Hi ik ben Andi 
Ik ben bijna40 jaar. ik ben depressief met suicidal gedachten. Ik hoop dat ik bepaalde steunen kreeg in dit forum. ??

Hallo Andi,
Ik hoop dat je veel reacties krijgt want is helaas herkenbaar voor velen van ons. Het feit dat je hier om hulp/advies vraagt  wil zeggen dat je natuurlijk niet echt dood wil maar je gewoon wanhopig voelt. Er is geen wondermiddel dat deze gedachten 1, 2  3 weg kan toveren. Zoek professione hulp en voor vandaag, hierbij mijn tips die voor mij ietwat rust gaven: lekker lang warm douchen, kalmerend pilletje innemen, bellen met iemand die jij vertrouwt en waartegen je jouw gedachten kunt uitspreken, even slapen  tussen  de middag, TV kijken en  beseffen dat het gedachten zijn en niet de waarheid. Heel veel sterkte e  weet dat deze idiote gedachten onderdeel is van jouw depressie. Je bent ziek en kunt er niets aan  doen. Als het niet meer te dragen  is, bel de.huisartsenpost..

Hoi Andi, 

Je bent van harte welkom, schrijf mee, of van je af , vraag steun, geef steun . Waar je behoefte aan hebt . 

Veel liefs