Wat ontzettend goed dat je al een eind bent gaan lopen vandaag. Ik heb mijn dochter vandaag bij me en dat maakt ook dat ik eruit moet en actief moet zijn. Maar als ze morgen weer naar haar papa is heeft me het wel veel energie gekost. 


Als je zulke negatieve ervaringen hebt kan ik je angst wel voorstellen. Ondanks dat ik vroeger veel gepest ben heb ik nu niet het idee dat ik afgerekend word op hoe ik eruit zie. Weet natuurlijke ook niet wat in jouw ogen te dik is. Maar heb daarin ook heel veel positieve ervaringen gehad de laatste jaren. Voel me erg gewaardeerd door mijn omgeving. Terwijl ik wel een negatief zelfbeeld heb. Klinkt een beetje ambivalent. Mijn angst is meer dat ik geen leuke partner ben omdat ik veel negatieve ervaringen heb op relatiegebied. Dus leuk als een vriendin maar niet leuk om het leven mee te delen. En ik heb het geluk dat ik lichamelijk niets te klagen heb. Al mijn waardes zijn altijd uit het boekje.

Andromeda

Zit er b12 specialist in Rotterdam? Interessant
Is dat reguliere arts? Wil ik ook wel eens heen misschien. Wil je anders een persoonlijk bericht sturen met hoe die heet en waar ik info vindt?
Ja je bent hard voor jezelf he. Komt achteraan bij de zorg. Bewondering dat je je kind op sleeptouw neemt met wandelen. Ik merk dat de regelmaat het hem doet. Je hoeft niet gelijk uren. Als je maar elke dag even gaat wordt het vanzelf makkelijker en krijg je op den duur meer zin in bewegen. Maar eerst lijkt het een hele tijd wel of je bergop loopt he, tegen de weerstand in. Ook als je niet lekker in het vel zit heb je vaak een drempel om naar buiten te gaan he. Enorm goed dat je dat toch doet ook voor je dochterkind! Ik wandel met mijn vrouw en dat is toch makkelijker. Je voelt elkaars weerstand aan als moeder en dochter he. 
Probeer iets leuks onderweg. Ik neem altijd mandarijntjes mee. Geen terrasje want dan ga je snoepen....
Succes