Your browser does not support JavaScript!
Bijeenkomst van lotgenoten die kampen met depressie
  Welkom Gast, meld je snel aan! Maak Account    Log In   

 

Even voorstellen!


#21

Goed bezig, Julian.

Dank voor je morele steun en het feit dat je niet afwacht wat anderen voor je doen, maar zelf aan de slag gaat om uit de problemen te komen.

RESPECT Exclamation 

groet,
Ray
Antwoord

#22

Ik heb je vannacht of nou ja bijna in de ochtend  Tongue een bericht gestuurd.
Dan praten we daar gewoon verder en zo, anders krijg je hier hele grote boeken zo en ga niet alles openbaar plaatsen als je er na vraagt.

Dus ik zie je berichtje weer verschijnen, waar neer je weer op het forum verschijnt doe het rustig aan dat doe ik nu ook.

Ondankst dat ik eens eerder na bed moet gaan haha
Antwoord

#23

(08-10-2018, 14:58)Julian6400 schreef: Hallo daar,

Na een tijdje rond zitten snuffelen op dit forum, zal ik mij even voorstellen.

Ik heet Julian, ben 21 jaar en kom uit de omgeving Overijssel.

Momenteel ervaar ik veel problemen op sociaal gebied, ben opzich ook wel een persoon die snel verlegen en onzeker is  Sad

Ik heb namelijk al mijn hele leven moeite gehad om vrienden te maken, en ook vooral contact te houden. 

Dit komt doordat ik lang gepest werd op school, waardoor mijn zelfbeeld en zelfvertrouwen heel laag is. 

Voel me soms zo ontzettend onbegrepen door mijn omgeving waardoor ik ook veel vertrouwingsproblemen ervaar met anderen (bijv.. Ouders, vrienden etc.)

In 2015 heb ik door een teveel hoeveelheid aan stress (denk ik) een paniekaanval gekregen, doordat ik stage moest lopen en er teveel verantwoordelijkheid op mij terecht kwam.

Sindsdien voel ik me niet meer de oude, ik merk dat ik soms dagen zit te piekeren over van alles en nog wat en ik zie dan ook vooral mijn toekomst slecht in, soms weet ik niet meer wat ik met mezelf aan moet.

Ik heb al wel hulp gezocht bij de GGZ, maar ik merk dat dit niet zo goed aansluit op mijn situatie.


Hopelijk vind ik hier op het forum contacten die hier zich in herkennen, stuur me dan gerust een berichtje! Rolleyes

Mvg, Julian


Hoi Julian!

Ik herken mij (ben ook een leeftijdsgenootje trouwens) heel erg in jouw verhaal. Ik ben zelf ook altijd gepest en daardoor is mijn zelfvertrouwen ook erg laag geworden, ik begrijp precies hoe dat voelt. Toevallig heb ik in 2015 ook een paniekaanval gehad, omdat ik bezig was met iets te overwinnen en daar kwam inderdaad ook veel stress bij kijken. Zelf heb ik mij ook altijd onbegrepen gevoeld, soms leek het wel alsof ik van een andere plant kwam of zo, of namen mensen niet eens de moeite om mij te begrijpen en/of te leren kennen.
Jij zegt dat bepaalde hulp niet goed aansluit op jouw situatie, welke hulp denk je dat wel bij jou past of zal passen? Ik hoop dat je de juiste hulp zal vinden, geef niet op, de aanhouder wint!
 Liefs van Shalin
Antwoord

#24
(Dit bericht is het laatst bewerkt op 01-11-2018, 22:30 door Julian6400.)

(01-11-2018, 11:09)Ray schreef: Goed bezig, Julian.

Dank voor je morele steun en het feit dat je niet afwacht wat anderen voor je doen, maar zelf aan de slag gaat om uit de problemen te komen.

RESPECT Exclamation 

groet,
Ray
Hey Ray,

Bedankt voor je berichtje! 

