Jozef, Wat voor n werk doe je eigenlijk? 

Ik vind het geen vreemde gedachte dat de dag je lang kan vallen als je je niet goed voelt. 
Eigenlijk vrij neutraal, meer een constatering.

Groetjes

Hoi Mabel, ik werk op kantoor,  dus veel achter de pc.
Wat ik me afvraag is waarom ik elke dag zenuwachtig ben en daardoor dus somberder.

Zou zo graag mezelf weer rustig willen voelen, ook op de dag.

Zit nu anderhalve week op 30mg paroxetine en hoopte op verbetering na de verhoging maar dat blijft nu  uit.

Zit weer te twijfelen,  nog wat langer aankijken?

Vind het zo lastig.

Net thuis gekomen van werk. Zit nu 2 weken op de paroxetine,  waarvan 9 dagen op 30mg. Ben weer erg nerveus geweest en trillerig, hoop echt dat dit nog een keer overgaat. Vandaag de laatste dag van mijn antibiotica kuur, dat hoef ik morgen niet meer te nemen. Mijn voorhoofd is wel minder pijnlijk maar voel nog wel wat. Ben benieuwd als ik 16 maart weer terug moet naar de kno arts.

Ik heb vandaag bewust geen oxazepam genomen en neem vanavond ook geen wijntje bij het eten.

Kijken of het straks toch wat rustiger wordt in mijn lichaam. Morgen weer een dag, kijken hoe die gaat.

Het zal toch ooit een keer weer beter gaan?

Jozef, 
Angstige spanning of gewoon Angst en depressie komen vaak samen voor, het kan een zenuwachtig onrustig en soms geagiteerd gevoel geven. Op en afbouw kunnen ook een rol spelen daarbij. Ik vind het wel knap dat je je dan nog kan concentreren achter een pc. 

Helaas is twee weken echt te vroeg om iets te kunnen zeggen. Het is echt heel vervelend allemaal, het is  tijd doorkomen. En een uiteindelijk effect valt niet voorspellen.

 Probeer ook eens een halve pam bij twijfel wel/niet .
 Dat kan toch nog een effect hebben en neem als nodig na een aantal uren , zie de werkduur bijsluiter, als nodig  de volgende helft. 

Sterkte!

---

Vanochtend opgestaan en werd net weer erg nerveus. Toch maar gedaan wat mabel aangaf, een halve pam genomen. Hopelijk straks wat rustiger.

Vandaag dag 15 van de paroxetine. Ik snap niet dat ik zo nerveus kan zijn, waar komt dat toch vandaan?

Vind het zo moeilijk om dit te accepteren,  wat een rotgevoel. Ik ben vrij vandaag, ga straks maar wat stofzuigen en dan douchen en omkleden.

Heb om 13.00 uur een afspraak met een vriend om samen te lunchen.

Laat nog weten hoe de dag verder verloopt.

Jozef,
Angstige spanning of gewoon Angst en depressie komen vaak samen voor, het kan een zenuwachtig onrustig en soms geagiteerd gevoel geven. Op en afbouw kunnen ook een rol spelen daarbij.

Dit is een verklaring die goed aansluit bij de toestand waarin je verkeerd. 

Zelf loop ik  rond met een sluimerend gevoel van onveiligheid, dat er iets niet klopt en ik op mijn hoede  moet zijn, angst . 
Dit is waarschijnlijk een uiting van mijn zenuwstelsel wat verstoord is geraakt door teveel stress in de vroege jeugd en nog wat bekrachtiging daarna.  Alsof er continu een lichtgevende alarmknop aan staat en bij het minste geringste wordt er geloeid. 
Ook een verklaring. 

Alleen, met al die verklaringen verhelp je die gevoelens niet. 

Maar ik begrijp  volkomen dat het heel onaangenaam is ,wil ik maar zeggen. Zit niets anders op dan het maar wat te managen waar mogelijk is.

Liefs en sterkte . 
Ik zou me kunnen voorstellen dat jij net als ik blij bent elke dag dat die weer op zijn einde loopt, dat geeft mij althans wat rust.

Jozef,
Angstige spanning of gewoon Angst en depressie komen vaak samen voor, het kan een zenuwachtig onrustig en soms geagiteerd gevoel geven. Op en afbouw kunnen ook een rol spelen daarbij.

Dit is een verklaring die goed aansluit bij de toestand waarin je verkeerd. 

Zelf loop ik  rond met een sluimerend gevoel van onveiligheid, dat er iets niet klopt en ik op mijn hoede  moet zijn, angst . 
Dit is waarschijnlijk een uiting van mijn zenuwstelsel wat verstoord is geraakt door teveel stress in de vroege jeugd en nog wat bekrachtiging daarna.  Alsof er continu een lichtgevende alarmknop aan staat en bij het minste geringste wordt er geloeid. 
Ook een verklaring. 

Alleen, met al die verklaringen verhelp je die gevoelens niet. 

Maar ik begrijp  volkomen dat het heel onaangenaam is ,wil ik maar zeggen. Zit niets anders op dan het maar wat te managen waar mogelijk is.

Liefs en sterkte . 
Ik zou me kunnen voorstellen dat jij net als ik blij bent elke dag dat die weer op zijn einde loopt, dat geeft mij althans wat rust.

Hoi Mabel, het klopt wat je zegt. Ik wil graag een verklaring want dat geeft meer rust, maar die krijg ik niet. Ik weet dat ik geduld moet hebben en zeker nog 2 weken of meer moet wachten op het eindresultaat van de paroxetine. Net geluncht met een vriend en dat was fijn. Nu weer thuis,  filmpje kijken en straks een glaasje wijn bij het eten.

