[hide]voor mijn maintance insomnia kreeg ik van de therapeut als advies om rek en strek oefeningen te doen voordat ik ga slapen. Volgens hem slaap ik dan dieper en langer door. Deze kliniek beweert g...

Ik vroeg me even iets af. Ik voel me nog steeds zwaar depressief maar ik doe naar de buitenwereld me beter voel. Merk dat mensen om me heen nu wel vinden dat het weer een beetje normaal moet worden...

Hoi allemaal , hier zijn in de stad vele feesten gepland voor deze pinksterdagen, met vele optredens en gezellige marktjes en ik , ik heb er weer geen zin in. Ik begrijp mezelf niet meer, ik wil er h...

Na de crisis vorige week vandaag bezoek gehad van de psychiatrische thuiszorg. Nou dat stelde niks voor. Ging meer over praktische zaken en minder hoe het echt met me ging. Ik voel ook nog steeds ...

.........

Pfff.. Ik zie behooorlijk op tegen het gesprek met de huisarts vrijdag. Maar het is wel nodig denk ik.. Gelukkig heb ik woensdag nog een gesprek bij POH en kan ik er daar nog even over hebben. Ik w...

@@@@@

Het is weer eens zover, ik kan niet slapen. Ik heb vandaag een afspraak gemaakt om volgende week naar de huisarts te gaan en dat voelt voor mij alsof ik me klaar moet maken voor weer een oorlog. Ik ...

Feestjes kunnen gezellig zijn; even bijkletsen met mensen die je een tijdje niet gezien hebt, oude herinneringen ophalen.. Maar bij mij zorgen ze ook iedere keer weer voor sociaal ongemak, als je we...

Hoi allemaal, Twee jaar geleden ben ik uit een depressie gekomen met 6 opnames. De slechte periode heeft 3 jaar geduurd, daarvoor 7 jaar klachten vrij geweest.Maar toe een depressie gehad van een j...

54, man, ondernemer, getrouwd, geen kinderen. M'n hele leven lang had ik het gevoel dat het best wel aardig ging. Samen met m'n vrouw sinds 35 jaar, veel van de wereld gezien. Geld was nooit het groo...

Vandaag had ik een afspraak bij slachtofferhulp. Ik voelde me een beetje alsof ik mijn "huiswerk" nog niet af had, ik ben namelijk m'n verhaal aan het opschrijven en het is nog niet af.. Toch vind i...

Hallo allemaal, ik wou mijn gevoel eens van me afschrijven, ik was deze namiddag zo gefrustreerd omdat ik voor alles zo mijn best doe, voor alles mij inzet maar ik kom voor geen meter vooruit. Eerst ...

Paniek aanval na paniek aanval. Ik weet niet wat ik moet zeggen ben ineens een uur helemaal de draad kwijt

In augustus wil de psych mij zwaardere slaappillen voor idencieel gebruik voorschrijven. Ik kwam met het idee ambien maar hij zat te denken aan iets veel sterkers waar ik gerarandeert knock-out van g...

Hallo allemaal, Ik ben 19 jaar en heb het het afgelopen jaar enorm zwaar gehad, door trauma’s uit het verleden. Ik had drie goede vriendinnen vanuit het middelbaar, maar die heb ik het afgelopen jaa...

Het is weer teveel... Vorige week het reizen naar de therapeut, diertjes verzorgen, gesprek met slachtofferhulp, het weekend druk met vrijwillig werk helpen, gister weer een hele reis naar therapeut...

Ik heb nu al aantal dagen dat ik door depressie niet me bed uit kan komen, waardoor ik werk mis. Ik heb nog niet zo lang een nieuwe baan dus ik vind dit super rot en ik schaam me ook kapot, want ik w...

Sertraline ontwenning? Een tijd geleden ben ik zonder problemen van 75mg naar 50mg gegaan. Nu heb ik in totaal 4x geprobeert naar 40mg te gaan maar ik slaap al die 4 keren extra slecht. Kan dit door...

ik hoop dat ik iemand hier tegenkom die dezelfde klachten ervaard als ik nu, want ik weet niet meer of het nu door de medicatie komt of niet. ik heb 9 jaar lexapro geslikt, ik ben 2 maanden geleden ...