Ik ben er inderdaad achter gekomen dat je het wel zelf moet doen, en dat er niet iemand komt met een toverstokje en zegt 'nu zijn al je problemen opgelost' hahaha Big Grin 

Groetjes, Julian

(01-11-2018, 13:27)Asus schreef: Ik heb je vannacht of nou ja bijna in de ochtend  Tongue een bericht gestuurd.
Dan praten we daar gewoon verder en zo, anders krijg je hier hele grote boeken zo en ga niet alles openbaar plaatsen als je er na vraagt.

Dus ik zie je berichtje weer verschijnen, waar neer je weer op het forum verschijnt doe het rustig aan dat doe ik nu ook.

Ondankst dat ik eens eerder na bed moet gaan haha

Hey Asus,

Dat lijkt me een goed idee, anders word dit topic wel heel erg uitgebreid vind je ook niet?  Tongue

Heb dat zelf ook hoor, dat ik soms even de tijd vergeet. Maar dat komt soms dat ik soms zo bezig met iets kan zijn, dat ik de rest om me heen gewoon vergeet xD

Ik zal je zsm even een antwoord sturen! Smile

Groetjes, Julian
Antwoord

#25

Als je ooit samen een boek wil schrijven, dan kan dat natuurlijk dan gaan we hier gewoon door hahah Tongue

Heb je bericht beantwoord, ik ga zo slapen zie je berichtje weer verschijnen!

En ja moet gaan slapen, anders ben ik morgen echt dood en gaat die koppijn nooit weg.

Groetjes
Antwoord

#26

Hey Shalin,

Wat vervelend dat je je ook herkent in deze symptomen! het is inderdaad wel toevallig dat je in precies hetzelfde jaar ook een paniekaanval hebt gehad. Het was mijn eerste, en ook meteen de heftigste. Ben er nog steeds niet zeker van hoor of ik gelijk heb dat het door teveel stress kwam of dat het iets anders was.. Voel me laaste tijd wel wat meer begrepen dan voorheen en dat kwam door te gaan praten. Ik zou jou dit ook aanbevelen! Dat lucht echt heel erg op en het kan de eerrste stap zijn op de goeie weg! Daarnaast heb ik ook aangegeven bij mn psycholoog dat het niet helemaal lekker liep, en nu heb ik binnekort weer een gesprek hierover om te kijken of ze meer onderzoek naar me kunnen doen ofzo of dat ik meer het idee krijg dat ik wel begrepen word. Maar dat ga ik nog wel horen. In ieder geval voor jou is het echt belangrijk dat je hier iets aan doet, en het niet erger laat maken want dan word het alleen maar moeilijker.. 

Sterkte en Succes!

Groetjes, Julian
Antwoord

#27

(01-11-2018, 11:09)Ray schreef: Goed bezig, Julian.

Dank voor je morele steun en het feit dat je niet afwacht wat anderen voor je doen, maar zelf aan de slag gaat om uit de problemen te komen.

RESPECT Exclamation 

groet,
Ray

Dat is wat mij zo angstig maakt, dat ik het zelf moet doen!!!!!

Vandaag bij de psychiater geweest en die zei me dat bij mij eigenlijk alles gebaseerd is op angst.
We hebben de citalopram opgehoogd naar 40 mg.
Antwoord

#28

(08-10-2018, 14:58)Julian6400 schreef: Hoi Julian 

Wat kon je dan niet vinden bij de ggz?
Of de psychologen?
Ik herken t wel kan t ook niet vinden tot nu toe.
En ja hier voel je wel herkenning veel zelfde gevoelens wat veel mensen niet begrijpen. 
En volgens mij ook veel hulpverleners niet.
En die leren afstand houden en zakelijk zijn en ik zoek juist iemand met gevoel die goed luistert meeleeft en inziet erkent hoe zwaar t is wat ik allemaal al jaren mee maak en niet uit kom. Ook qua mensen kan ik t vaak niet vinden mensen zijn zo zakelijk en met zichzelf bezig wereld word harder.
Dus maakt t niet makkelijker op.



Hallo daar,

Na een tijdje rond zitten snuffelen op dit forum, zal ik mij even voorstellen.

