Your browser does not support JavaScript!
Bijeenkomst van lotgenoten die kampen met depressie
  Welkom Gast, meld je snel aan! Maak Account    Log In   

 

Wat kan ik verwachten van EMDR bij depressie & persoonlijkheidsstoornis?


#1

Hallo mensen, 

Ik heb gisteren van mijn POH GGZ het advies gekregen dat we moeten overstappen naar een meer klinisch traject, namelijk EMDR. Nou was mijn vraag wat jullie ervaringen hierin zijn? het hele wereldje van psychologie/psychiatrie is namelijk een onbekend terrein voor mij. Ik heb dysthyme depressie en enige vorm van een persoonlijkheidsstoornis. Ik heb een traumatische jeugd gehad, maar op de dag van vandaag maak ik nog steeds bijna iedere dag traumatische ervaringen mee. Van fysieke mishandeling (gelukkig niet vaak en ook niet tot bloedens aan toe. Wel bruise plekken) door mijn broer tot mentale mishandeling. Ook heb ik, wanneer ik in een depressieve episode zit en mentaal ben mishandeld, last van woedeaanvallen; met spullen gooien, mezelf pijn doen, lichte vorm van automutilatie etc. Denken jullie dat EMDR enige oplossing gaat bieden voor mijn bovengenoemde problemen? Ik wil absoluut niet aan de medicatie, want daarbij ontstaan ontzettend veel bijwerkingen wat ik op dit moment i.v.m. met mijn studie en afstudeerstage echt niet kan verdragen. 
Toch wil graag van jullie weten of jullie goede ervaringen hebben met antidepressiva bij soortgelijke klachten die ik heb opgenoemd? 

Ik hoor maar al te graag van jullie. Ik ben namelijk ook nieuw op dit forum, dus heb nog niet zo heel veel verstand. 

Liefs,
R.
Antwoord

#2

Hoi R,

Doordat ik zelf nooit EMDR therapie heb gehad, kan ik je daar helaas weinig over vertellen uit ervaring.
Wel heb ik er goeie dingen over gehoord en meer dan eens gedacht dat het misschien ook wel eens een optie voor mijzelf zou kunnen zijn, mits de optie er was.
Probeer er vooral voor open te staan, ik denk dat dat sowieso met elke vorm van therapie enorm belangrijk is Smile

Medicatie is wel iets waar ik ervaring mee heb, met zowel antidepressiva, als rustgevende tabletten, en misschien zit daar iets voor jou tussen. Niet direct iets voor je depressie, maar wel iets om je te helpen met de razende gedachten in je hoofd, zodat je je meer kan focussen.
In mijn geval is dat Oxazepam wat echt enorm goed helpt. Het haalt de scherpe kantjes er een beetje van af zeg maar en zorgt er bij mij voor dat je wat lucht krijgt in je hoofd (als je snapt wat ik bedoel..)
Diazepam is iets lichter en misschien ook de moeite waard om eens met je arts te bespreken. De bijwerkingen vind ik miniem tot niet aanwezig, maar niet iedereen is hetzelfde natuurlijk.

Ik hoop dat andere leden met ervaring bij EMDR therapie je daar meer over kunnen vertellen.

Sterkte!

