Hallo ik ben Kitkat en ik ben zelf niet echt depressief maar mijn partner wel. En daar word ik door de jaren zelf steeds gevoeliger voor.
Ik werk vanuit huis en onze kinderen zijn allebei het huis al uit dus het is nu echt alleen hem en ik. Zelf ben ik erachter gekomen dat ik door een moeilijke jeugd (moeder was waarschijnlijk borderline) echt een pleaser ben, ik doe alles om mijn dochters en mijn man gelukkig te maken.
Maar dat lukt dus niet meer.
Ik kan er niets aan veranderen maar ik wou het gewoon even van me af schrijven.

Welkom op het forum

Welkom op het forum Kitkat.

Ben je zelf wel gelukkig met het feit dat je een pleaser bent? Je bent in iedere geval bewust dat het (waarschijnlijk) met je moeilijke jeugd te maken heeft.

Hoop dat het even van je afschrijven geholpen heeft.

Groetjes Jupiter.

Welkom KitKat,

Goed dta je op dit forum bent. Ik ben er zelf nog niet zolang maar ervaar dat er veel lieve mensen op dit forum zijn die ervaring en/of tips met je delen waar je zeker wat aan kunt hebben.

Heb je bijvoorbeeld als eens opgeschreven wat er allemaal in je hoofd speelt en waar je dan last van hebt? Daarna zou je ze kunnen nummeren en kijken wat 'makkelijk' op te lossen is. Vaak is 'oplossen' (als dat kan) iets wat lucht geeft...
Daarnaast zou het jou misschien ook kunnen helpen om me-time te plannen? Los van je gezin maar met een vriend/vriendin of familielid en dan gericht op ontspanning, iets wat JIJ leuk vindt?
Kun je in je omgeving bij iemand terecht met je verhaal?

Sterkte, hou je taai en blijf schrijven!

Lieve groet, H