Your browser does not support JavaScript!
Bijeenkomst van lotgenoten die kampen met depressie
  Welkom Gast, meld je snel aan! Maak Account    Log In   

 

Voorstellen


#11

Register or login to view the content
Antwoord

#12

Als ik het zo lees dan hebben jullie het heel goed voor elkaar. Ik lees ook dat jullie graag meer willen. Klopt dat?

Als ik bang ben dan voel ik dat niet. Ik herken alleen de signalen. Er zijn 3 gradaties. Als ik de hoogste gradatie mee maak dan voel ik me echt niet fijn. Ik kan dan alleen logisch redeneren waar ik misschien bang voor ben. Ik praat er dan wel over, maar ik voel er niks bij. Als het logisch klinkt dan nemen de signalen meestal wel af. 

Ik ben jaloers dat jullie dat wel kunnen. Mijn vriendin heeft geleerd er niet verder op in te gaan. Dan nemen de klachten juist toe.
Antwoord

#13

Register or login to view the content
Antwoord

#14

Nee, ik heb in mijn signaleringsplan geschreven dat je me met rust moet laten als ik in een hoge fase zit. Zit ik in een iets lagere fase, dan moet je er wel naar vragen. Het is voor mij en mijn vriendin nog zoeken wanneer ik ik welke fase zit.

Bij mij gaat het meer om fases. Zit ik in een hele hoge fase, dan kan ik niets meer. Ik krijg dan hartkloppingen en heb de neiging om weg te vallen (Dissociëren). Het enige wat ik dan nog kan doen is op bed liggen en de gordijnen dicht doen. Als ik niet thuis ben, dan wordt het heel erg lastig. Dat is de reden waarom ik in mijn eentje nog echt ver weg kan gaan. Laatst kreeg ik het in de bus. Dan krijg ik paniek aanvallen en ben ik zo gestrest dat ik moet overgeven. Het lijkt dan alsof ik dood ga, zo erg voel ik me dan. Ik zie dan ook erg wazig. Ik moet dan heel erg goed oppassen in het verkeer. Auto's etc zie ik dan niet meer zo goed. Meestal haal ik het wel om naar huis te komen, maar leuk is anders.

Voorheen kon het er plotseling zijn. Ik zag het dan niet aankomen. Met mijn signaleringsplan heb ik geleerd dat er ook nog fases ervoor zijn. Zo moet ik elke 2 uur mijn lichaam scannen als ik in de laagste fase zit. Zit ik in een wat hogere fase, dan moet ik niet meer naar buiten gaan.

Mijn vriendin is ook altijd alert. Als zij wat merkt aan mij, dan vraagt ze altijd hoe het gaat en probeert mij dan rustig te krijgen.

Ik voel dingen van anderen altijd heel erg goed aan, zo voel ik bijv. wat er bij jullie speelt. Raar is dat he? Ik voel niks van mezelf, maar ik heb een goede antenne als het om anderen gaat.

Je vriend is wel heel erg streng voor zichzelf. Iedereen heeft wel eens een periode dat het niet goed gaat. Dat hoort bij het leven. De ene ervaart de dippen nou eenmaal wat heftiger dan de andere. Het is dan heel erg fijn als je er voor elkaar kunt zijn. In dat opzicht kunnen wij het heel erg goed vinden met elkaar. Mijn vriendin vind het niet erg als ik me heel erg rot voel. Ze laat dan juist weten dat ze heel erg veel van mij houdt. We hoeven er dan niet over te praten. We voelen het. 

Je zou je vriend eens kunnen vragen of hij het nodig heeft om dronken te worden. Sommige mensen kunnen dan beter bij hun gevoel komen. Ik strafte mezelf door veel te gaan drinken. Ik vond mezelf niet waard om mezelf goed te voelen. Als ik dan de volgende dag een kater had, kon ik naar mezelf kijken en zeggen dat ik het verdiende om mezelf slecht te voelen. Daarom ging ik dezelfde dag weer drinken om hetzelfde gevoel te krijgen. Ik kwam niet uit deze cirkel. Daarom gebruik ik nu medicatie om niet meer te kunnen drinken. Ik ben nu bijna 2 jaar van de drank af en dat bevalt me prima. Ik mis het niet eens meer.

Ik heb ervoor terug gekregen dat ik soms in een hele hoge fase terecht kom. Vroeger was ik de hele tijd verdoofd, toen gebeurde dat niet omdat ik zoveel dronk. Nu ben ik veel meer bewust van mezelf. Niet leuk, maar wel beter. Nu moet ik leren om met die fases om te gaan. Dat is een hele lange leerweg, maar ik kom er wel.
Antwoord

#15

Register or login to view the content
Antwoord

#16

Ik moet vandaag naar het Uwv voor mijn Wia aanvraag. Ik zie er zo tegenop dat ik me helemaal niet lekker voel. Gelukkig gaat mijn vriendin met me mee. Als het niet goed gaat kunnen we met de auto naar huis. 

Ik zie wazig, heb hoofdpijn en voel een deel van mijn gezicht niet meer. Ik zal blij zijn als het over is.
Antwoord

#17

Fijn dat ze met je mee gaat! Succes!
Antwoord

#18

Hoe is het gegaan gisteren Erik?
Antwoord

#19

Ik kon mijn eigen post niet meer terugvinden op het forum. Goed dat je even wat post. Nu zet ik hem in mijn favorieten. 

Het gesprek bij het Uwv ging goed. Ze kon geen passende functies vinden, dus ben ik nu 100% afgekeurd. Ik voel nog geen opluchting, maar ik ben wel blij dat ik niet meer op gesprek hoef te komen. De rest wordt nu op papier afgehandeld. 

Ik was gisteren helemaal gesloopt. Ik denk dat er een hele hoop spanning is uitgekomen. Ik heb geslapen als een os en nu voel ik me weer normaal.
Antwoord

#20

Ik weet niet precies hoe dat werkt met die WIA uitkeringen. Krijg je als je 100% afgekeurd bent een tijdelijke WIA uitkering of een permanente?
Dat zo'n stom bezoekje zo'n stress kan veroorzaken he. Dat hoor ik altijd van heel veel mensen. En dan heb je nog geluk als ze niet heel moeilijk doen..
Antwoord



Lijst met mogelijk verwante topics
22-05-2018, 18:38
Laatste bericht: Asus
  voorstellen Started by cat2
1 Replies - 81 Views
14-05-2018, 15:37
Laatste bericht: Asus
  Even voorstellen Started by Flora
3 Replies - 103 Views
01-04-2018, 20:25
Laatste bericht: Sanna
09-03-2018, 16:07
Laatste bericht: Positiva
08-03-2018, 13:50
Laatste bericht: Bert
  Voorstellen... Started by Chelioz
4 Replies - 255 Views
02-03-2018, 18:56
Laatste bericht: Chelioz
  Voorstellen Sander Started by SammyBoy.16
15 Replies - 637 Views
23-02-2018, 18:13
Laatste bericht: Feline
  Even voorstellen Started by Hans
15 Replies - 750 Views
20-02-2018, 21:48
Laatste bericht: Hans
  Voorstellen Started by Mjak1329
2 Replies - 225 Views
13-02-2018, 20:45
Laatste bericht: Letitgo
  Voorstellen Started by Gelap
2 Replies - 177 Views
12-02-2018, 19:19
Laatste bericht: Gelap



Gebruikers die dit topic lezen:
1 gast(en)