Ik heet Julian, ben 21 jaar en kom uit de omgeving Overijssel.

Momenteel ervaar ik veel problemen op sociaal gebied, ben opzich ook wel een persoon die snel verlegen en onzeker is  Sad

Ik heb namelijk al mijn hele leven moeite gehad om vrienden te maken, en ook vooral contact te houden. 

Dit komt doordat ik lang gepest werd op school, waardoor mijn zelfbeeld en zelfvertrouwen heel laag is. 

Voel me soms zo ontzettend onbegrepen door mijn omgeving waardoor ik ook veel vertrouwingsproblemen ervaar met anderen (bijv.. Ouders, vrienden etc.)

In 2015 heb ik door een teveel hoeveelheid aan stress (denk ik) een paniekaanval gekregen, doordat ik stage moest lopen en er teveel verantwoordelijkheid op mij terecht kwam.

Sindsdien voel ik me niet meer de oude, ik merk dat ik soms dagen zit te piekeren over van alles en nog wat en ik zie dan ook vooral mijn toekomst slecht in, soms weet ik niet meer wat ik met mezelf aan moet.

Ik heb al wel hulp gezocht bij de GGZ, maar ik merk dat dit niet zo goed aansluit op mijn situatie.


Hopelijk vind ik hier op het forum contacten die hier zich in herkennen, stuur me dan gerust een berichtje! Rolleyes

Mvg, Julian
Antwoord

#29

Hallo Julian,
Ik herken het piekeren en heb ook vaak paniekaanvallen. Ik kan ook niet goed met te veel verantwoordelijkheid omgaan. Ik zie altijd wel beren op de weg. Heb jij dat ook? Zoveel gepieker en vooral paniekaanvallen gun je echt niemand. Het is echt super vervelend.
Antwoord

#30
(Dit bericht is het laatst bewerkt op 06-11-2018, 21:47 door Julian6400.)

(05-11-2018, 19:33)Zip schreef: Dat is wat mij zo angstig maakt, dat ik het zelf moet doen!!!!!

Vandaag bij de psychiater geweest en die zei me dat bij mij eigenlijk alles gebaseerd is op angst.
We hebben de citalopram opgehoogd naar 40 mg.

Hey Zip,

Ik snap het wel, dingen die je zo angstig maken en ineens doen is ook héél moeilijk! En daar zal tijd overheen gaan, véél tijd... maar op een gegeven moment kom je er achter dat je niet zo meer verder wil leven. En dat je het anders wilt doen. En voordat ik dit moment had, was ik wel een paar jaar verder hoor.. Ik was juist ook altijd angstig om eigenlijk te 'veranderen'. Bang wat er op je pad kan komen, niet weten wat je precies te wachten staat en noem het allemaal maar op! 

Ik hoop dat dit voor jou ook zo snel mogelijk kan komen, dat je beseft ik wil niet zo meer verder, ik wil er nu wat aan gaan doen!

Groetjes,

Julian

Hey Wispelturig,

Je vraagt me wat ik niet kon vinden bij de ggz? Ik zal het je uitleggen:

