Hoi allemaal , ik heb het familiefeest uiteindelijk geannuleerd. We zagen het helemaal niet zitten om er de ganse dag te moeten aanwezig zijn. Ik ben het ook zo beu dan dat moeten en eenmaal aangekomen moeten we dan ook heel erg oppassen wat we zeggen of doen of het zit niet juist. Nou dus ik heb het feest geannuleerd en er was een heel groot drama, ik heb ook paal en perk gesteld aan het contact die voor mij veel te belastend is. Dan was er nog een groter drama aan de foon. Maar voor mij is het klaar. Ik heb zoveel afgezien met familiesituaties en zoveel pijn en leed gehad dat het voor mij nu niet meer hoeft. Ik wil de komende jaren nog genieten van mijn leven zonder dat alles moet; ik heb ook nog niet veel respect en begrip mogen ervaren naar mijn persoon toe. In ieder geval ik besef nu de consequenties van mijn daden en ik heb er vrede mee. Het is wel dubbel, ik voel me enorm opgelucht dat ik heb uitgesproken maar ik voel me nog raar en zenuwachtig. Maar alles zal wel stilletjes aan slijten. Ik ben ook bang voor verdere confrontaties maar ga gewoon aangeven dat ik met rust wil gelaten worden en dat is ook de gehele waarheid. Verder ga ik me veel afleiden teneinde niet te piekeren. Dit was de grote doorbraak , ik moest het effe kwijt. Groetjes cyranno

Hoi allemaal , ik heb het familiefeest uiteindelijk geannuleerd. We zagen het helemaal niet zitten om er de ganse dag te moeten aanwezig zijn. Ik ben het ook zo beu dan dat moeten en eenmaal aangekomen moeten we dan ook heel erg oppassen wat we zeggen of doen of het zit niet juist. Nou dus ik heb het feest geannuleerd en er was een heel groot drama, ik heb ook paal en perk gesteld aan het contact die voor mij veel te belastend is. Dan was er nog een groter drama aan de foon. Maar voor mij is het klaar. Ik heb zoveel afgezien met familiesituaties en zoveel pijn en leed gehad dat het voor mij nu niet meer hoeft. Ik wil de komende jaren nog genieten van mijn leven zonder dat alles moet; ik heb ook nog niet veel respect en begrip mogen ervaren naar mijn persoon toe. In ieder geval ik besef nu de consequenties van mijn daden en ik heb er vrede mee. Het is wel dubbel, ik voel me enorm opgelucht dat ik heb uitgesproken maar ik voel me nog raar en zenuwachtig. Maar alles zal wel stilletjes aan slijten. Ik ben ook bang voor verdere confrontaties maar ga gewoon aangeven dat ik met rust wil gelaten worden en dat is ook de gehele waarheid. Verder ga ik me veel afleiden teneinde niet te piekeren. Dit was de grote doorbraak , ik moest het effe kwijt. Groetjes cyranno

Hallo Cyranno, 

De knoop is dus doorgehakt! Het gaat erom dat dit jouw beslissing is en niet die van mij of van wie dan ook. Mij maakt het niet uit of je wel of niet gaat. Het maakt uit of het jouw beslissing is, daar gaat het om. Ik ga ervan uit dat dit jouw beslissing is, heel goed Cyranno! Logisch dat het allemaal ook raar en zenuwachtig voelt. Cyranno zegt "Nee" en "Stop" en dat is nieuw. Het lijken nu grote drama's, maar die worden vanzelf kleiner, denk ik.
De opluchting is er dus ook, dat is mooi. Is een ander het niet eens met jouw besluit, jammer dan.... Confrontaties horen ook bij het leven. Niet iedereen is het altijd met je eens en dat hoeft ook niet. Als je sterker wordt heb je ook minder behoefte aan "met rust gelaten worden", denk ik. Nu ben je vaak bang voor de ander en voor wat die ander wil, denk ik. Klopt dat?
Jij mag wat anders willen, altijd en overal!!
Mijn complimenten en succes bij het afleiding zoeken.

Lieve groet van Alex

Tjonge jonge cyrano!  Wat een actie!

Jazeker!  Dit is echt een doorbraak. Dat zal lef en moed hebben vereist.

 Ik vind het heel knap van je,  echt heel knap! 

Ik snap volkomen dat zoiets niet meteen goed voelt , maar een beter gevoel laat misschien nog even op zich wachten. 
Vervelend is dat toch dat goede acties ten behoeve van jezelf en die volkomen terecht zijn,   nou  niet meteen een goed gevoel opleveren, . Soms eerst weer een hoop shit. Denk dat iedereen zich hier wel in herken t. 

Laat dat drama maar bij die familie. Ze kiezen er zelf voor een drama van te maken,dat ligt niet bij jou.  Ze hadden het hoogstens jammer kunnen vinden. Maar dat is gewoon niet wat ze willen,  in ieder geval je zus niet.

Goed gedaan cyrano. Het is ook wel een keer 'mooi geweest'  hè. 

