Your browser does not support JavaScript!
Bijeenkomst van lotgenoten die kampen met depressie
  Welkom Gast, meld je snel aan! Maak Account    Log In   

 

Voorstellen


#1
(Dit bericht is het laatst bewerkt op 30-03-2020, 23:42 door J@n.)

Register or login to view the content
[-] 1 gebruiker zegt bedankt tegen J@n :   • Jorin
Antwoord

#2

Hey Jan, welkom op t forum. Wat goed dat je grotendeels van je dwang af bent gekomen. Leuke hobby's heb je. Hoop dat je een leuk koor vind, dat kan ook goed werken tegen depressie. Toonkunstkoor Enschede zit vast te springen om nieuwe mannelijke leden. Ik zag je net al even op de chat, maar we mistten elkaar, misschien tot sprekens.
[-] 1 gebruiker zegt bedankt tegen Lise88 :   • J@n
Antwoord

#3

(20-03-2020, 20:12)Lise88 schreef: Hey Jan, welkom op t forum. Wat goed dat je grotendeels van je dwang af bent gekomen. Leuke hobby's heb je. Hoop dat je een leuk koor vind, dat kan ook goed werken tegen depressie. Toonkunstkoor Enschede zit vast te springen om nieuwe mannelijke leden. Ik zag je net al even op de chat, maar we mistten elkaar, misschien tot sprekens.

Hoi Lies,

Dank je wel. Ik ga op zoek naar een lekker laagdrempelig popkoor. Gewoon zingen en maar niet te veel willen. Ik ken mezelf Smile .
Antwoord

#4

Hoi Jan,
Welkom of het forum!  Idd veel interesses heb je.. En knap dat je je van je dwang hebt kunnen afhelpen zeg . Ik ben ook onzeker, maar kom ook  niet perse zo over geloof ik. Ach, we blinken in het algemeen niet zo uit in zelfverzekerdheid en zelfvertrouwen op dit forum. Je vind wellicht aansluiting!

Groetjes,  Mabel.
[-] 1 gebruiker zegt bedankt tegen Mabel :   • J@n
Antwoord

#5

Dank je Mabel,

Ben benieuwd. Tot dusver komt het forum prettig op me over.
Antwoord

#6

(20-03-2020, 19:39)J@n schreef: Hallo Allemaal,
Mijn naam is Jan.
Sorry voor de rare opmaak van dit bericht.
Ik voeg wat extra returns in,
want ik heb de indruk dat
mijn bericht dan buiten het openbare scherm
valt dat iedereen zonder account zomaar kan lezen.

Ik woon in het Oosten van het land. Ooit kwam ik hierheen voor een studie. Dat is al weer behoorlijk wat jaren geleden. In het dagelijkse leven doe ik vrijwilligerswerk als techneut bij een culturele instelling.
Aan het einde van mijn studie ben ik uitgevallen door een flinke burn-out. Daarna was de geestelijke rek eruit en dat is nooit hersteld. Ik heb regelmatig stemmingsklachten en ben eigenlijk altijd gespannen en moe. Ik ben perfectionistisch en best onzeker, al zul je dat laatste misschien niet direct aan me merken. Ik heb in de tijd na mijn studie ook dwangklachten gehad, maar daar ben ik met behulp van een boek dat ik kreeg van mijn psychiater goed afgekomen. Soms heb ik nog wel eens dwanggedachten, maar het lukt me redelijk goed om me daar niet door te laten leiden. Ik zie het als een rare kronkel in mijn hersenen en laat de gedachte voor wat het is.
Dingen die ik graag doe zijn naar klassieke muziek luisteren, (filmhuis)films kijken, dingen lezen over zingeving, zingen (heb plannen om weer bij een koor te gaan) en hardlopen. Ik gebruik het antidespressivum Lexapro (escitalopram). Vroegen heb ik ook lang Seroxat (paroxetine) gebruikt. Van Lexapro ervaar ik minder bijwerkingen.
Het werkt bij mij vooral op de angst en minder op mijn stemming. Voor het slapen gebruik ik ook nog Remeron (mirtazipine). Ik slaap er goed op, maar heb wel voortdurend honger. 
Ik hoop op dit forum contact te maken met lotgenoten om elkaar te steunen en een luisterend oor te bieden, en ben dan benieuwd naar jullie verhalen.

Jan

Welkom hier! Het blijft een moeizame weg. Gelukkig zijn we niet alleen.
[-] 1 gebruiker zegt bedankt tegen ingie :   • J@n
Antwoord

#7

Welkom Jan, ik hoop dat je hier zult vinden wat je zoekt.
[-] 1 gebruiker zegt bedankt tegen Positiva :   • J@n
Antwoord

#8

-bericht verwijdert-
[-] 1 gebruiker zegt bedankt tegen Soep-Truck :   • J@n
Antwoord

#9

Hallo Jan,

Heftig wat je hebt meegemaakt. Ik zie wel dat je veel hobby's hebt, hopelijk vind je daar plezier in en maken dat de dagen beter.

Steun zul je hier zeker vinden. Ik merkte namelijk dat iedereen graag naar elkaar luistert en vaak krijg je ook reactie op je berichten.
Ook had ik je reactie gezien op mijn bericht en ik hoop dat jij je ei kwijt kan hier.
[-] 1 gebruiker zegt bedankt tegen Kersenbloesempje :   • J@n
Antwoord

#10

Beste Jan, welkom nog hier.
Ik zie dat wij wel wat overeenkomsten hebben.
Perfectionisme is voor zowel jezelf als voor anderen lastig om mee om te gaan.
Ik maakte de fout vroeger om dat ook van anderen te eisen. Heb of had jij dat ook?
[-] 1 gebruiker zegt bedankt tegen spruitje :   • J@n
Antwoord



Lijst met mogelijk verwante topics
  Nog maar eens voorstellen... Started by L4E
11 Replies - 512 Views
11-09-2020, 01:02
Laatste bericht: L4E
  Voorstellen Started by MichelvdWal
5 Replies - 161 Views
10-09-2020, 03:38
Laatste bericht: hulpgever
  Voorstellen Started by Maggi
11 Replies - 1,058 Views
10-09-2020, 03:29
Laatste bericht: hulpgever
  Voorstellen Started by beusje
10 Replies - 343 Views
03-09-2020, 11:38
Laatste bericht: spruitje
  Even voorstellen Started by hans007
17 Replies - 1,494 Views
21-07-2020, 23:13
Laatste bericht: Liefde+Hoop
  Even voorstellen Started by Erica88
17 Replies - 1,261 Views
18-06-2020, 14:38
Laatste bericht: Lise88
  Voorstellen Started by Paarsblauw
8 Replies - 762 Views
21-03-2020, 19:52
Laatste bericht: zwartblack
  ff voorstellen Started by loca
5 Replies - 871 Views
21-03-2020, 01:01
Laatste bericht: J@n
  Voorstellen Started by sandegro
3 Replies - 605 Views
27-01-2020, 15:04
Laatste bericht: Lise88
  Voorstellen Started by Jan36
6 Replies - 703 Views
21-01-2020, 22:53
Laatste bericht: Jan36



Gebruikers die dit topic lezen:
1 gast(en)