Your browser does not support JavaScript!
Bijeenkomst van lotgenoten die kampen met depressie
  Welkom Gast, meld je snel aan! Maak Account    Log In   

 

Depressie en relaties


#1

Hallo,

Ik ben 19 jaar en sinds mijn twaalfde al depressief. Ben onder behandeling geweest van een psycholoog, maar dit heeft me niks geholpen. 

Ik probeer er dus zelf elke dag mee om te gaan. Ik heb een relatie, maar merk dat dit niet lekker loopt door mezelf. Eerdere relaties zijn ook al kapot gelopen. Ik weet dat dit meestal aan mij ligt omdat ik vaak negatief denk en reageer. Als mijn vriend me later appt of op een andere toon appt, heb ik gelijk al stress en vermoed ik het ergste. Dit spreek ik dan vaak uit, maar hierdoor krijgen we vaak ruzie en wordt er gezegd dat ik dingen zie die er niet zijn. Ik kan gewoon niks positief bekijken. Ook ben ik mega jaloers omdat mijn zelfbeeld door de depresie erg laag is. Ik wil niet nogmaals een relatie verpesten door mijn eigen gedrag. Zijn er hier mensen met ervaring? 
Antwoord

#2

Register or login to view the content
Antwoord

#3

Heey,

Een relatie hebben tijdens depressie is ontzettend hard werken, voor allebei. Ik herken me zeker in je verhaal, vooral het slechte zelfbeeld. Ik ben gezegend met een vriend die er gewoon zo goed en liefdevol mee omgaat. Ik kan je weinig tips geven, alleen vertellen uit ervaring dat je er zeker samen doorheen kan komen! Ik kom namelijk net uit een heftige depressie en mijn relatie is sterker dan ooit. Wat mij erg helpt is te merken dat ik langzamerhand ook weer meer in de relatie kan investeren, dat het niet allemaal meer vanuit mijn vriend hoeft te komen. Ik kan merken dat hij daar ook erg blij van word. Probeer in kleine stapjes te denken! Heel veel sterkte voor zowel jou als je vriend! 

Groetjes,
Frappucino
Antwoord



Lijst met mogelijk verwante topics
  de weg die depressie heet Started by Majosa
3 Replies - 145 Views
25-10-2018, 17:07
Laatste bericht: Asus
25-10-2018, 15:17
Laatste bericht: Majosa
  Weer depressie Started by Mira
1 Replies - 95 Views
05-09-2018, 19:53
Laatste bericht: Positiva
  Depressie, paniek Started by Mira
1 Replies - 95 Views
05-09-2018, 19:05
Laatste bericht: Ray
23-08-2018, 21:03
Laatste bericht: pedra
29-06-2018, 00:44
Laatste bericht: stille willie'90
  Overeenkomsten depressie? Started by Henk
3 Replies - 200 Views
10-06-2018, 21:55
Laatste bericht: Ray
04-06-2018, 11:56
Laatste bericht: Ray
  depressie? Started by cat2
9 Replies - 708 Views
14-05-2018, 16:47
Laatste bericht: Ray
07-05-2018, 21:38
Laatste bericht: Dame



Gebruikers die dit topic lezen:
1 gast(en)