Tips voor Lotgenoten

Hoi allemaal, Een paar weken terug was ik naar een lezing van een socioloog, Mark van Ostaijen. Hij betoogt dat de sociologie zich ten onrechte uit de publieke opinie en het debat heeft laten verdr...

Tips voor verbeteren depressieve gevoelens en voorkomen van terugval Op basis van wat mij helpt en heeft geholpen. Stop piekeren – praten! met therapeut, beste vriend, ouder, broer/zus of partner ...

Zelfzorgdoelen opstellen is helpend. Ik denk dat bijna iedereen hier (in ieder geval af en toe) moeite heeft met het stukje zelfzorg dat hoort bij herstel (en bij het dagelijks leven). Ik in ieder ge...

Hallo allemaal, Mijn therapie-consumptie is niet altijd succesvol geweest, deels te wijten aan mijn eigenwijze inborst. Maar uit de vele sessies zijn er toch wel wat dingen blijven hangen. Eén ervan...

Goeiëndag! Alvorens u verder gaat bij het openen van deze harde teksten, wil ik zeggen op te passen ivm slechte kritiek! Deze liedjes zullen ongetwijfelt door vele onmiddelijk slecht beoordeelt wor...

Fijn stripje "How to support a depressed person": http://www.robot-hugs.com/nest/ Veel meer plaatjes, boeken, quotes die mij in verschillende fasen meer of minder hielpen heb ik op Pinterest verzame...

Hallo lezer, Gisteren zag ik een documentaire over LOYAC, een non-profit organisatie in Koeweit. Binnen die club wordt aan jongeren de mogelijkheid geboden zin aan hun leven te geven. Het gaat dan ...

[font=.SF UI Text][font=.SFUIText]Hoi, dit is een fijne, relaxte podcast, waarin gesproken wordt over stress, burn-out, depressie en angsten. De luisterlink voor apple is http://luchtigleven.nl en vo...