De avonden zijn het beste maar dat weet je al, heb ik al eerder gemeld. Bij jou ook dus, dan komt er meer rust.

We blijven schrijven en houden contact, erg fijn dit forum en de mensen die reageren.

Gr.jozef

Jozef,
Angstige spanning of gewoon Angst en depressie komen vaak samen voor, het kan een zenuwachtig onrustig en soms geagiteerd gevoel geven. Op en afbouw kunnen ook een rol spelen daarbij.

Dit is een verklaring die goed aansluit bij de toestand waarin je verkeerd. 

Zelf loop ik  rond met een sluimerend gevoel van onveiligheid, dat er iets niet klopt en ik op mijn hoede  moet zijn, angst . 
Dit is waarschijnlijk een uiting van mijn zenuwstelsel wat verstoord is geraakt door teveel stress in de vroege jeugd en nog wat bekrachtiging daarna.  Alsof er continu een lichtgevende alarmknop aan staat en bij het minste geringste wordt er geloeid. 
Ook een verklaring. 

Alleen, met al die verklaringen verhelp je die gevoelens niet. 

Maar ik begrijp  volkomen dat het heel onaangenaam is ,wil ik maar zeggen. Zit niets anders op dan het maar wat te managen waar mogelijk is.

Liefs en sterkte . 
Ik zou me kunnen voorstellen dat jij net als ik blij bent elke dag dat die weer op zijn einde loopt, dat geeft mij althans wat rust.

Hoi Jozef en  Mabel , dat angstige en geagiteerde gevoel heb ik ook elke dag , ik sluit me bij Mabel aan dat dit voor mij ook een gevoel van onveiligheid is dat ik steeds heb ,een angst , een verstoord zenuwstelsel dat bij de minste trigger in gang schiet. Ook ik heb veel stress gehad in vroege jeugd dus Mabel haar stelling sluit echt aan bij de mijne. Jozef , het is heel erg lastig die zenuwen , ikzelf heb vandaag een alprazolam geslikt die ik nog heb liggen en die de artsen niet graag voorschrijven. De psychiater opteert om een extra antipsychotica maar ik ben er niet mee akkoord heb veel meer bij werkingen daarvan. Dit zal ik  meedelen aan de arts begin april. Het is heel erg onaangenaam als je de hele tijd geagiteerd rond loopt en jezelf niet kan kalmeren. Dat heb ik ook heel vaak net als jij voor  allerhande redenen en ik ben niet in opbouw of afbouw van medicijnen maar ik had daar vroeger ook veel problemen mee in de opbouw en afbouw. Ik bewonder jou dat je nog kan werken echt waar , ikzelf was gister op vrijwilligerswerk en het was er heel druk met mensen die ook vaak nerveus en geagiteerd zijn , iedereen in de maatschappij is opgejaagd. Ik heb een vroeg eerder gestopt en was er blij mee maar ik doe mijn best. Jozef goed dat je een halve pam hebt genomen het moet toch nog te doen zijn he? Vele groetjes en sterkte voor het weekend groetjes Cyranno

Cyranno , 

Ik heb ooit gelezen dat specifiek  alprazolam bij borderline niet zulke goede effecten heeft. 
Nou ben ik niet medisch onderlegd hoor ...en ik hou niet van borderlinebenaming .... Je bent gewoon Cyranno hè .... Ik weet alleen even niet hoe ik het anders moet opschrijven .
Maar ik las ergens dat je stemming er anderzinds niet wel bij vaarde en er daarom geen kalmering werd voorgeschreven maar  een anti-psychoticum, terwijl je die niet prettig vindt vanwege de bijwerkingen.

Zou het misschien n optie zijn eens een andere kalmering uit te proberen? Bijvoorbeeld oxazepam of iets dergelijks.  
Ik weet natuurlijk niet wat er allemaal al geprobeerd is. Maar ik dacht ik meld het maar even dat dat uit een onderzoek kwam.  Misschien is het van waarde of levert het iets op.
Je kunt ook even gericht zoeken op internet of zo. 

Groet en liefs

Ik heb 2 wijntjes op om te ontspannen en dat helpt wel.
Ik wet dat het niet de oplossing is maar het helpt ontspannen.

Waarschijnlijk morgen wer nerveus maar het is weekend en dan drink ik wat erbij en probeer dan morgen en zondag geen alazopram te nemen. Door de week probeer ik geen alcohol te nemen om mezelf niet elke dag te verdoven.

Hopenlijk komt er een tijd dat de AD voldoende is en ik weer een wijntje neem, gewoon om te genieten en niet te verdoven.

Vanmorgen tot half 9 geslapen, en goed geslapen. Na het opstaan wel weer wat nerveus. Merk dat ik tegen de lange dag op kijk, weer een dag met zenuwen. We gaan vanmiddag even naar de keukenboer waar we een nieuwe keuken hebben gekocht om nog naar wat kleurstalen te kijken, zijn we in ieder geval er even uit.

Aan de ene kant helemaal geen zin maar aan de andere kant wel goede afleiding.

Ik ga zo douchen en omkleden laat wel weten hoe het verlopen is.

Vandaag dag 11 van de verhoging van paroxetine,  hopelijk gaan ze binnenkort beter aanslaan dat ik niet zo tegen de dag op kijk.