Ik zit ook weer in diepe depressie. Geen energie meer en voor mij hoeft het niet meer maar blijf vechten voor mijn man, kinderen en kleinkinderen. Zit in negatieve vicueuze cirkel en doe niets dan huilen en slapen. Als ik me even iets rustiger voel ga ik checken hoe ik dat heb gedaan en natuurlijk is het dan weer zo terug. Al.diverse malen bij crisisteam geweest en krijg alleen maar te horen: leuke dingen doen en bezig blijven..Slik 75 mg venlafaxine (na traject van op- afbouw citalopram) en 30 mg oxazepam per dag. Word er zo moe en wanhopig van: dit is geen leven maar overleven. Herkent.iemand die dwanggedachten?.

Liesbeth

Je bent bezig met opbouw venlafaxine scheef je. 75 mg per dag is niet veel hè dus je bent mogelijk nog niet zo lang bezig met dit middel? Dan is het geduld hebben hè maar dat is je wel verteld denk ik. De oxazepam die je er bij krijgt is voor die opbouw en instelling van de dosis periode. Dat is comfortabel maar kan de zaak ook wel in de war doen omdat niet iedereen oxa prettig vindt. Bespreek al deze dingen met je behandelaar want er is veel ervaring met die middelen en hoe ze op elkaar inwerken. Dit inregelen
is een hele nare fase omdat je zit te wachten op effect dat nu eenmaal (weken) lang duurt bij dit soort middelen. Wel voel je snel de bijwerkingen en die gaan veelal na korte tijd weer weg nog voordat je de stemmingsverbetering van dit middel merkt. Dat maakt het lastig om gewoon door te gaan tot het beter wordt. Dat stemmingverbeteren begint dan vaak heel subtiel. Mensen om je heen merken dat vaak het eerst gek genoeg. Blijf met mensen praten dan vertellen ze je dit ook! Omdat je van binnenin naar buiten kijkt merk je het zelf later.

Liesbeth

Je bent bezig met opbouw venlafaxine scheef je. 75 mg per dag is niet veel hè dus je bent mogelijk nog niet zo lang bezig met dit middel? Dan is het geduld hebben hè maar dat is je wel verteld denk ik. De oxazepam die je er bij krijgt is voor die opbouw en instelling van de dosis periode. Dat is comfortabel maar kan de zaak ook wel in de war doen omdat niet iedereen oxa prettig vindt. Bespreek al deze dingen met je behandelaar want er is veel ervaring met die middelen en hoe ze op elkaar inwerken. Dit inregelen
is een hele nare fase omdat je zit te wachten op effect dat nu eenmaal (weken) lang duurt bij dit soort middelen. Wel voel je snel de bijwerkingen en die gaan veelal na korte tijd weer weg nog voordat je de stemmingsverbetering van dit middel merkt. Dat maakt het lastig om gewoon door te gaan tot het beter wordt. Dat stemmingverbeteren begint dan vaak heel subtiel. Mensen om je heen merken dat vaak het eerst gek genoeg. Blijf met mensen praten dan vertellen ze je dit ook! Omdat je van binnenin naar buiten kijkt merk je het zelf later.

---

Hallo Junior,
Ik zit nu ca. 8 weken aan de 75 mg venlafaxine en 30 mg oxa per dag. Ik heb morgen gesprek met psychiatrisch verpleegkundige en zal eens ophoging  bespreken. Ik zit gewoon de hele dag in mijn hoofd en krijg die nare gedachten er maar niet uit en ben er de hele dag mee bezig. En als ze heel even iets minder zijn, ga ik zitten denken hoe heb ik dat nou gedaan. Zit dus in negatieve vicueu,e cirkel. Advies is: bezig blijven en leuke dingen doen. Nou ik ben blij dat ik leef of eigenlijk iedere dag is overleven  ipv leven. Lig ook heel veel in bed te slapen dan hoef ik tenminste niet te denken. Zit gewoon in een grote nachtmerrie.

Hi Liesbeth, 

75 MG is pas de start dosering....

Een hoge dosering is 375 mg je hebt dus nog zoveel ruimte om hierin te bewegen. 


Ik heb mijn remissie bereikt met venlafaxine maar pas op een dosering van 450 mg. 
Dat is absurt hoog maar bij de 1 werkt het nou eenmaal anders van binnen dan bij de andere. 

Ik heb dit heel voorzichtig opgebouwd met mijn psychiater. 
Pas bij een dosering van 225mg merkte ik dat het bij mij wat deed. Ik had dan alleen 1 a 2 goeie dagen en dan viel ik weer terug. 

Met elke ophoging hierna werden de dagen waarin het gevoel minder aanwezig was minder. 
Bij venlafaxine is dit een bekend patroon en is het echt zoeken naar de juiste dosering.

Wij hoogden de dosis verder omhoog na 4-6 weken en soms 8. 
Buiten dat geeft je ophoging toch weer een kleine hoop iets om weer even aan vast te houden in het enorme gat van depressie. 
Ik kon helemaal niets meer en moest getild worden naar de douche en ik ben gevoed door mijn familie. 

Ik vind dat er echt sneller gehandeld mag worden in de stappen die je op het moment neemt met de medicatie. 
Je zit nog veels te diep.

Bespreek de 4-6 weken regeling en pak het daarmee aan. 

Achtergrond geef ik je mee omdat je daarmee hoop ik toch wat moed krijgt dat het beter gaat worden. 
Toen ik hierin zat dacht ik dat het NOOIT maar dan ook NOOIT meer goed zou komen en ik ben er toch uit.

Stel een plan samen met de psychiater zodat je weet wat de stappen zullen zijn met de medicatie en hoe moeilijk het ook is vol blijven houden. 

If your going through hell keep going.

Voel je aub niet schuldig in alles wat er op het moment niet lukt. 
Een depressie is oprecht absurd zwaar de mount everest beklimmen is makkelijker. 

Praat jezelf moed in, de mensen die zich hieruit vechten zijn oprecht de sterkste mensen. 
Elke dag kiezen we ervoor om het gevecht maar weer te verduren en ik vind dat je daar trots op moet zijn!


VOLHOUDEN! 

En aanpakken die handel met de psych afspraak maken.