Hoi Corbie01,

Ik heb ervaring met succesvol afbouwen. In 4 maanden tijd ging ik van 75 naar 0. In de eerste maand van 75 naar 37,5. In de 2e maand van 37,5 naar 17 en in de laatste 2 maanden van 17 naar 0. Ik had vooral moeite met de laatste maand. Het is heel belangrijk om niet te snel af te bouwen. Anti depressiva werken heel langdurig. Een verandering kan soms een paar dagen duren voordat je daar de effecten van ervaart. Je lichaam is gewend bepaalde stoffen te krijgen en het moet er heel erg aan wennen om deze stoffen niet meer te krijgen en daar iets voor in de plaats te brengen, zelfs als de hoeveelheid die je slikt eigenlijk onvoldoende is om er nog iets uit te halen.

Ook al ken je alle stappen uit je hoofd, je moet stappen uit je hoofd. - Fresku

Corbie, 

Bij mij werkte ad het in het begin, en na een aantal jaren werkte het niet meer. Ook niet andere ad' s . Geprobeerd . Geen voordelen bij. Kwam er alleen niet meer van af. 

Daar hoef je niet bang van te worden. Ik geef enkel antwoord op je vragen aan mij .

 Dit is een persoonlijk verhaal , en uit alle verhalen blijkt dat het voor iedereen anders is en het op voorhand niet te zeggen. 

Sterkte!

Corbie, voor de één gaat afbouwen wat makkelijker dan voor de ander. Het is niet ongewoonlijk om nog weken last te hebben van onttrekking. Wil je afbouwen zal dat voor jou dan waarschijnlijk in hele langzame stapjes moeten. (Nog langzamer, ja)
Je lichaam zal telkens tijd nodig hebben om weer te wennen. 
Het is zoeken naar wat voor jou kan/lukt.
Ik heb ook al een aantal keer proberen af te bouwen en doe nu maar echt lange lange termijn. 

Succes

hoi Joy,

bedankt voor je reactie. Ik denk dat ik er nog niet aan toe ben om af te bouwen. Ben nu weer toch maar wee terug aan het opbouwen. 

maar als bij jou het afbouwen niet lukte nam je dan gewoon weer je oude dosis? En werkte dat dan meteen weer? Of moest je dan weer weken geduld hebben?