Daar heb je wel gelijk in Mabel! Maar de klachten die ik heb zijn echt heftig en dan vraag ik mezelf af heeft het nou veel zin om op te hogen? Maar andere kant moet ik ook iets proberen om me weer wat stabieler te voelen.

Tja, 
Ik krijg niet de indruk  dat je stabieler gaat worden door telkens weer ,achter elkaar door,   een  mallemolen in te gaan van op en afbouw.  Misschien gaat het stabieler zonder al dat doorgaande  gedoe. 

Heb je een basis om wat  voordeel uit de therapie halen bijvoorbeeld of van iets anders. Dan ben je nog steeds depressief en angstig maar dan weet je tenminste dat het uit jezelf komt niet door een reactie van je lijf op wat er nu weer in gevoerd of afgevoerd wordt. 

 Er zijn mensen bij wie het licht plotseling aanging, maar ook veel mensen bij wie die ervaring later zich niet meer herhaalde. 

Er zit geen logica in. Niemand hier kan een antwoord geven op de vraag of jij nu moet gaan ophogen. 
Wat wil je zelf? 

Sterkte

Ja dat is een goeie vraag Mabel! Of ik nu moet verhogen of het nog op 10 mg moet laten! Met de therapie die ik heb kan ik mezelf niet echt focussen omdat ik last heb van lichamelijke klachten. En ik slik nog steeds lorazepam en durf dat nog niet af te bouwen zeg maar.

Nou, is het dan  misschien  een idee om het gewoon even zo te laten, of misschien zelfs even terug te gaan naar een iets lagere dosis, zodat je lijf  de kans en tijd  krijgt om eens  te wennen aan de  nieuwe stof op zich . 
En de lorazepam  blijf je gewoon slikken, wat je niet af durft te bouwen, durf je niet af te bouwen.
 
Zet de pillenboel eens even vast, voor n maand of drie. Misschien voel je daar iets voor . En dan laat je het daar bij  voorlopig en concentreer je je eens op de dag , de omgeving , de therapie. 

Dan ben je nog steeds depressief en angstig maar dan is dat maar zo, je trekt dat wel want dat doe je al immers  , het is waarschijnlijk voorlopig niet anders, en wellicht beter zonder allerlei chemische pingpong erbij.  

Misschien is dat n overweging waar je iets voor voelt.  
Je mag het zelf beslissen, het jouw lijf waar je naar moet luisteren , jij moet het tenslotte kunnen trekken en er achter staan  , niet de voorschrijver die een protocol opvolgt. 

Sterkte

Dank je wel Mabel! Je staat machteloos en loop er al een jaar mee en dit is mijn 3e depressie en angststoornis maar wel de ergste die ik tot nu toe gehad heb! En mijn positieve vibe of dit nog goed kom is nu heel erg ver te zoeken. Elke dag weer overleven om de dag door te komen en iets zoeken om afleiding te hebben. Het is een klote ziekte. 

Hoe gaat het met jou Mabel?

Goedemorgen Kenzo,
Ik heb gisteren jouw verhaal gelezen en wil jou even iets meegeven. Ook ik ben al meer dan 1 jaar onderweg en had 2 weken geleden een gesprek met een nieuwe psychiater dat een eye opener was. Ik switchte ook iedere keer van AD en slikte daarnaast oxazepam als ik het nodig had. Hij legde uit dat door het niet op gezette tijden slikken van AD en oxazepam de schommelingen in mijn lichaam alle kanten opschoten..Klonk mij heel logisch dus ik neem.nu op gezette tijden mijn medicatie en tegelijkertijd de oxazepam af te bouwen want oxazepam gaf mij wel wat rust maar als het uitgewerkt is, komt natuurlijk de onrust dubbel zo hard terug. Niet dat het nu in ene keer over is maar geef het wel een kans.

Goedemorgen Depri,

Ik snap niet helemaal wat je bedoel? Wat bedoel je met de oxazepam?

Groetjes Kenzo.

Bij mij is het momenteel  rustig Kenzo. 
N positieve vibe heb ik denk ik nooit gehad , ik heb eigenlijk ook geen idee wat ik me daarbij voor moet stellen. 

Groet en sterkte met het bepalen wat je wil.

Goedemorgen Depri,

Ik snap niet helemaal wat je bedoel? Wat bedoel je met de oxazepam?

Groetjes Kenzo.

Hoi Kenzo,
Dat jouw gebruik van lorazepam grote schommelingen kan veroorzaken en daardoor de werking van de AD blokkeert.
Vraag: sta jij er ook mee op en ga je ermee naar bed. Het lijkt bij mij wel obsessief het denken en piekeren de hele dag door.

Hoi Depri, 

Ja sta ermee op en ga ermee naar bed.