Vermijd dat er ook nog een hoop shit via de telefoon binnenkomt. Converseer bij voorkeur via  tekst/ app. 

Goed gedaan hoor. Ze kunnen de pot op. Als het niet normaal kan ,dan kan t misschien helemaal niet. Rare lui hoor , sorry dat ik het zeg..

Liefs Mabel

Hallo Cyranno, 

De knoop is dus doorgehakt! Het gaat erom dat dit jouw beslissing is en niet die van mij of van wie dan ook. Mij maakt het niet uit of je wel of niet gaat. Het maakt uit of het jouw beslissing is, daar gaat het om. Ik ga ervan uit dat dit jouw beslissing is, heel goed Cyranno! Logisch dat het allemaal ook raar en zenuwachtig voelt. Cyranno zegt "Nee" en "Stop" en dat is nieuw. Het lijken nu grote drama's, maar die worden vanzelf kleiner, denk ik.
De opluchting is er dus ook, dat is mooi. Is een ander het niet eens met jouw besluit, jammer dan.... Confrontaties horen ook bij het leven. Niet iedereen is het altijd met je eens en dat hoeft ook niet. Als je sterker wordt heb je ook minder behoefte aan "met rust gelaten worden", denk ik. Nu ben je vaak bang voor de ander en voor wat die ander wil, denk ik. Klopt dat?
Jij mag wat anders willen, altijd en overal!!
Mijn complimenten en succes bij het afleiding zoeken.

Lieve groet van Alex

Hoi Alex, ja de knoop is doorgehakt. Het is iets wat ik reeds lang wilde doen maar altijd maar uitstelde. Dus maak je maar geen zorg het is mijn beslissing zeer zeker. Inderdaad ik voel nog wel veel onrust en angst maar zoals je zegt het is iets nieuws , ik die hen een halt toeroep. Ze begrijpen ook niet waarom en wat de reden is , erger nog ze ontkennen hun aandeel in het verleden. Het heeft geen zin ik het hen uitleg of voor de voeten werp. Maar me altijd aanpassen aan hun en steeds ja knikken dat kan ik echt niet meer vandaar... Ja ik ben vaak bang voor een ander en ben bang ertegen in te gaan maar ik heb mijn kennissenkring heel klein gemaakt omdat ik daar problemen mee heb. Ik voel erg de behoefte om enkel de mensen die het echt  menen in mijn omgeving toe te laten en dat lukt me aardig. In ieder geval het was een grote stap maar de kogel is door de kerk groetjes cyranno

---

Tjonge jonge cyrano!  Wat een actie!

Jazeker!  Dit is echt een doorbraak. Dat zal lef en moed hebben vereist.

 Ik vind het heel knap van je,  echt heel knap! 

Ik snap volkomen dat zoiets niet meteen goed voelt , maar een beter gevoel laat misschien nog even op zich wachten. 
Vervelend is dat toch dat goede acties ten behoeve van jezelf en die volkomen terecht zijn,   nou  niet meteen een goed gevoel opleveren, . Soms eerst weer een hoop shit. Denk dat iedereen zich hier wel in herken t. 

Laat dat drama maar bij die familie. Ze kiezen er zelf voor een drama van te maken,dat ligt niet bij jou.  Ze hadden het hoogstens jammer kunnen vinden. Maar dat is gewoon niet wat ze willen,  in ieder geval je zus niet.

Goed gedaan cyrano. Het is ook wel een keer 'mooi geweest'  hè. 

Vermijd dat er ook nog een hoop shit via de telefoon binnenkomt. Converseer bij voorkeur via  tekst/ app. 

Goed gedaan hoor. Ze kunnen de pot op. Als het niet normaal kan ,dan kan t misschien helemaal niet. Rare lui hoor , sorry dat ik het zeg..

Liefs Mabel

Hoi Mabel zeg wel wat een actie!!! Het is een doorbraak , het kon ook niet meer . Het contact behouden ging me zo tegenstaan. Heel mijn lichaam en ziel verzetten zich tegen verder contact. Ik heb voor mezelf gekozen en heb niet teveel schuldgevoel dat gaat wel , wel veel onrust . Maar het is wel een opluchting. Ik heb ook wel angst wat de volgende zet van de familie nu zal zijn maar ik denk dat ze het begrepen hebben. Maar het was een groot drama , vooral dat ik het contact wil afbreken dat raakte hen het meest uiteraard. Ik snap ook wel dat mijn zus ook beschadigd uit de thuissituatie gekomen is maar ze hoefde dat niet op mij af te reageren. En dan die eeuwige rivaliteit vermoeiend en uitputtend is dat. Het is inderdaad mooi geweest. Ja ik vind schriftelijk inderdaad veel beter maar ze belden mij direct terug op. En maar schreeuwen. Ik kan hen wel nog tegenkomen bij pa maar eerst en vooral ik ga ook niet zoveel meer op bezoek gaan bij pa en als ik hen zou zien vertrek ik direct en zeg ik dat ze me met rust moeten laten. Inderdaad het is niet zo normaal maar altijd dwingend en dominant. Bedankt voor jouw vlugge reactie en veel lieve groetjes van mij.

