Hoi Liva,

Ik weet wat je door maak ik ben de medicijnen ook aan het verhogen van 150 na 187,5 mg en ben 6 dagen ermee bezig. En ik voel me of de wereld verga veel onrust en angst. Elke dag weer een strijd om de dag door te komen vreselijk.

Hoi Kenzo,
Hier precies hetzelfde. Zit nu 8 dagen ook verhoging naar 187,5. Een werkelijke hel. Ik lig bijna iedere dag in bed en heb veel.paniekaanvallen en suïcidale gedachten. Niet dat ik niet meer wil leven maar er dan van overtuigd ben dat dat de enige oplossing is. Hier is het zo: 1 dag afleiding zoeken en 3 dagen rusten en van de wereld. Wanhopig, reddeloos en totaal geen vertrouwen meer. Een hel op aarde. Wat doe jij zoal om de dag door te komen?

Ik probeer veel na buiten te gaan! En heb therapie en probeer re sporten.

Goed bezig Kenzo. Toen ik daar mee begon duurde het even een aantal maanden voordat ik er lekker in zat, maar inmiddels ben ik aardig fanatiek met; wielrennen, wandelen, zwemmen, krachttraining en skaten. Het geeft echt verlichting in je hoofd.

Ook al ken je alle stappen uit je hoofd, je moet stappen uit je hoofd. - Fresku

Dank je wel Jarno.

Nu anderhalf week op 150mg het gaat op en af ik merk dat de onrust iets meer naar de achtergrond gaat de ochtenden zijn. Nog wel erg onrustig en vooral erg moe ben. Ook merk ik dat het piekeren wat minder wordt, ik moet zeggen dat het opbouwen me best meeviel op een paar zware dagen na. Afgelopen twee dagen heb ik goed geslapen en word wat rustiger wakker normaal was ik gelijk aan! Nu komt het ook maar duurt het wat langer ofzo ik hoop dat dat een goed teken is. Zijn jullie ook bekend met trillen? Ik kan in de ochtend soms ontzetten trillen en dan gewoon m’n hele lichaam

Hallo Liva,
Ja dat trillen is mij helaas ook bekend. Weet niet of dat door het piekeren komt of het piekeren door het trillen. Ik zit nu sinds 1,5 week op ophoging AD en hoop dat het mede daardoor komt. Vraag: als ik me heel af en toe go3d voel, ga ik zitten denken hoe heb ik dat nou gedaan want wil dat gevoel zo graag vasthouden? Herkenbaar?

Trillen  bij depressie, staat bekend onder de naam tremoren. Google even voor info hierover. 

Ik heb er zelf geen ervaring mee.

groet

Ja dat herken ik ook inderdaad wel maar kan nooitniets vinden waardoor het anders is. Ik moet zeggen dat ik me de afgelopen twee dagen erg slecht voel de onrust in mijn lichaam is echt heel erg maar denk dat het door de opbouw komt ben ook maar 3,5 week bezig waarvan de laatste 12 dagen met 150 mg en het is even doorbijten maar wel ontzettend zwaar ik ben zo moe last van misselijkheid en de onrust in de ochtend is vreselijk

Hoi Liva, 

Hier het zelfde ben ook met opbouw bezig en het is verschrikkelijk!