag ik nog wat hulp vragen aan iemand die hetzelfde gevoeld heeft en er nu echt door is? Bedankt lotgenoten.
Antwoord

#9

Hoi Greta,

Ik ga momenteel ook door mijn derde episode. Ook aan het ‘knutselen’ met de medicatie. Ik herken mij in jouw verhaal. Het niet willen accepteren en het piekeren dat je klachten anders verlopen dan de vorige keren. Ik ben bezig met een boek over mindfulness en daar kan ik wel wat mee. Qua herkenning.
Misschien ook een tip voor jou?

Sterkte!


Groetjes,
Marjolein
Antwoord

#10

Beste lotgenoten,

Ik kom jullie nog eens je eerlijke ervaringsdeskundige mening vragen. Ik denk nu toch persoonlijk dat de serlain 150 na 6 weken al beter moest werken. Ik weet dat ik niet mag vergelijken, maar de vorige keren hielp 100 serlain. Ik krijg telkens de teleurstelling 2 dagen beter en dan terug naar af, precies nog slechter. 
Ik hoop iemand te vinden die daar ervaring mee heeft. Er zit gelijk een engeltje en een duiveltje in mijn hoofd: als ik rustig ben denk ik ga nog even verder doen op 150 serlain en anderzijds wanneer het minder gaat wil ik veranderen van medicatie. Bij deze wat hulp gevraagd.
Antwoord



Lijst met mogelijk verwante topics
05-11-2019, 13:05
Laatste bericht: Shalin
24-10-2019, 22:49
Laatste bericht: Amokmaker
12-09-2019, 10:52
Laatste bericht: Dipjes
23-06-2019, 21:51
Laatste bericht: Bijstand Boy
13-06-2019, 22:35
Laatste bericht: Letitgo
  depressie Started by misterj
44 Replies - 2,446 Views
07-06-2019, 09:38
Laatste bericht: Jorin
28-05-2019, 21:44
Laatste bericht: Letitgo
26-03-2019, 21:15
Laatste bericht: Daniëlle11
  Moederschap en depressie Started by Daf
8 Replies - 457 Views
03-03-2019, 22:06
Laatste bericht: Letitgo
  Veel te veel in een keer Started by Tuurke
3 Replies - 278 Views
19-02-2019, 09:41
Laatste bericht: Tuurke



Gebruikers die dit topic lezen:
1 gast(en)