Hallo Thunder, 

Dat is ook heel lastig, wie weten maken zij het ook ooit mee en dan komen ze naar je toe om te vertellen dat ze het eindelijk snappen. Helaas zijn veel mensen eenzaam en vooral nu in deze lockdown tijd. Er is gewoon niets, behalve de 4 muren van je huis. Snappen je vriend en je ouders je wel? Of proberen ze je te helpen met dit gevoel?
Dit klinkt misschien stom, maar als je echt denkt aan zelfdoding, bel dan 0800-0113
Daar zit sowieso iemand die naar je kan luisteren (zonder regels).

@@@@@

Hoi Thunder, 

Geen probleem, kan gebeuren. 
Heel vervelend, ik mocht willen dat ik de perfecte oplossing voor je had, maar die heb ik helaas niet.
En natuurlijk hoeft niet iedereen je te snappen, als ze er maar voor je zijn.
Soms is het ook een kwestie van leren accepteren dat mensen het niet snappen, wat juist moeilijk kan zijn. 
Het is gewoon jammer als jij ermee zit en er nog meer zorgen om maakt, terwijl er van een andere kant niets wordt gedaan (nu vul ik ook dingen in, dus corrigeer mij als ik het fout heb). 
Wij (spreek ik even voor iedereen) op het forum zullen er voor je zijn.
Misschien niet voor altijd of elk moment van de dag, maar er is altijd wel iemand voor je

@@@@@

Hoi Thunder, 

Ik weet dat ik natuurlijk makkelijk lullen heb met mijn advies en misschien is dat nog een doel voor te ver weg.
Ik vind het ook super lastig om bepaalde zaken te accepteren hoor.
Pff... volgens mij is de combi paniekaanvallen en somber voelen best "normaal".
Heel veel weet ik eigenlijk niet van paniekaanvallen, want heb er gelukkig nog maar een handjevol gehad, maar altijd met negatieve nasleep.
Mijn therapeut heeft een oefening voor te leren ontspannen, ik ben het aan het leren, maar vind het ook lastig.
Dat je even ergens moet gaan zitten en dan voelen hoe je zit, met je gedachten naar je voeten, hoe voelt dat, hoe zit je in je stoel, voel je je rug, etc.
Een soort van jezelf afleiden en even, ook al is het maar 1 seconde, je gedachte ergens anders brengen.

Wat ik al zeg, ik het makkelijk praten, want ik zit niet in dezelfde situatie. Alleen wie weet helpen de tips die ik heb meegekregen een ander (wel).

Eenzaamheid is echt heel erg moeilijk iets, ik worstel er ook al te lang mee eigenlijk..
Hoop in iedere geval dat je niet iets gaat doen wat tot zelfmoord leid. Ik heb die gedachten ook vaak, dus ik begrijp de gedachten.
Hoe je het kunt oplossen de eenzaamheid? Nou ik wou dat ik het wist. 

Je mag me altijd berichten als je wilt, voor een dagenlijks gesprekje om de eenzaamheid wat te dempen

Hou je sterk,

Liefs Jupiter

Als je behoefte hebt om te praten mag je me altijd een berichtje sturen

@@@@@

Dank jullie wel voor jullie super lieve bericht.  Jullie mogen mijn ook altijd een bericht sturen.  Als jullie even je hart wil luchten over gewoon hoe de dag was.

Hoi Thunder,

Jij mag me ook altijd een berichtje sturen als je dat zou willen

Onthou ik ben heel erg ver van de Aarde af Haha. 

Groetjes Jupiter