Hoi Don, 

Dit zijn natuurlijk een plant medicijnen . Ze hebben niet perse een interactie met alcohol. (Hoewel je van alcohol over het algemeen niet minder depressief gaat worden. ) 

Let er wel op welke je koopt , kijk even de aanbevelingen in de link naar die huisarts in de conversatie  aantal berichten terug. 

Een potje van de Kruidvat gaat het doorgaans niet doen, tenzij je mazzel hebt .

Groet.

Een potje van de Kruidvat gaat het doorgaans niet doen, tenzij je mazzel hebt .

Bedoel je écht Kruidvat, of gewoon die huis-tuin-en keukenmerken van Kruidvat, Etos ed?


Herfstblaadje87,

Ben nog niet begonnen, twijfel nog wat voor merk enzo. De huisarts heeft inderdaad teruggebeld en zei dat het geen kwaad kon. Het is homeopatisch en er is geen recept voor nodig. Zei ook, dacht ik al maar ... wou toch even informeren. Je kan het alleen niet in combinatie met andere pillen nemen. Asperine kon wel, maar die slik ik ook niet dus ... geen probleem.
Heb net ook nog wat zitten lezen en kwam ook tussen die 'vragenlijst' dingen als vitamine D tegen, en ook de symptomen bij gebrek aan ...
Er staan er wel een paar tussen waar ik last van heb zoals van die spierpijn, pijnlijke gewrichten. Alleen wel apart dat het allemaal rechts is. Toeval? Wel apart. Ik hou wel van vis, vlees eet ik zowiezo wel en eieren vind ik ook lekker, eet ik ook regelmatig.
In ieder geval, donderdag afspraak bij de fysio, kijken wat die weet, en of het helpen zal.

Maar goed, zal er eens mee stoppen, heb het gevoel dat ik je topic een beetje loopt te vervuilen.
Helpt het bij jou nog een beetje, dat sintjanskruid, merk je er wat van of ... en wat voor merk heb je?

Hallo Allemaal,

Even een update van uit hier.
Vorige week weer gestart met Sint Janskruid (SJ). Vanaf zondag middag leek mijn gevoel een soort van "op te klaren". Vorige keer dat ik het kort gebruikte merkte ik het ook al na enkele dagen, sommige mensen blijken heel gevoelig te zijn, blijkbaar hoor ik daar bij. Want ook deze keer merkte ik na een paar dagen een soort van verlichting. 
In mijn kring van de mensen die op de hoogte zijn van mijn situatie geef ik mijn dag met hartjes aan: ??, ??, ??, ??, ??, ??, ??
Hierbij is 2 zwarte hartjes een hele zware en dus zwarte dag waarop ik niks kan: huilen, niks willen, alles voelt zwaar en hele donkere gedachten.... 2 blauwe hartjes is een superblij  "ik-kan-de-wereld-aan-gevoel" tja en de rest dus alles daar tussenin. 
Jullie begrijpen...die dagen mer Q gingen snel naar 2x grijs en eindigden in 2x zwarte of eigenlijk wel 3x zwart. Horror. 
2-3 dagen na het stoppen voelde al een stuk lichter...zwart/grijs en soms al 2x grijs. Gestart met SJ woensdag/donderdag. En merk vanaf zondag een steeds beter gevoel...er zijn zeker momenten met grijs/wit geweest en ik voel me weer wat rustiger in mijn hoofd. Ik gebruik het i.c.m omgeving 3 van Vitakruid. Dit schijnt de werking te versterken. Ik heb gekozen voor een goed merk en heb me daarover goed laten adviseren.
Wel nog contact met de huisarts gehad en we blijven okk contact houden hierover. Tja..
Wat zal ik zeggen? So far so good?

Lieve groet, H

---

Bedoel je écht Kruidvat, of gewoon die huis-tuin-en keukenmerken van Kruidvat, Etos ed?


Herfstblaadje87,

Ben nog niet begonnen, twijfel nog wat voor merk enzo. De huisarts heeft inderdaad teruggebeld en zei dat het geen kwaad kon. Het is homeopatisch en er is geen recept voor nodig. Zei ook, dacht ik al maar ... wou toch even informeren. Je kan het alleen niet in combinatie met andere pillen nemen. Asperine kon wel, maar die slik ik ook niet dus ... geen probleem.
Heb net ook nog wat zitten lezen en kwam ook tussen die 'vragenlijst' dingen als vitamine D tegen, en ook de symptomen bij gebrek aan ...
Er staan er wel een paar tussen waar ik last van heb zoals van die spierpijn, pijnlijke gewrichten. Alleen wel apart dat het allemaal rechts is. Toeval? Wel apart. Ik hou wel van vis, vlees eet ik zowiezo wel en eieren vind ik ook lekker, eet ik ook regelmatig.
In ieder geval, donderdag afspraak bij de fysio, kijken wat die weet, en of het helpen zal.

Maar goed, zal er eens mee stoppen, heb het gevoel dat ik je topic een beetje loopt te vervuilen.
Helpt het bij jou nog een beetje, dat sintjanskruid, merk je er wat van of ... en wat voor merk heb je?