Het is begonnen bij mijn eerste paniekaanval, na dat ik deze had gehad (toen begon de bende van ellende) werd ik doorgestuurd naar een psycholoog in de basis ggz.. Hier kreeg ik 1x per week een gesprek..
Na ongeveer 3x van psycholoog geswitcht te zijn, omdat ze of er mee stoppen of dat er geen klik was en ik als het ware vast liep, had ik aangegeven dat ik graag meer hulp zou willen krijgen, want ik kwam er zelf niet meer uit.
Dus opnieuw bij de huisarts geweest, en ik werd doorverwezen naar de specialistische ggz. Maar helaas kreeg ik hier ook maar 1x per week een gesprek, en dat ging vaak van hoe het met me ging enz. Maar het was voor mij niet echt heel inhoudelijk ofzo, meer dat ik even mn hart kon luchten, wat wel fijn was daar niet van!. Dus na een aantal gesprekken aangegeven dat ik meer hulp wil krijgen, omdat ik steeds meer en meer vastliep. Toen werd er voor mij een groepstherapie aangeboden, was een angstgroep, waar je dan met je angst aan de slag kon gaan. Er werd me verteld dat ik in een groep zou komen van ongeveer 8 mensen en dat er veel mensen tussen zaten (ook van mijn leeftijd) met sociale angstklachten. Na dit gehoord te hebben, meteen aangemeld. Helaas was het niet zo gegaan als ze zeiden. Toen ik er de eerste dag kwam, was ik het eerste uur de enige en daarna kwamen er maar 2 mensen bij. En dat was het, ik ben er uiteindelijk een paar keer geweest, maar de groep was niet groter. Dus ik had er uiteindelijk niet zoveel aan.. Je ziet het al aankomen, ik weer bij mn psycholoog aangegeven dat ik andere hulp zoek, omdat dit niks voor mij was. En ik moet bekennen, dat ik me ook niet bepaald een vorm van aansluiting voelde. Dus nu is het voor mij nog vager dan het al was, want is het wel een sociale angststoornis was ik ervaar? Of liggen er nog onderliggende problemen of diepere problemen op de achtergrond.. Daar ben ik momenteel mee bezig bij de psycholoog, opnieuw onderzoeken doen over wat het kan zijn, vragenlijsten invullen etc.. 

Hopelijk is je vraag een beetje beantwoord? Smile

Ik moet wel zeggen, nu ik al wat psychologen heb gehad kan ik wel uit ervaring zeggen, het is compleet anders wanneer je erover praat en het nog nooit hebt meegemaakt of wanneer je het voelt en het nu ervaart!

Groetjes, Julian

(06-11-2018, 17:27)JD9 schreef: Hallo Julian,
Ik herken het piekeren en heb ook vaak paniekaanvallen. Ik kan ook niet goed met te veel verantwoordelijkheid omgaan. Ik zie altijd wel beren op de weg. Heb jij dat ook? Zoveel gepieker en vooral paniekaanvallen gun je echt niemand. Het is echt super vervelend.

Hey JD9,

Of ik beren op de weg zie? Er word tegen mij continu gezegd: Je maakt van een vlieg een olifant. Ik denk dat ik hierop dus wel ja kan zeggen! Ik heb vooral voordat ik ga slapen, dat ik dan vaak lang wakker blijf liggen en ga piekeren. Het is wat je zegt super vervelend, want je kan het soms niet stoppen. En dan is je hele nachtrust al naar de filistijnen... Dodgy

Groetjes, Julian
Antwoord



Lijst met mogelijk verwante topics
  Nog maar eens voorstellen... Started by L4E
11 Replies - 414 Views
11-09-2020, 01:02
Laatste bericht: L4E
  Voorstellen Started by MichelvdWal
5 Replies - 108 Views
10-09-2020, 03:38
Laatste bericht: hulpgever
  Voorstellen Started by Maggi
11 Replies - 950 Views
10-09-2020, 03:29
Laatste bericht: hulpgever
  Voorstellen Started by beusje
10 Replies - 264 Views
03-09-2020, 11:38
Laatste bericht: spruitje
  Even voorstellen Started by hans007
17 Replies - 1,334 Views
21-07-2020, 23:13
Laatste bericht: Liefde+Hoop
  Even voorstellen Started by Erica88
17 Replies - 1,132 Views
18-06-2020, 14:38
Laatste bericht: Lise88
  Voorstellen Started by J@n
14 Replies - 979 Views
23-03-2020, 11:32
Laatste bericht: Liefde+Hoop
  Voorstellen Started by Paarsblauw
8 Replies - 690 Views
21-03-2020, 19:52
Laatste bericht: zwartblack
  ff voorstellen Started by loca
5 Replies - 818 Views
21-03-2020, 01:01
Laatste bericht: J@n
  Voorstellen Started by sandegro
3 Replies - 567 Views
27-01-2020, 15:04
Laatste bericht: Lise88



Gebruikers die dit topic lezen:
1 gast(en)