Vandaag heb ik weer een stukje van de knoop ontwart. Naar aanleiding van dat conflict met die fietser ben ik er achter gekomen dat ik een groot rechtvaardigheidsgevoel heb. Dat wist ik allang al natuurlijk, maar ik begin het te beseffen. 

Ik reageer allergisch op oneerlijkheid, liegen, manipulatie en intimidatie. Bij een deel van de Nederlandse bevolking gangbare omgangsvormen. Dit in combinatie met mijn korte lontje (mogelijk door PTSS) maakt dat ik een verhoogd explosief karakter heb. Dat is lastig. Ik ben bang voor de dag dat ik mijn zelfbeheersing verlies. Met die fietser is dat eigenlijk al gebeurd. Nu kan ik nog geen deuk in een pakje boter slaan. De kans is groot ik er niet zo goed vanaf kom. Aan de andere kant, als ik mijn zelfbeheersing verlies en alle opgekropte frustratie van de afgelopen jaren richt ik op één persoon vrees ik dat ik de ander zo ongekend toetakel dat dat wel eens lelijk af kan lopen. Dit zou wel eens een reden voor mijn zelfgekozen isolement kunnen zijn.

In 1993 speelde Michael Douglas een man die van de ene stresssituatie in de andere beland. Hij verliest zijn baan, zijn huwelijk is naar de knoppen, hij wordt onredelijk afgebekt door een winkelbediende, hij wordt bedreigd door bendeleden, hij krijgt het aan de stok met een op Trumpgelijkende golfresorteigenaar en hij slaat door. Hij pikt al die vernederingen niet langer. De film heet ‘Falling Down’. 

De film is ‘over the top’, maar ik voel me een beetje als het karakter die Douglas speelt. Ik voel me zo onmachtig en dat háát ik in mijzelf.

Dat wilde ik nou even kwijt!

Lijkt me vervelend je zo te voelen Zoef..

Ik ben ook soms bang om uit boosheid m'n zelfbeheersing te verliezen. Meestal reageer ik dan iets af op mezelf (snijden ect.) maar heb bv. ook al eens allerlei spullen van m'n ex uit het raam gemieterd (als ik daaraan terugdenk moet ik een beetje lachen, maar het was toen wel een heel verdrietige situatie)

Heb je iets van therapie? Dan kun je dat soort gedachten en gevoelens misschien bespreken.
Of eens proberen of een vechtsport iets voor je is.
Zelf heb ik een tijdje boksen geprobeerd.

Ik ken het wel maar ik vraag me dan altijd af of ik dan een groot rechtvaardigheidsgevoel heb of dat mogelijk onredelijk ben ik me te snel aangevallen voel doordat ik uitga van afwijzing en dreiging en viijandigheid. 

Dat vraag ik mij per situatie af. Het is me niet altijd duidelijk.

Groet

Ik ken het wel maar ik vraag me dan altijd af of ik dan een groot rechtvaardigheidsgevoel heb of dat mogelijk onredelijk ben ik me te snel aangevallen voel doordat ik uitga van afwijzing en dreiging en viijandigheid. 

Dat vraag ik mij per situatie af. Het is me niet altijd duidelijk.

Groet

Goed antwoord Mabel! 

Foutje, bedankt!

Welnu, je probeert toch?

Geef jezelf  eens wat tijd en ruimte. Het gaat allemaal niet in één keer goed. Gewoon een beetje proberen hier en daar. 

Trouwens er is absoluut niks onaardigs aan de manier waarop je die mensen helpt, je moet wel een aardige mens zijn anders deed je dat niet. Je bent gewoon een beetje bang voor contact, nou dan doe je het rustig aan en een beetje voorzichtig, maar blijven toch doen, blijf het proberen. Op een gegeven moment stroomt er vanzelf wel iets, beetje  ervaringen opdoen. Het kan allemaal geen kwaad.


Er zijn verschillende manieren waarop een mens wat meer vrienden met zichzelf kan worden overigens. 

Gewoon eigenlijk best wel goed bezig dus!

Groet

Welnu, je probeert toch?

Geef jezelf  eens wat tijd en ruimte. Het gaat allemaal niet in één keer goed. Gewoon een beetje proberen hier en daar. 

Trouwens er is absoluut niks onaardigs aan de manier waarop je die mensen helpt, je moet wel een aardige mens zijn anders deed je dat niet. Je bent gewoon een beetje bang voor contact, nou dan doe je het rustig aan en een beetje voorzichtig, maar blijven toch doen, blijf het proberen. Op een gegeven moment stroomt er vanzelf wel iets, beetje  ervaringen opdoen. Het kan allemaal geen kwaad.


Er zijn verschillende manieren waarop een mens wat meer vrienden met zichzelf kan worden overigens. 

Gewoon eigenlijk best wel goed bezig dus!

Groet

Hier zit ik nu weer niet op te wachten Mabel.

Dat kan uiteraard  Zoef .  
Als je duidelijk verwachtingen hebt van wat voor reacties je wilt dan geef dat even aan. 

Sterkte.