Your browser does not support JavaScript!
Bijeenkomst van lotgenoten die kampen met depressie
  Welkom Gast, meld je snel aan! Maak Account    Log In   

 

ivm privacy verwijderd


#1
(Dit bericht is het laatst bewerkt op 23-04-2018, 17:03 door antoinette.)

ivm privacy verwijderd
Antwoord

#2

Hallo Staaijski,

Hartelijk welkom op dit forum.
Ik vind het persoonlijk heel erg herkenbaar dat jouw energie na 8 uur totaal op is.
Vind het al knap dat je het zo'n tijd volhoud. Tijdens mijn depressie had ik werkelijk geen draad energie en kon ik mij helemaal niet concentreren. Ik kon geen mensen om mij heen hebben, zelfs niet spreken via de telefoon.
Ik was erg snel overprikkeld waardoor ook ik slecht sliep.
Hoe gaat het vandaag met je?
Hoor het graag.

Groetjes,  Bert
Antwoord

#3
(Dit bericht is het laatst bewerkt op 23-04-2018, 17:04 door antoinette.)

ivm privacy verwijderd
Antwoord

#4
(Dit bericht is het laatst bewerkt op 29-05-2017, 00:42 door Liz is fighting.)

Hi, 



Ik kan bevestigen wat Bert zegt. Ben het met hem eens.

Het is ergens mazzel dat je een plek hebt om uit te wijken. Dat hebben de meesten niet en worden daardoor makkelijk nog zieker. 

Mag ik vragen wat je doet om de depressie te bestrijden? Heb je therapie en of medicatie? 
Hoe komt er een tweede depressie al na 1,5 jaar en wat heb je de eerste keer gedaan om beter te worden en met hoeveel rest verschijnselen ben je eruit gekomen? ( ik ben nieuwsgierig,  het geeft mij beter beeld van wie je bent,  maar voel je vrij mijn vragen te negeren )

Schuldig voelen naar je gezin begrijp ik heel goed.  Tijdens je depressie voelt dat nou eenmaal zo. Maar je kiest er niet voor om ziek te worden, toch?

 Je kan alleen maar proberen eerst beter te worden zodat je daarna weer als ouder goed kan functioneren. Daar ligt je verantwoordelijkheid nu eerst. Naar jezelf en je gezin. Meestal kan je ook niet meer opbrengen dan dat  .... 8 uur met je gezin is echt zwaar tijdens een dikke depressie. 


Dus wees niet te hard voor jezelf. Je moet eerst opknappen en daarna kan je weer geven wat je aan je gezin wilt geven. Maar nu kom jij even eerst.


 Geef niet op... het licht gaat weer aan!
 
Antwoord

#5
(Dit bericht is het laatst bewerkt op 23-04-2018, 17:05 door antoinette.)

ivm privacy verwijderd
[-] 1 gebruiker zegt bedankt tegen antoinette :   • Liz is fighting
Antwoord

#6

(29-05-2017, 14:51)staaijski schreef: Beste Liz, 

Vanochtend een heel verhaal getikt en de site liep vast met het plaatsen. 
Dus nu maar in de herkansing Wink

Mijn eerste depressie ontstond door diverse factoren. Genetisch ben in aan bdz belast. 
Ik heb altijd gewerkt en was daar vrij flexibel in, thuis nog wat doen? Geen probleem, Langer doorwerken idem dito. Het kon ook omdat we samen waren.
Er kwamen twee kinderen bij ons wonen en ondanks dat ik minder ging werken dacht ik nog in het zelfde tempo door te kunnen. 
Dat bleek niet te lukken; ik stortte in een depressie. 
Met medicatie, gesprekken bij de psych en meer ruimte en rust nemen voor mijzelf ben ik er weer bovenop gekomen. Binnen 4 weken was ik deels terug op de werkvloer. 

Een paar maanden later ging ik weer door in het ritme zoals ik gewend was. Ik noem het ook wel; leven in de hoogste versnelling. 
Ik ging niet meer alleen op pad, ik ondernam niets meer met vriendinnen. Ik werkte, ik deed een cursus, zorgde voor de kinderen en zette een belangenvereniging op de camping op poten. 
Toen gebeurde er van alles op het werk, thuis en op de camping (die werd overgenomen met alle gevolgen van dien) Ik bijt me er dan nog meer in vast om de regie te kunnen houden. Totdat ik dwars door de medicatie heenbrak en weer depressief en suïcidaal werd.

Afgelopen 9 weken hebben in het teken gestaan van medicatie switch, monitoring door de psych en rust zoeken.
Ik verblijf dus veel in on vakantiehuis omdat thuis zijn teveel lijkt te vragen. Verder kost het mij moeite om rust te vinden in het feit dat het nu is zoals het is.

Verder ben ik me er nu erg van bewust dat ik iets zal moeten veranderen in dat leven in de hoogste versnelling, omdat ik dat niet ga trekken. Het blijft dus nog even zoeken (en eerlijk gezegd strijden)

Heb je zo een beetje een beter beeld van de situatie?

GReetz!

HI Staai,

Lastig is dat hè, stoppen met rennen, stoppen met controle houden over alles. Los laten was mijn redding. Accepteren dat het leven even anders loopt dan ik had bedacht, anders werd ik echt dol... van verdriet en angst en paniek....

Hoe gaat het met de medicatie switch? Als de medicatie eenmaal aanslaat zal het mogelijk beter gaan om ook goede veranderingen te maken en te accepteren in je leven.  Goed voor jezelf gaan zorgen, met hoge prioriteit,  is de manier om uit de depressie te blijven denk ik. Voorlopig ben ik ook nog wel aan het oefenen.


 Geef niet op... het licht gaat weer aan!
 
Antwoord

#7
(Dit bericht is het laatst bewerkt op 23-04-2018, 17:06 door antoinette.)

ivm privacy verwijderd
Antwoord

#8
(Dit bericht is het laatst bewerkt op 23-04-2018, 17:07 door antoinette.)

ivm privacy verwijderd
Antwoord

#9

ivm privacy verwijderd
Antwoord



Lijst met mogelijk verwante topics
  Topic verwijderd Started by StellaRoses
1 Replies - 165 Views
10-06-2018, 17:03
Laatste bericht: Ray



Gebruikers die dit topic lezen:
1 gast(en)