Verdrietig dat het zo is Cyranno.. 
maar wat ontzettend goed dat je voor jezelf bent opgekomen!
Dat het onwennig voelt en ook angstig is kan ik me voorstellen, want dit is nieuw! Niet meer Cyranno die uiteindelijk toch maar altijd ja en amen zegt maar nu eens iets wat men niet verwacht. 
En hoe gaat men daarop reageren?  
Dat weten we niet...   
Wat telt is dat jij nu een grens heb gesteld en hoe daarmee om word gegaan is bij de ander. 

Misschien voelt het heel onwennig maar stilletjes kun je wel een beetje trots zijn op de Cyranno diep vanbinnen!

Lieve groetjes

Door alle problemen die ik vooraf hier vermeldde , was ik zenuwachtig en angstig de hele dag. Piekeren en nerveus zijn, urenlang. Ik heb besloten om naar de huisarts te stappen omdat de psychiater pas in augustus bereikbaar was. De huisarts heeft heel goed naar mijn verhaal geluisterd en me redomex en alprozolam voorgeschreven. De redomex s avonds voor het slapengaan in 10 mg en de alprozolam als het nodig is. Tot nu toe verdraag ik alles goed en heb ik dat tikkeltje medicijnen meer die ik nodig had bovenop mijn basismedicatie. Na twee weken terug naar de dokter om mijn ervaring mede te delen. Ik voel me wel al wat rustiger , de volle beoordeling zal ik pas kunnen doen na zes weken en dan beslissen als ik moet verhogen of niet. Ik wou dit meedelen. Vele groetjes van cyranno

Door alle problemen die ik vooraf hier vermeldde , was ik zenuwachtig en angstig de hele dag. Piekeren en nerveus zijn, urenlang. Ik heb besloten om naar de huisarts te stappen omdat de psychiater pas in augustus bereikbaar was. De huisarts heeft heel goed naar mijn verhaal geluisterd en me redomex en alprozolam voorgeschreven. De redomex s avonds voor het slapengaan in 10 mg en de alprozolam als het nodig is. Tot nu toe verdraag ik alles goed en heb ik dat tikkeltje medicijnen meer die ik nodig had bovenop mijn basismedicatie. Na twee weken terug naar de dokter om mijn ervaring mede te delen. Ik voel me wel al wat rustiger , de volle beoordeling zal ik pas kunnen doen na zes weken en dan beslissen als ik moet verhogen of niet. Ik wou dit meedelen. Vele groetjes van cyranno

Hallo Cyranno, 

Heel goed dat je naar de huisarts bent gestapt en even wat ondersteunende medicijnen hebt gekregen. Heb je nog contact met jouw zus gehad? Heeft de angst en zenuwachtigheid met haar te maken? Bang dat ze opbelt of zoiets.....
Succes en rustig aan! O ja, ben jij nou een man of een vrouw? Niet erg belangrijk, maar gewoon benieuwd......

Lieve groet, Alex

Hallo Cyranno, 

Heel goed dat je naar de huisarts bent gestapt en even wat ondersteunende medicijnen hebt gekregen. Heb je nog contact met jouw zus gehad? Heeft de angst en zenuwachtigheid met haar te maken? Bang dat ze opbelt of zoiets.....
Succes en rustig aan! O ja, ben jij nou een man of een vrouw? Niet erg belangrijk, maar gewoon benieuwd......

Lieve groet, Alex

Hoi Alex ja de angst en nervositeit heeft te maken met het feit ik heel gevoelig ben en met de situatie. Neen ik heb geen contact meer gehad , het is te erg en de breuk zal definitief zijn , wat ik ook wou. Vooral het feit dat we het feest geannuleerd hebben zal haar zwaar op de maag liggen. Het kan niet meer goed komen en ik wil ook geen contact meer maar niettemin heb ik het moeilijk. Ik ben een vrouw hoor . Bedankt voor het  berichtje. Groetjes cyranno

Ach Cyranno, 

Het is ook niet niets . Uiteindelijk gaat de stress van binnen wel liggen . Het is allemaal verwerking . 
En uiteindelijk wen je eraan , en dat kan nog lang duren , dat er n hoop stress in je leven wegvalt .  
Ook goede beslissingen hebben tijd nodig voor ze eens wat de vruchten afwerpen . 
Liefs en sterkte !

Herkenning Cyranno..

Je hebt dan nu wel een stap gezet in wat je niet meer wil maar dat daarmee nog niet zomaar alles is opgelost, of soms nog ff wat meer stress geeft.
Veranderingen maken kunnen heel moeilijk zijn..
Fijn dat je je zo goed begrepen voelt bij je huisarts en dat je medicatie kunt verdragen.

Een virtuele knuffel vanuit Nederland