Hoi,

Geen probleem.,  je vervuild het topic niet hoor...volgens mij zijn we hier allemaal met een reden en dat is zoelen naar iets wat ons kan helpen bij onze klachten, dus no worries.

Merk dat ik gebruil is Arkopharma. Het fijne aan deze capsules is dat je er vanuit kunt gaan dat de samenstelling altijd hetzelfde is. Iemand in dit topic zei: Als je dan een poging doet, doe een goeie!
Dusja.. daarover heb ik alles uitgezocht. Vraag gerust als je nog meer wilt weten..


Liefs, H

Super Herfstblad! 
Ga door natuurlijk, en we hopen dat het zo blijft!

Ben wel benieuwd naar het volgende:
Ik gebruik het i.c.m omgeving 3 van Vitakruid. Dit schijnt de werking te versterken.

Hoe zit dat dan?

Groet!

Super Herfstblad! 
Ga door natuurlijk, en we hopen dat het zo blijft!

Ben wel benieuwd naar het volgende:
Ik gebruik het i.c.m omgeving 3 van Vitakruid. Dit schijnt de werking te versterken.

Hoe zit dat dan?

Groet!

*omega 3 

Maar om eerlijk te zijn...geen idee. Stond op internet (meerdere keren op verschillende sites / forums gelezen)

Nou ben ik zelf ook geen vis- en vlees eter dus is het sws goed voor mij... 

Maar zoek her maar eens op, kom je verschillende keren tegen. M.n. dat het het effect versterkt. Ook zijn er nu onderzoeken die bewijzen relatie te hebben gevonden tussen omega3 en depressie, wellicht ook interessant?

Lieve groet, H

Ach je bedoelde Omega. Dat is mij bekend. Kan geen kwaad nee.

Groetjes

Weer even een berichtje vanuit hier...
Over het algemeen gaat het prima de laatste week. Weinig nare gevoelens en de SJ slik ik elke dag. 
Gisteren een soort van wending. Dag ervoor erg slecht geslapen, smorgens veel huilen (ook gedoe en spanning op het werk). Mijn leidinggevende daarover gebeld en er even over gesproken. Dat hielp deels. Ik heb een superfijn gezien, man en 2 jonge lieve kids. Ook hele fijne ouders waarbij ik altijd terecht kan. Dus daar stond ik gisteren, nadat ik de Kids naar school had gebracht, huilend aan de deur. Mijn verhaal gedssn en toen zakte het wat. En toch de hele dag een enorm zwaar en moe gevoel. In de avond vielen mijn ogen dicht. Nu al sinds 5u wakker terwijl ik nog hartstikke moe ben...
Als ik terugkijk over de afgelopen tijd lijken het wel soort aanvallen van depressie. Elke keer een paar dagen heftig en dan ebt het weer weg. Ben dit nu aan het bijhouden in een app, wanneer en hoelang dit is.
Herkent iemand dit?

Groetjes H

Ja, ik herken dit wel... zo ongeveer dan. 
Maar tja , ik ben ook geen mens met n gelijkmoedige stemming .  ( Bestaan die eigenlijk wel?) 

Soms kan dat ergens aan gerelateerd zijn , soms valt er geen touw aan vast te knopen . Het komt en gaat etc. 

Wel fijn dat je dan ergens terecht kan en jezelf kan uiten .

Groet

Ja, ik herken dit wel... zo ongeveer dan. 
Maar tja , ik ben ook geen mens met n gelijkmoedige stemming .  ( Bestaan die eigenlijk wel?) 

Soms kan dat ergens aan gerelateerd zijn , soms valt er geen touw aan vast te knopen . Het komt en gaat etc. 

Wel fijn dat je dan ergens terecht kan en jezelf kan uiten .

Groet

Alleen de herkenning is soms al fijn...dank voor je reactie. En wat je zegt is waar. Zo zegt mijn man dat ook: iedereen heeft wel eens een rotdag. Alleen valt die soms dan zo zwaar, zeker op moment dat je dacht day je aan het opklimmen bent/was... vandaag een fijn dagje binnen met de Kids naar de intocht kijken en verder geen verplichtingen, hoe fijn is dat dan he.

Lieve groet, H

Hoe gaat het met iedereen?
Hier alweer een aantal dagen helemaal niet goed. Ik zit zelfs voor een aantal dagen thuis...
Verdrietig, ongelofelijk verdrietig en ook angstig, hartkloppingen. Waarschijnlijk weer een dip? Vandaag van plan om toch maar weer de huisarts te bellen. Ben bang dat de sint janskruid ook niet helpt al leek dat in eerste instantie zeker wel zo te zijn. Het zijn constant dips, dips die ik allemaal genoteerd heb net alle symptomen erbij en waarmee ik vandaag terug naar de huisarts wil. 
Stiekem gewoon op zoek naar een verklaring, een diagnose waar iets aan te doen is...
Gisteren luisterde ik naar een podcast over angst en depressie en herkende er veel van. Alleen helaas qua frequentie echt veel anders. Het zijn elke keer een paar dagen dat ik me heel erg rot voel en daarna knap ik weer een soort van oo en is/lijkt er niks aan de hand... hoe zou dit toch komen he?

Lieve groet, H