In contact komen met lotgenoten /Zinvolle dagbesteding vinden

Hallo allemaal, ik schrijf dit stuk in de hoop dat er wellicht mensen zijn die dit herkennen, begrijpen en me willen helpen. Ik voel me zo verdomd alleen. Ik denk namelijk dat ik de enige ben op de wereld die zo ingewikkeld over alles nadenkt. Ik krijg het allemaal niet geregeld in mijn hoofd. Ik hoop dat het mij helpt om van me af te schrijven hier op de site. Ik ben er al mijn hele leven mee bezig met periodes, recent ben ik er anderhalve maand vrijwillig voor opgenomen, daarna ging het een paar weken prima en dacht ik dat de hele wereld weer aan kon. Maar de afgelopen week pieker er ik weer ontzettend over en ben ik ergens bang dat ik weer opgenomen zou moeten worden. Nu wil ik dat natuurlijk voorkomen. Mijn ervaring is namelijk ook dat zo'n opname het alleen maar nog erger allemaal maakt. Maar goed, alles heeft wel zo zijn voor- en nadelen. Aan de ene kant zegt men dat het het beste is om met zoveel mogelijk mentaal stabiele mensen om te gaan, aan de andere kant is er ook de behoefte om met mensen te praten die hetzelfde meegemaakt hebben en ongeveer hetzelfde denken. Ik merk op dit moment gewoon dat ik graag met lotgenoten meer in contact zou willen komen. Wellicht kunnen we elkaar helpen en ondersteunen. Om maar even met de deur in huis te vallen, heb ik veel last van angsten, dwang en depressiviteit eigenlijk vooral door de eerste twee genoemden. De afgelopen week ben ik weer vreselijk veel bezig met het filosoferen over de zin van het en of mijn leven en dat ik een doel moet hebben in het leven. Ik heb zelfs mijn vrijwilligerswerk moeten afzeggen, omdat ik maar niet in staat tot voelde daardoor. Nu wil ik dat vrijwilligerswerk eigenlijk helemaal gaan stopzetten, maar het grootste probleem wordt dan eigenlijk wat ga ik dan de hele dag doen. Ik moet zinvolle dagbesteding vinden, vind ik maar ik kan maar niet bedenken wat. Dat is dan ook weer een van de redenen waarom ik dit stuk schrijf, ik hoop in contact te komen met lotgenoten. Ik hoop dat we elkaar kunnen ondersteunen in het leven. Sporten heb ik weinig behoefte aan en iets anders weet ik echt niet waar ik behoefte aan heb. Muziek luisteren lukt nu gelukkig wel een beetje. Graag kom ik contact met mensen die zich herkennen in mijn stuk of die mij willen helpen. Voor nu wens ik iedereen een fijne zondag. Groetjes J