Dag Miekie

Je kan samen met behandelaar zoeken naar een ander Middel. Het is soms zo dat een middel na een tijd uitgewerkt raakt. Of je omstandigheden veranderen waardoor er meer stress is en de dosis niet meer genoeg is. Als je al op het maximum zit dan zou je dus ook naar een ander middel kunnen gaan. De aansluiting tussen twee antidepressiva is specialistenwerk denk ik. Je kan je daarvoor misschien ook laten verwijzen naar een psychiater, die heeft daarvoor doorgeleerd immers .

---

Miekie

Ps je vroeg hoe het mij gaat, dank voor je belangstelling. Het gaat milimetersgewijs iets beter volgens mijn naasten. Misschien is de ophoging nieuwe antidepressiva nog niet op volke sterkte. Dat kan wel 6 weken duren dus nog een of twee nu. Telkens als de stemming in zakt schrik ik me een hoedje. Wachten valt zwaar natuurlijk nu. Zit niet veel anders op he. Beetje klusjes, wandelen, mediteren on het door te komen ....

Veel sterkte Dipjes, ik hoop dat het elke dag steeds beter wordt.
Knuffel.
Miekie

---

Zou opnieuw EMDR nog kunnen helpen met dat laatste stukje voor het trauma denk je?

Lief dat je het vraagt! Vandaag moe en hoofdpijn, even geen zin in strijden. Ik ben zoekende naar juiste medicatie en richt mij nu op schematherapie. Ben jij toevallig bekend met schematherapie?

J,

Nog nooit van schematherapie gehoord, eerlijk gezegt. Ik ben er nu wel nieuwsgierig naar.

Hoop dat jij meeste van de dag wel goed doorkwam. Doe maar rustig aan, en lief voor jezelf zijn.

Misschien dat EMDR nog de laaste rommel zal ruimen. Ik moet gewoon stop met excuses bedenken en verder aan de slag...

M

Schematherapie is in opkomst, ook in therapievormen heb je nieuwe vormen nu en dan, iets waar mensen enthousiast over zijn, dat in zwang raakt. Bij deze therapie gaat het om het inzichtelijk krijgen van automatismen , routines, zaken die je met elkaar verbindt
Bijvoorbeeld; gezelligheid is niet goed want daarna altijd ruzie. Weet je wat ik start vast ruzie dan wordt t niet gezellig) 
Door dit in kaart brengen kan je er losser van komen. Dit is een erg vrije interpretatie besef ik maar zo is het me uitgelegd.
Dipjes