Your browser does not support JavaScript!
Bijeenkomst van lotgenoten die kampen met depressie
  Welkom Gast, meld je snel aan! Maak Account    Log In   

 

Depressief door je relatie?


#1

Ruim 10 jaar geleden is mijn vriendin een paar maanden bij mij weg geweest. Rond die tijd ben ik in een depressie beland waar ik momenteel nog steeds medicatie voor slik. Ik ben een paar keer gestopt maar na een jaar of wat val ik weer terug waardoor ik dan toch maar weer aan de medicatie ga. Ik heb nog steeds dezelfde vriendin en inmiddels ook kinderen maar ik krijg de gedachte, dat ik medicatie slik doordat er een bepaalde verkeerde chemie tussen ons is, maar niet uit mijn hoofd. Deze gedachten spelen steeds weer op. Natuurlijk kan ik dit niet hard maken, maar zou het zo kunnen zijn dat er toen iets 'kapot' is gegaan in mij dat nooit helemaal geheeld is. Regelmatig neem ik het mijn vriendin overigens nog steeds kwalijk dat ik medicatie slik. Er is geen geweld, geen ruzies, we hebben beide een goede baan, dak boven ons hoofd en het ontbreekt ons verder aan niks. Maar toch...

Hoe denken jullie hierover?
Antwoord

#2

(19-06-2022, 17:34)Anoniemm schreef: Ruim 10 jaar geleden is mijn vriendin een paar maanden bij mij weg geweest. Rond die tijd ben ik in een depressie beland waar ik momenteel nog steeds medicatie voor slik. Ik ben een paar keer gestopt maar na een jaar of wat val ik weer terug waardoor ik dan toch maar weer aan de medicatie ga. Ik heb nog steeds dezelfde vriendin en inmiddels ook kinderen maar ik krijg de gedachte, dat ik medicatie slik doordat er een bepaalde verkeerde chemie tussen ons is, maar niet uit mijn hoofd. Deze gedachten spelen steeds weer op. Natuurlijk kan ik dit niet hard maken, maar zou het zo kunnen zijn dat er toen iets 'kapot' is gegaan in mij dat nooit helemaal geheeld is. Regelmatig neem ik het mijn vriendin overigens nog steeds kwalijk dat ik medicatie slik. Er is geen geweld, geen ruzies, we hebben beide een goede baan, dak boven ons hoofd en het ontbreekt ons verder aan niks. Maar toch...

Hoe denken jullie hierover?
Hallo Anoniemm, 

Zelf heb ik al lang geen relatie meer, maar ik vermoed dat de kwaliteit van een relatie wel invloed heeft op het ontwikkelen van een depressie. Ben even aan het Googelen gegaan en misschien heb je hier wat aan: https://mindblue.nl/depressie-1/depressi...-depressie

Het heeft dus wel invloed. Bij een goede relatie ontwikkeld 1 op de 15 mensen een depressie en bij een slechte relatie is dat 1 op de 7. Het risico wordt dus ruim 2x groter. Zo te lezen zit je niet echt lekker in deze relatie. Uiteraard kun jij jouw vriendin niet de schuld geven van het feit dat jij nu medicatie slikt, maar dat weet je zelf ook wel, neem ik aan? Praat je met haar over jouw twijfels en misschien heeft zij ook haar twijfels?! Doe je dat niet, dan groei je uit elkaar. Jullie hebben alles wat jullie hartje begeert, maar is er ook liefde en "houden van"? Ik lijk nu wel een relatietherapeut, maar ik schrijf op wat ik voel. Er is wat werk aan de winkel! 

Succes en groeten, Alex
Antwoord

#3

Hallo Anoniem, 

Geen relatietherapeut en zelf ook geen relatie maar als ik je lees komt er bij mij in me op dat er iets van vertrouwen "kapot" is?  Kunnen jullie praten over je gevoelens? Misschien dat de breuk bij jou nog best een nasleep heeft ook al zijn jullie weer samen? 

Succes en sterkte!
Antwoord

#4

Ja, het blijft lastig. Tuurlijk geef ik haar niet de schuld, maar echt lekker zit het ook niet. We praten gelukkig wel en twijfels zijn er van beide kanten, binnenkort ook relatietherapie dus eens kijken wat daar uitkomt. Als je al zo lang depressief bent of aan de medicatie zit vraag ik me toch af waar dat dan door komt. En dit is in mijn hoofd wel een terugkerend onderwerp met constant de vraag of deze relatie wel helemaal klopt.
Antwoord

#5

Hallo,

ik heb geen relatie maar ik bespeur wel het oorzaken zoeken als ik me erg.somber voel. En dan vind je altijd wel iets, maar is het dat dan ?  
Het is meestal  toch de somberheid zelf die het euvel is.  Heel vervelend is dat. Van een
 ellendige relatie kun je zeker depressief worden. Maar ik krijg die indruk toch niet helemaal uit jouw verhaal.
Groetjes
Antwoord