Groetjes,
Sanna
Antwoord

#3

(19-05-2018, 22:44)ShexLibra schreef: Hallo mensen, 

Ik heb gisteren van mijn POH GGZ het advies gekregen dat we moeten overstappen naar een meer klinisch traject, namelijk EMDR. Nou was mijn vraag wat jullie ervaringen hierin zijn? het hele wereldje van psychologie/psychiatrie is namelijk een onbekend terrein voor mij. Ik heb dysthyme depressie en enige vorm van een persoonlijkheidsstoornis. Ik heb een traumatische jeugd gehad, maar op de dag van vandaag maak ik nog steeds bijna iedere dag traumatische ervaringen mee. Van fysieke mishandeling (gelukkig niet vaak en ook niet tot bloedens aan toe. Wel bruise plekken) door mijn broer tot mentale mishandeling. Ook heb ik, wanneer ik in een depressieve episode zit en mentaal ben mishandeld, last van woedeaanvallen; met spullen gooien, mezelf pijn doen, lichte vorm van automutilatie etc. Denken jullie dat EMDR enige oplossing gaat bieden voor mijn bovengenoemde problemen? Ik wil absoluut niet aan de medicatie, want daarbij ontstaan ontzettend veel bijwerkingen wat ik op dit moment i.v.m. met mijn studie en afstudeerstage echt niet kan verdragen. 
Toch wil graag van jullie weten of jullie goede ervaringen hebben met antidepressiva bij soortgelijke klachten die ik heb opgenoemd? 

Ik hoor maar al te graag van jullie. Ik ben namelijk ook nieuw op dit forum, dus heb nog niet zo heel veel verstand. 

Liefs,
R.

hey,

Ik heb zelf 6 sessies EMDR gehad. Voor mij heeft het helaas niet gewerkt, maar ik ben niet z'n makkelijk persoon.. Bij mij werd 1/8 van mijn hele trauma behandeld wat voor mij ook niet heeft gewerkt. Ik had voor EMDR vaak last van schrokbeelden en na de EMDR werd het bij mij wel erger.. Ik heb een vriendin waarbij het wel heel erg goed werkte zij is genezen en heeft er weinig last aan overgehouden. Ik heb ook een beginnende persoonlijkheidsstoornis en een depressie, dus ongeveer hetzelfde. Je moet het gewoon doen en kijken hoe het voor jou is! Het is best zwaar dus zorg ervoor dat je daarna niet meer hoeft te werken of andere afspraken. Het kan ook zijn dat je je de dag erna ook niet zo fijn voelt, dus houd daar rekening mee!

succes !! xx
Antwoord

#4

Beste R,

Ik heb op mijn 16e (volgens mij) EMDR gehad. Dit heb ik als erg heftig ervaren en kwam altijd erg vermoeid en overstuur thuis. Helaas heeft het mij niet veel geholpen, want ik heb nu weer veel last van de gebeurtenissen. Het heeft enige tijd alles op afstand gehouden, maar of dat het waard was? Ik ben erg koppig van mezelf en hou mensen op afstand om mezelf te beschermen. Dit heeft wel tegen gewerkt met de EMDR. Geen idee wat de uitkomst was geweest als ik er wel compleet open voor stond! Dus als jij er aan toe bent en er open voor staat, zou ik er wel voor gaan. 

Medicatie ben ik geen voorstander van. Het helpt om de scherpe randjes er even af te halen, maar als je weer van de medicatie af gaat ben je weer terug bij af. Ook had het na 4 of 5 verhogingen bij mij pas effect. Ik ben eraf en vind dit persoonlijk beter, maar ik denk wel dat het mensen kan helpen. 

Heel naar om te lezen wat je is overkomen. Ik hoop dat je jezelf geen pijn meer doet.
Ik hoop dat EMDR een oplossing voor je kan zijn. 

- Roux


x roux
Antwoord

#5

(19-05-2018, 22:44)ShexLibra schreef: hoi, Ik heb meerdere malen EMDR gehad voor trauma's de eerste keer was ik een soort proefpersoon en dat had geen werking. Begin dit jaar weer EMDR gehad en dat werkte echt heel snel. na de eerste sessie's is het zwaar en moest ik bijvoorbeeld 2 dagen bijkomen maar de rest die volgt word het steeds makkelijker en nu kan ik er zelfs over praten.het is een nare herinnering geworden inplaats van een trauma. Ik raad het je echt aan of  expossure(eigen verhaal elke keer beluisteren en na 20x wordt het een herinnering)
Antwoord



Lijst met mogelijk verwante topics
13-04-2020, 12:17
Laatste bericht: Liefde+Hoop
19-03-2018, 17:34
Laatste bericht: EsmeeD



Gebruikers die dit topic lezen:
1 gast(en)