#6

(19-06-2022, 22:18)Anoniemm schreef: Ja, het blijft lastig. Tuurlijk geef ik haar niet de schuld, maar echt lekker zit het ook niet. We praten gelukkig wel en twijfels zijn er van beide kanten, binnenkort ook relatietherapie dus eens kijken wat daar uitkomt. Als je al zo lang depressief bent of aan de medicatie zit vraag ik me toch af waar dat dan door komt. En dit is in mijn hoofd wel een terugkerend onderwerp met constant de vraag of deze relatie wel helemaal klopt.
Goed dat jullie binnenkort in relatietherapie gaan Anoniemm. Gelukkig zijn jullie wel met elkaar in gesprek. De meeste depressies vinden hun oorsprong in de jeugd door traumatische ervaringen. Dat hoeft geen mishandeling of misbruik te zijn, maar kan ook komen door ouders die zelf depressief of te druk waren en niet voldoende veiligheid, aandacht en geborgenheid konden geven. Hoe dat bij jou zit, weet ik natuurlijk niet. Misschien heeft deze relatie de depressie getriggerd? Kijken wat er tijdens de relatietherapie uitkomt..... Succes! 

Groetjes, Alex
Antwoord

#7

Van dat alles is geen sprake. Het is wel eens besproken om te gaan kijken waar de depressie vandaan komt. Maar waar het eigenlijk op neer kwam is dat dat een zoektocht gaat worden waarbij het onduidelijk is of er überhaupt wel een oorzaak naar boven komt. En mocht dat wel het geval zijn is het nog maar de vraag of het wat oplost. Wat betreft de relatie, ik heb aan het begin van mijn depressie ook cognitieve gedragstherapie gehad, gister alles daarvan nog eens bekeken en toen al draaide de therapie grotendeels om mijn relatie. Wat tijd daarna ook al relatietherapie gehad en vraag me eerlijk waar af hoeveel moet ik mezelf nog aanpassen of trucjes leren om iets werkend te krijgen of te houden. Ik bedoel, ik ben wie ik ben, en als iets niet werkt dan werkt het niet. Anders blijf ik natuurlijk bezig met therapieën en dergelijke... Lastig lastig
Antwoord

#8

(21-06-2022, 23:05)Anoniemm schreef: Van dat alles is geen sprake. Het is wel eens besproken om te gaan kijken waar de depressie vandaan komt. Maar waar het eigenlijk op neer kwam is dat dat een zoektocht gaat worden waarbij het onduidelijk is of er überhaupt wel een oorzaak naar boven komt. En mocht dat wel het geval zijn is het nog maar de vraag of het wat oplost. Wat betreft de relatie, ik heb aan het begin van mijn depressie ook cognitieve gedragstherapie gehad, gister alles daarvan nog eens bekeken en toen al draaide de therapie grotendeels om mijn relatie. Wat tijd daarna ook al relatietherapie gehad en vraag me eerlijk waar af hoeveel moet ik mezelf nog aanpassen of trucjes leren om iets werkend te krijgen of te houden. Ik bedoel, ik ben wie ik ben, en als iets niet werkt dan werkt het niet. Anders blijf ik natuurlijk bezig met therapieën en dergelijke... Lastig lastig

Dan zou het bij jou best eens hoofdzakelijk door de relatie kunnen komen Anoniemm. Jullie hebben dus ook al relatietherapie gehad, lees ik. Je moet wel jezelf kunnen zijn in de relatie en niet iemand "spelen" die je niet bent. Dat gevoel krijg ik als ik jou lees. Dan word je ziek...... Misschien weet je diep van binnen ook al dat dit hem niet wordt met haar, maar durf of wil je de knoop nog niet doorhakken.
Dit kun je naar voren brengen in de komende relatietherapie, maar dat ga je vast ook wel doen. Nog één poging? Als er te veel en te vaak gesleuteld moet worden kun je de stekker er maar beter uittrekken. Lastig inderdaad.....
Veel wijsheid wens ik jou toe. 

Groetjes, Alex
Antwoord

#9

Zijn wat maanden verder en het wordt er niet beter op. Afgelopen vrijdag aangegeven dat ik het echt niet meer zie zitten maar daarna verval ik meteen in m'n depressie. Het is heel vervelend maar ik ga denk maar m'n dosis verhogen. Ik huil de hele dag, eet niet of nauwelijks en slaap heel slecht. Angsten nemen toe. Ik ben bijvoorbeeld zelfs bang om mijn vriendin snachts wakker te maken. Ik weet het allemaal even niet meer...?
Antwoord



Lijst met mogelijk verwante topics
08-08-2022, 20:40
Laatste bericht: J@n
05-03-2022, 13:13
Laatste bericht: Mabel
09-09-2021, 14:33
Laatste bericht: Leetje
27-02-2021, 15:51
Laatste bericht: Nik88
  Mijn partner is depressief Started by admin
1,022 Replies - 230,727 Views
17-01-2021, 11:04
Laatste bericht: desireless
13-01-2021, 16:21
Laatste bericht: LittleTinkerbell
29-12-2020, 21:49
Laatste bericht: Kersenbloesempje
21-12-2020, 17:23
Laatste bericht: Bert
30-08-2020, 18:33
Laatste bericht: Positiva
29-02-2020, 09:48
Laatste bericht: Mellie99



Gebruikers die dit topic lezen:
1 gast(en)